A gintonikus fellendülés után megszoktuk, hogy ezer módon díszítik őket. Az egyik leggyakoribb díszítőelem a boróka bogyók, azok a sötét golyók, amelyek a jég és a citrom- vagy uborka szelet között lebegnek. De a boróka bogyók sokkal többet szolgálnak, mint a szemüvegek díszítése, így nézzük meg a borókabogyó tulajdonságait .

Ön is érdekelt: Milyen tulajdonságai vannak a Goji bogyóknak?

A múltra tekintettünk, mert a boróka történelmileg diuretikumnak tekinthető. A tudomány előrehaladása ezt a népszerű hitet két okból igazolta: az első, a kálium magas tartalma, a nátrium nemesis és a második, és ami még fontosabb, a vese sejtjeit stimuláló treporok jelenléte.

Így a boróka bogyók diuretikus funkciója segít abban, hogy a húgysav, a magas vérnyomás, a cisztitisz vagy a köszvény, valamint a kis vesekövek kiáramlása is túlzott legyen.

2

A boróka bogyók a cukorbetegek számára is előnyösek, mert a Granada Egyetem (Spanyolország) tanulmánya szerint kiderült, hogy az ilyen típusú élelmiszerek alkalmazása csökkentette a vércukorszintet, mivel megnövelte az inzulinszekréciót.

Teát úgy lehet venni, hogy egy forró vizet adunk hozzá egy kanál boróka bogyót, de óvatosnak kell lenned, mert a túlzott fogyasztás felesleget okozhat a glükózban. Ne feledje, hogy a boróka bogyók fogyasztása soha nem helyettesítheti a cukorbetegség más gyógykezelését, például az inzulint.

3

Most tekintjük a boróka bogyókban az illékony olajok jelentős mennyiségét, ami növeli az emésztő savak szintjét a gyomorban. Ezek a savak felelősek az emésztésért, így a bogyók segíthetnek az emésztés elősegítésében, és képesek arra, hogy csökkentse a gasztrointesztinális állapotban szenvedő emberek fájdalmát.

Ezért az ilyen típusú bogyók alkalmasak kisebb betegségek (például gáz vagy görcsök) kezelésére, mert kémiai vegyületek képesek az epe áramlásának ösztönzésére, és ezért jobb emésztést érnek el.

4

A bogyóolajat olyan helyi problémákra is használják, mint akne, psoriasis vagy korpásodás, és még ízületi ízületekben is, mivel segít a bőrzsír mennyiségének szabályozásában . Ezenkívül antiszeptikus tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek segítenek a bőr mélységében tisztítani és ezért megszabadulni a szennyeződésektől.

Őket is használják cellulit kezelésére, mivel ez az összetevő természetes diuretikum, ezért segít megtisztítani testünket belsejében, továbbá csökkenteni a folyadékretenciót (pl. Cellulit).

5

Mindenesetre meg kell nézni a boróka bogyókat, és ne haladja meg a bevitelt, mert ez az összetevő megváltoztathatja a vas felszívódását a szervezetben, ami anémiát vagy más kapcsolódó körülményeket okozhat. Ha Ön olyan személy, akinek hiánya van ennek az ásványi anyagnak, konzultáljon szakemberrel, mielőtt elkezdi bevezetni ezeket a bogyókat a mindennapi életébe.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Használd szárazon vagy frissen, de mindig ajánlatos egy kicsit összezúzni őket a habarcsba, hogy lényegüket szabadítsák fel.
• Kicsit keserűek és nagyon erős ízűek, ezért takarékosan használják őket.
• A boróka bogyók megváltoztathatják a vas felszívódását. Ha vas hiánya van, óvatosan kell fogyasztania.
• Az is veszélyes lehet a vesékre, így ha vesebetegségben szenved vagy terhes, tanácsos tanácsot kérni a szakemberrel.