A magnézium-klorid olyan táplálékkiegészítő, amely nagy előnyökkel jár az egészségre, például az, hogy természetesen kezeli az izom-, ízületi- és csontproblémákat, valamint javítja a vérkeringést, segítve a szívet és az álmatlanságot, vagy migrén. Ez az ásványi anyag megtalálható az élelmiszerekben, de néha nem szokásos az ajánlott adag elérése. Azonban a sós és keserű ízű anyag diétás boltokban is megvásárolható, hogy vízben oldódjon. Bemutatjuk, hogyan kell helyesen bevenni a magnézium-kloridot .
A magnézium-klorid vásárolható gyógyszertárakban, egészségügyi élelmiszer-áruházakban vagy diétás üzletekben. Általában ez a kiegészítés kristályok formájában van egy tartályban, de más formátumban is megvásárolható, mint például tabletták vagy 33 grammos csomagolás. Ezért válassza ki azt, amit a fogyasztás során szeretne.
Ahhoz, hogy a magnézium-kloridot a betegségek megelőzése érdekében vegye fel, fel kell oldania ezt az anyagot vízben. Ehhez öntsünk egy teáskanál magnézium-kloridot egy kevés vízbe, lehetőleg egy kis pohárba, mint a folyadék. Vegyük azt egy üres gyomorra, vagy az étkezés előtt.
Ha a hát alatti fájdalmat vagy az ízületi gyulladást, az ízületi gyulladást, az ízületi gyulladást, a reumát, a koleszterint vagy a köszvényt próbálja kezelni, két pohár magnézium-kloridot kell feloldani vízben: az első éhgyomorra és a második néhány perccel azelőtt, hogy vacsorát.
Az intenzívebb fájdalmakhoz például a migrén vagy a prosztata három pohár kloridot tartalmazhat naponta: az első a gyomorban, a második délután és a harmadik éjszaka.
Miután a kényelmetlenség csökkent, és javul az egészség, az anyag mennyisége csökken, és a fogyasztását üres gyomorban naponta egy pohárra korlátozza.
Másrészt, ha az összes előnyét meg kell szereznie, mert betegségben szenved, növelheti ezt az adagot, vagy nagyobb mennyiségben fejlesztheti azt egy üvegben. Ehhez egy liter vizet kell főzni, várni, amíg lehűl, majd öntsük egy üvegbe, és adjuk hozzá a 33 grammos borítékot. Ezután ragaszkodik, és végül részeg.
A fogyasztás tartóssága tekintetében nincs korlátozott maximális idő, mivel nem gyógyszer. A magnézium-kloridot azonban naponta el kell fogyasztani a hatások megfigyelésére néhány hónap elteltével. Mindenesetre ajánlatos ezt a kezelést néhány hónap vagy három hónapig elvégezni, majd egy másik hónapig pihenni, és szükség esetén folytatni. Az is fontos, hogy orvosa tájékoztatást kapjon a használatáról, különösen, ha krónikus betegség miatt hosszabb ideig fogja használni.
Emellett fontos szem előtt tartani, hogy a magnézium-klorid fogyasztása ellenjavallt a fekélyes colitisben, veseelégtelenségben, vesekőben szenvedő betegeknél, akik antibiotikumot vagy magas vérnyomás elleni gyógyszereket szednek. Javasoljuk, hogy olvassa el a cikket. Mi a mellékhatása a magnézium-kloridnak az információk kibővítésére.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét