A Tinea pedis, amelyet sportolóként ismerünk, az egyik leggyakoribb podiatrikus állapot. Ez a lábunkon található gomba jelenléte miatt következik be, ami bosszantó tüneteket okoz, amelyek jelentősen korlátozhatják az általunk viselt cipőket és az általunk végzett tevékenységeket. Néhány szokás megváltoztatása és bizonyos jelzések követése azonban lehetővé teszi a sportoló lábának hatékony megelőzését . Olvass tovább, mert a .com-ban elmagyarázzuk, hogyan kell csinálni.

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük a sportoló lábát otthoni jogorvoslatokkal?

A gombák könnyen, sötétben, nedvesen és baktériumokban szaporodnak, így a lábak olyan területek, ahol gyakran találjuk őket. A sportoló lábai a vízi sportok gyakorlóinak szokásos állapota, nyilvános zuhanyzók használata vagy nem megfelelő lábbelik használata naponta, de olyan embereknél is előfordul, akik hajlamosak a lábápolásuk hátterében hagyni.

Ez a körülmény elkerülése könnyebb, mint gondolnád néhány szokás megváltoztatásával.

2

A sportoló lábának megakadályozása érdekében nagyon fontos, hogy a fürdés közben jól mossuk a lábadat a baktériumok felhalmozódásának csökkentése érdekében. De még ennél is fontosabb, hogy az elhagyás után megfelelően szárítsuk meg őket, így megakadályozzuk a nedvesség felhalmozódását, ami növeli a gomba szenvedésének lehetőségét.

Ne felejtsd el, hogy átadja a törülközőt minden ujj között, és győződjön meg róla, hogy eltávolította a vizet.

3

A lábak nedvességének szabályozása nagyon fontos a sportoló lábának megakadályozása érdekében, ezért célszerű pamut zoknit használni, amelyek lehetővé teszik a láb megfelelő verejtékezését. Ha úgy gondolja, hogy szükséges, cserélje ki a zoknit naponta kétszer, hogy a lábad száraz legyen.

Szintén ajánlatos elkerülni a szintetikus anyagokat, mert növelik az izzadást.

4

Ami a cipőt illeti, célszerű azokat természetes anyagokból, például bőrből vagy bőrből választani, mert lehetővé teszik a láb megfelelő lélegzését. Azt is javasoljuk, hogy a lábbelit lehetővé tegye a levegőztetéshez, így elkerülhető az állandó páratartalom és a baktériumok felhalmozódása.

A műanyag lábbelit nem ajánlott nagyon gyakran használni, mert növeli az izzadást, és rossz szagot okoz a lábakon.

5

A közterületeken, például úszómedencékben vagy zuhanyzókban soha ne felejtsük el flip flopok vagy vízcipők viselését, így megakadályozzák, hogy lábai közvetlenül érintkezzenek a gombákkal és a baktériumokkal, amelyek általában az ilyen típusú terekben összegyűlnek, állandó nedvességtartalmú termék, így megakadályozhatja a Sportoló láb

6

Ezen túlmenően, ha a múltban többször is elszenvedte a sportoló lábát, nagyon fontos, hogy gombaellenes porokat vagy dezodorokat használjanak, hogy megpróbálják megtartani ezt az állapotot. A podiatrista látogatása akkor is segít abban az esetben, ha szakmai kezelésre van szükség, vagy hogy a lábgomba tünetei óriási kellemetlenséget okoznak.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.