A fahéj az egyik leggyakrabban használt desszert receptek ízesítésére és díszítésére, de tudta, hogy ez is tökéletes kiegészítés a fogyáshoz gyorsabban? Ez a nagy előny elsősorban annak köszönhető, hogy felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet, ami kiküszöböli az összes olyan nemkívánatos zsírt, amely a test egyes területein tárolódik, és elveszíti azokat a kilókat, amelyek nem teszik lehetővé, hogy nézzünk ki. A következő cikkben megtudhatja, hogyan kell lefogyni a fahéjas teával, és találni egy természetes módot a kötet csökkentésére, és sokkal kényelmesebbnek érzi magát az alakjával.

Ön is érdekelt: Hogyan készítsünk fahéjat és mézes teát fogyni

Fahéj tulajdonságai fogyni

A fahéj olyan fűszer, amely gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatású mellett kiválóan segít fogyni és elveszíteni azokat a kilókat, amelyek annyira költségesek, hogy csak egy alacsony kalóriatartalmú étrend- és edzésprogramtól megszabaduljanak. Vegye figyelembe, hogy melyek a fahéj karcsúsító tulajdonságai, és látni fogja, hogy ez egy jó természetes kiegészítő, amellyel felgyorsíthatja az intézkedések csökkentését:

• Termogén terméknek tekinthető, mert kedvez a testhőmérséklet növekedésének és az anyagcsere felgyorsításának. Ez sokkal gyorsabb zsírégetést eredményez, és ennélfogva rövidebb idő alatt nagyobb súlycsökkenést eredményez.
• Segít szabályozni a vérben a glükóz szintjét, így fogyasztása alkalmas a cukorbetegek számára, és ez ugyanaz a tulajdonság, ami szintén tökéletes szövetségessé teszi a fogyást. És az, hogy csökkentve a vércukorszintet, a fahéj alacsonyabb mennyiségű inzulint hoz létre a szervezetben, és ezért a test sokkal kevesebb zsírt tárol, és így könnyebben veszít súlyt.
• Ez előnyös az emésztőrendszer egészségére, kedvez a táplálkozás feloldódásának az emésztés folyamán, szabályozza a bél tranzitját, megakadályozza a gáz kialakulását és a puffadást vagy a hasi nehézséget.
• Csökkenti a vérben a rossz koleszterin és trigliceridek magas szintjét, ami kedvez a szív-érrendszernek és megakadályozza a vérrögképződést. Másrészt növeli a jó koleszterinszintet.
• Serkenti és támogatja a vesék működését, segítve a megmaradt és felhalmozódott folyadékok megszüntetését, amelyek a test bizonyos területein duzzanatot és nehézséget okoznak.

Fahéj tea és méz fogyni

Bár a fahéjfogyasztást többféle módon is beillesztheti az étrendbe, a legjobb megoldás a fogyás és a sziluett meghatározása az, hogy infúzióként kezelje, mert így biztosíthatja, hogy az összes tulajdonsága változatlan maradjon és nem csökken más típusú élelmiszerekkel keverve.

Az egyik recept, amely a furátot fahéjas teával fogyja, az, ami egy kis mézet is tartalmaz, mert ez egy másik a legjobb természetes kiegészítők, amelyek felgyorsítják a kilóveszteséget és a testet felhalmozják a felhalmozott zsírral Gyorsabban, a következő cikkben láthatjuk, hogyan kell a mézet fogyni. Vegye figyelembe a következő receptet, és készítse el saját fahéj és mézes teát otthonában.

összetevők

• 1/2 kis kanál fahéjpor
• 1 kis kanál méz Fontos, hogy a méz szerves legyen, melyet a természetes termékek értékesítésére szakosodott üzletekben talál.
• 1 csésze víz

előkészítés

1. Tegyük a vizet a tűzbe egy fazékba vagy serpenyőbe.
2. Várjon, amíg a víz nagyon forró, de nem forralja. Akkor add hozzá a kis kanál mézet és fahéjat.
3. Keverje össze mindkét összetevőt egy kanállal, hogy azok integrálódjanak.
4. Hagyja, hogy a készítmény körülbelül 10 percig maradjon.
5. Ezután távolítsa el a hőből és öntsön fahéj és mézes teát egy pohárba vagy pohárba.

Ahhoz, hogy a karcsúsító hatásuk a lehető leghatékonyabb legyen, az ideális, ha egy csésze fahéjas teát vesz fel, amint felébredsz, mielőtt bármilyen más ételt vagy italt eszik, vagyis egy éhgyomorra, és egy másik pohár éjszaka, mielőtt elmész alvás. Fontos, hogy ne túlzásba vegye és tiszteletben tartsa ezeket az adagokat a lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében.

Ne feledje, hogy nincs olyan csodálatos módszer, amellyel gyors és nagy tömegveszteséget érhetnénk el, ezért elengedhetetlen, hogy a fahéj tea kiegészítse a hipokalorális étrendet és a fizikai aktivitás rutinját, amely teljesen hozzáigazodik az Önhöz. Kétség esetén forduljon szakemberhez és kövesse az összes utasítást.

Fahéjas tea ellenjavallatok

Bár a fahéj tea olyan termék, amely több előnnyel jár, ahogy azt láttuk, fontos, hogy előzetesen tájékoztassuk arról, hogy milyen esetekben teljesen elriasztja a fogyasztását, hogy ne veszélyeztesse a szervezet egészségét. Ezután részletesen ismertetjük azokat az emberek csoportjait, akiknek nem kell fogyniuk fahéjas teával, és éppen ellenkezőleg, más módszereket vagy alternatív kezeléseket kell keresniük:

• Terhes nők, akik megpróbálnak teherbe esni vagy szoptatnak.
• Az irritábilis bél szindrómában vagy Crohn-betegségben szenvedők.
• Azok, akik antikoaguláns gyógyszereket szednek.
• Máj- vagy vesebetegségben szenvedő betegek.
• Szívbetegek.
• A cukorbetegeknek előzetesen konzultálniuk kell orvosukkal, ha a fahéj jó nekik.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.