Fáradtnak érzi magát? Lehet, hogy az év bizonyos időszakaiban alacsony a védelme, nagyon gyakori helyzete, de ha megismétlik, figyelmet kell fordítanunk arra, hogy mi okozza ezt a helyzetet. A gyengített immunrendszer azt jelenti, hogy jobban ki vannak téve a vírusok és betegségek terjedésének, és ezért alacsony egészségi állapotban szenvedünk. Ne feledje, hogy amikor alacsony védekezőképességünk van, a testünk nem reagál ugyanúgy, mintha tökéletes állapotban lenne, így nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának, valamint a fáradtság, a fáradtság és a gyengeség általános érzése.

Ebben a cikkben a következő kérdésre fogunk válaszolni: "Miért van alacsony védelem ?" Jelzi a betegség leggyakoribb okait, valamint a tüneteket, amelyek segítenek az állapot feltárásában.

Ön is érdekelhet: Hogyan lehet növelni a védelmet a természetes termékekkel

Immunrendszerünk működése

Mielőtt elmagyarázza, hogy miért van alacsony védelme, beszélünk az immunrendszerünkről, hogy megértsük, hogyan működik általánosan, és megértsük, milyen fontos az, hogy erős és tökéletes állapotban van.

Ez a rendszer különböző szövetekből, szervekből és sejtekből áll, amelyek védőpajzsként hatnak a káros külső szerek, például baktériumok vagy vírusok agressziójára. Amikor jó állapotban vannak a védelem, helyesen védjük őket, és ezért, függetlenül attól, hogy mennyi külső ügynök támad bennünket, nem fogunk megbetegedni. Ha azonban nincs erős rendszerünk, akkor valószínűleg megbetegszünk és jobban ki vannak téve a külső betegségeknek.

Az immunrendszer részét képező sejteken belül kiemeljük a fehérvérsejteket (más néven leukocitákat) ; olyan sejtek, amelyek megvédenek minket a külső agresszióktól, és mindenekelőtt a csontvelőben és a lépben találhatók. Amikor egy vírus vagy baktérium megpróbálja behatolni a testünkbe, ezeket a sejteket a nyirokcsomók választják ki, ami megakadályozza, hogy károsítsák egészségünket.

Azonban, ha alacsony védekezőképességünk van, ezt a szegregációt nem szokásos módon végzik, ezért nagyobb a veszélye annak, hogy a külső ügynökök végül beavatkoznak a belső térbe és befolyásolják az egészségi állapotunkat.

Az alacsony védekezés okai

Most megyünk az ügybe, és elmondjuk, miért van alacsony védekezésünk . Különböző okok vannak, amelyek ezt a feltételt okozhatják, és a legtöbbjük rossz életmódra utal, amely befolyásolja a test megfelelő működését, és ezért az immunrendszer gyengül. Az alábbiakban bemutatjuk ennek a feltételnek a leggyakoribb okait:

Rossz étrend

Ha olyan étrendje van, amely nem túl tápláló, és ahol sok, nehezen emészthető étel van, mint például zsírok vagy cukrok, akkor végül toxinokkal tölti ki a testét, és megakadályozza, hogy a szervezet megfelelően működjön, és ezért minden belső funkciója az egészségtelen étrend hatással lesz.

Tehát a legmegfelelőbb dolog az, hogy egészséges életre megy, és gyümölcsét és zöldségét, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó összetevőket, és kevés zsírtartalmú táplálékot tölt be. Elmondjuk, hogyan kell minden nap egészséges táplálkozást tenni trükkökkel és tippekkel, hogy helyesen tudjon táplálni magát.

Környezeti feltételek

Előfordulhat, hogy a szezonváltozásokban is alacsony a védelem, amikor a test különböző hőmérséklet-változásokon megy keresztül, és nem igazán tudjuk, hogy milyen ruhát kell viselniük, így inkább melegek vagyunk, mint a hogy mi vagyunk, vagy éppen ellenkezőleg, kis ruhákkal. A hideg, a páratartalom és a hő befolyásolja testhőmérsékletünket, ami az immunrendszer gyengülését eredményezi, és ezért jobban ki vannak téve a betegségek terjedésének.

Az immunrendszert érintő betegségek

Az is lehetséges, hogy alacsony védekezőképességünk van bizonyos immunrendszerünket gyengítő betegségek miatt, és ezért megakadályozzuk, hogy megfelelően működjön. Ezen betegségek némelyike:

• A vérszegénység : az anémia szenvedése közvetlenül befolyásolja a vérben lévő fehérvérsejtek mennyiségét, és így csökkenti a védekező képességet.
• Malária : a szúnyog által továbbított betegség csökkenti a fehérvérsejtek termelését is, ami jobban ki van téve más betegségeknek.
• Leukémia : Ez a rák szisztematikusan csökkenti a fehérvérsejtek mennyiségét a vérben, mert befolyásolja a csontvelőt.
• HIV : a betegségben szenvedő betegek a fehérvérsejtek jelenlétét is befolyásolják a vérben, ezért az immunrendszerünk gyengül.

Ezen túlmenően, ha valamilyen kemoterápiás kezelést végez, csökken a védekezés is, mivel ez a módszer befolyásolja a leukocitákat a vérben való jelenlétük csökkentésével.

Az alacsony védekezés tünetei

Most, hogy tudod, miért van alacsony védekezésünk, segítjük tudni, hogy ez a helyzet. Számos olyan tünet van, amely segít észlelni, hogy valóban gyengébb immunrendszer van-e a szokásosnál. Itt jelezzük a helyzet legnyilvánvalóbb jeleit:

• Könnyű betegség : az egyik legtisztább tünet, hogy alacsony védekezőképességed van, ha kétszor megbetegszik. Ez azt mondja nekünk, hogy a tested nem küzd a külső ügynökökkel szemben, és ezért minimálisan a vírusokkal érintkezve bejut a testébe.
• Ön allergiás : allergiás emberek is hajlamosak arra, hogy a normálisnál gyengébb immunrendszert kapjanak, ezért a környezetben lévő szer jelenlétében a szokásos allergiás tünetek jelentkezhetnek, mint a nyálka, fejfájás, viszketés szemében, tüsszentés, stb.
• Hangsúlyozta : a stressz általában befolyásolja testünket, mivel megváltoztatja idegrendszerünket. Ezért, ha nemrégiben stressz-időszakot tapasztaltál, valószínűleg alacsonyabb védelmet kapsz, mint a szokásosnál, ezért azt javasoljuk, hogy a betegség megkezdése előtt kövesse ezt az étrendet étellel, hogy növelje védekezését .
• Cicatrizas nagyon lassan : ha észrevette, hogy a seb lassan meggyógyult, vagy nehéz volt lezárni, biztosan gyengült immunrendszered van, és ezért el kell kezdned, hogy meggyőződj arról, hogy erősíted és védjék.

Elmondjuk, hogyan lehet természetesen növelni a védelmet a tippekkel és trükkökkel, amelyek biztosan segítenek Önnek.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.