Amellett, hogy részt vesz a fehérjék és a koleszterin szintézisében, a máj nagyon fontos szerepet játszik testünkben: a toxinok eltávolítása . Tehát, ha nincs elég magas zsírtartalmú és egészséges táplálkozású étrendünk, amikor mérgező anyagokat vagy alkoholt bántalmazunk, vagy ha meghaladjuk a gyógyszerek bevitelét, májunk szenved. Az egészség és az egészség megőrzése nagyon fontos a jólétünk szempontjából, így néhány hasznos szokás mellett a szokásos természetes megoldásainkat is kiegészíthetjük, amelyek elősegítik az Ön egészségét. A .com-ban bemutatunk néhány gyógynövényt a máj számára, amivel lenyelheti, hogy garantálja a jólétét.

Ön is érdekelt: Természetes kezelés a máj cisztákhoz A következő lépések: 1

Nem elég időről időre elfogyasztani a máj tisztítására szolgáló gyógynövényeket, fontos, hogy egyértelmű legyen, hogy egészségének és jólétének megőrzése érdekében megfelelő étrendet kell vállalnunk anélkül, hogy a zsír meghaladnánk, korlátozni kell az olyan anyagok fogyasztását, mint az alkohol, és óvatosan kell eljárnunk. a gyógyszerek bevitele. Cikkünkben arról, hogyan kell gondoskodni a májról, néhány fontos tippet adunk, hogy garantálhassa a szerv egészségét.

2

Májunk egészségének nagyon egyszerű módja az articsóka fogyasztása, a nagy száladagok és a depuratív ereje miatt ismert étel, amely segít javítani a bél tranzitját és fogyni. De ez az articsóka, a te növényed, ami segít Önnek a máj tisztításában és méregtelenítésében, mert serkenti az epét és depuratív tulajdonságokkal rendelkezik.

Nagyon könnyű fogyasztani, csak két kanál szárított articsóka-lemezt keverjen össze egy liter forrásban lévő vízben, hagyja, hogy naponta átforralja, törje meg és inni 3 csésze. Ez a gyógynövény a máj számára nem ajánlott, ha:

• Ön szoptatás, keserű és kellemetlen íze lesz az anyatejnek.
• Az epe problémái vannak.

3

A pitypang a növények egyik legnagyobb előnye a testünk számára, kiváló tisztítószerként szolgálva, amely elősegíti a méreganyagok eltávolítását és a máj tisztítását. Ez egy olyan termék, amelyet nagyon könnyű beszerezni és fogyasztani, mert infúzióban is bevihetjük, természetes gyümölcslevekbe illeszthetjük, vagy ennek a gyógynövénynek a kapszuláit a májba szívjuk.

Előnyei ellenére van néhány ellenjavallata, amit a cikkünkben részletesen elmagyarázunk, hogyan kell a pitypangot bevenni.

4

A tejes bogáncs a növénybetegségek megelőzésére és a máj gondozására alkalmas növény, mert többek között kedvezően hat a zsírok és toxinok eltávolítására a szervezetből, és segít abban, hogy hatékonyan tisztítsuk. A legjobb módja annak, hogy ezt a gyógynövényt a májban kapjuk, kapszulákban, mindig ügyelve arra, hogy ne lépje túl a javasolt napi 420 mg-os adagot.

Habár az infúziókban is lehet lenyelni, keserű íze kissé nehezen fogyasztható. A tejes bogáncs bevitele nem ajánlott a következő esetekben:

• Terhesség és szoptatás.
• A magas vérnyomás.
• Cukorbetegség.
• Ha a gyógyszert a májproblémák kezelésére használják, ez zavarhatja hatásait.

5

A boldo egy másik jól ismert gyógynövény a máj számára, amely az epe működésének ösztönzéséért és a toxinok és zsírok eltávolításának elősegítéséért, a máj egészségének javításáért és a vér koleszterinszintjének csökkentéséért.

Ezt a növényt olyan infúziókban lehet fogyasztani, amelyek előkészítéséhez ajánlott 2 gramm szárított leveleket használni minden csésze vízhez, naponta 3 csésze fogyasztásával. Lehetséges, hogy ezt az alternatívát kapszulákban is elfogyaszthatja, az adag a milligrammtól függ, ezért ajánlott a bemutatóban található utasítások betartása.

Fontos megjegyezni, hogy a boldo bevitel nem hosszabb 4 hétnél hosszabb. Ez a gyógynövény ellenjavallt:

• Terhesség, mert abortív lehet.
• Súlyos májbetegségek, mert zavarhatja a bevitt gyógyszert.
• Colitis, irritábilis bél, gyakori hasmenés vagy bármilyen bélrendszeri probléma, mivel ez a növény enyhe hashajtó hatása van, amely ezekben az esetekben káros lehet.
• Kövek az epehólyag és az epe akadályai.
• Veseelégtelenség.
• Azok, akik antikoaguláns gyógyszereket szednek, mert ez a növény fokozhatja hatását.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.