A fahéj a gasztronómiai világ egyik legértékesebb fűszere, melyet általában a desszert receptekben, italokban és sós ételekben találnak. De ez egy olyan növény is, amely nagy előnyökkel jár az egészségünkre, amit infúzióban lehet bevenni, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a tulajdonságaiból. Ezért a .com-ban elmagyarázzuk, hogyan készítsünk finom és megnyugtató fahéj infúziót egyszerű lépésekben.

Ön is érdekelhet: Hogyan készíthetünk el egy zsálya-infúziót?

A fahéj infúziója kiemelkedő emésztési infúzió, amely segít megakadályozni a gyomorfájdalmat, a lassú emésztést és a diszkomfortot ezen a területen. Ideális a savasság csökkentésére és a gyomor egészségének elősegítésére.

Szintén jó szövetségese a menstruációs görcsök csökkentésének és a ciklusok szabályozásának, így a nők körében nagyon értékes infúzió.

2

Bár kereskedelmi fahéjas teás zacskókat is vásárolhat, az infúzió elkészítése otthon sokkal egészségesebb, a jobb eredmények mellett.

Szükséged lesz:

• 2 fahéjat
• 1 csésze víz

3

A fahéj infúzióhoz főzzük egy pohár vizet a közepes hőre. Amikor a víz eléri a forráspontot, adjuk hozzá a két fahéjat, és forraljuk 2 percig.

4

Kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni 5 percig, hogy az íze sokkal jobban koncentráljon. Miután ez az idő letelt, felfedezheti, megtörheti és élvezheti a finom fahéj infúziót .

Vigye fel, ha úgy érzi, gyomorfájás, vagy lányok esetében a menstruációs kényelmetlenség.