Ha azt gondolod, hogy elkezdesz egy élettervet a fogyás érdekében, fontos, hogy tudod a fahéj tulajdonságait, hogy segítsd a fogyást. A fogyás táplálékkiegészítője, amely édes és ízletes ízű ételeket vagy italokat kínál. Íme néhány tipp, így tudja, hogyan kell lefogyni a fahéjjal, és élvezze a könnyű és hatékony fogyás tervet. Feliratkozik?

Ön is érdekelt: Hogyan készítsünk fahéjat és mézes teát fogyni

Fahéj fogyni

A fahéj olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tökéletesen segítenek a fogyásban, beleértve a következőket:

• A fahéj fogyasztása hozzájárul ahhoz, hogy a vérben lévő cukorszintje kiegyensúlyozott maradjon, így nem lesz olyan inzulincsúcs, amely az oka annak, hogy a szervezet nem használja a zsírtartalmú glükózt és befejezéseket.

• A fahéj zsírégető kiegészítőként működik, mivel segít felgyorsítani a szervezet anyagcseréjét.

• Ez is csökkenti a rossz koleszterint a jó koleszterin jelenlétének növelésében a testünkben.

Ily módon a fahéj fogyasztása készen áll a zsírok felszámolására és a glükóz használatával napi tevékenységünkkel elégeti.

Hogyan készítsünk fahéj tea a fogyás

A fahéjjal való súlycsökkentés egyik legegyszerűbb módja a fahéj infúziójának elkészítése és az egész nap inni. Ez a tea segít felgyorsítani az anyagcserét és a zsírégetést, ezért fontos, hogy minden reggel vegye fel ezt az infúziót, hogy felkészítse a testét a zsírégetésre.

A fahéj tea elkészítéséhez csak két evőkanál fahéjat kell hozzáadni egy csésze forró vízhez; hagyja, hogy az infúzió körülbelül 20 percig pihenjen, és teát iszol, és kihasználhatja az infúzió előnyeit.

Méz és fahéj fogyni

Ha egy ízesebb és erősebb fahéj infúziót szeretne élvezni, elkészíthet egy mézet és fahéjat, ami segít a fogyásban is ; Ehhez meg kell kapnia ezeket az összetevőket:

• ½ teáskanál fahéj
• 1 teáskanál mézet
• 200 ml vizet

Az infúzióhoz csak az összetevőket kell összekeverni, és vizet tartalmazó edényben forralni; Amikor az infúzió készen áll, távolítsa el azt a tűzből, és csak akkor, amikor felébred, és aludni kezd. Gyorsan látni fogja a fahéj hatásait!

Alma és fahéj

Egy másik módja annak, hogy tudni kell, hogyan kell lefogyni a fahéjjal, hogy összekeverje a piros almával, olyan összetevővel, amely segít abban is, hogy energiát és kalóriát égessünk akkor is, ha nem gyakorolunk edzést, mert felgyorsítják az anyagcserét.

Összetevők:

• 1 piros alma
• 2 liter vizet
• 1 fahéj bot
• jég

Ahhoz, hogy ezt a sörfőzdéket készítsük, csak az almát vágjuk szeletekre, és tegyük vízbe egy üvegbe; adjunk hozzá még 1 szál fahéjat, ha jobban lehet szerves, és adjunk hozzá egy kis jeget az ízléshez. Hagyja, hogy az ital körülbelül 10 percig üljön, hogy az aroma fokozódjon, és a nap folyamán bevegye.

Narancs és fahéj

A narancssárga is tökéletes összetevő, hogy segítsen nekünk fogyni, mert nagyon kevés kalóriája van, és egy diuretikus étel, amely segít megszüntetni a méregeket és folyadékokat a szervezetből.

A narancs és a fahéj keverése tökéletes ötlet, hogy egészséges és progresszív módon fogyjon . Szükségünk lesz:

• 5 csésze víz
• 1 csésze narancslé
• 1 narancs színátmenete
• 1 fahéj bot
• 2 zacskó zöld tea
• Stevia (édesíteni)
• jég

Ugyanabban a tartályban keverjük össze a vizet, a narancslevet, a héját, a fahéjat és a zöld teát. Tedd alacsony hőre, és amikor megszakítja a forralást, távolítsa el, és adja hozzá a Stevia-t (az édesíteni kívánt mennyiséget). Hagyjuk lehűlni, és öntsük a jégkockákat, hogy fokozzák a "felfrissülés" érzését.

Egy másik ötlet, hogy lefogy a narancs: narancssárga tea, hogy lefogy.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.