Ha úgy érzi, hogy eljött az idő, és teherbe akarsz menni, ezt a cikket ajánljuk Önnek, ahol 5 természetes módszert gyűjtöttünk össze, hogy segítsen elérni. Ne feledje azonban, hogy fontos, hogy tanácsot adjon orvosának és gyakoroljon szexet a legnagyobb termékenység napjain; Bár egy másik kis terhes segítség nem túl sok. Ezeket az öt módszert a nők évszázadok óta használják, és összegyűjtjük őket, hogy segítsünk Önnek teherbe esni.

Szükséged lesz:

• bikarbonát
• infúzió
• vigyázzon az élelmiszerre
• az ovuláció észlelése

Előfordulhat, hogy érdeklődhet: Terhes-e az időszakban?

Legyen szex a termékeny napokban

Ahogy biztosan tudod, a terhesség eléréséhez nagyon fontos, hogy szexeljetek azon a napon, amikor a menstruációs ciklusból ovulálsz, különben több szexért, akkor nem érted el a végső célt.

Ezért kérjük, hogy tekintse meg cikkünket, hogyan számolhatom ki termékeny napjaimat, hogy felfedezd, hogy a hónap melyik időszakában milyen valószínűséggel nő a terhesség növekedése.

Szódabikarbóna

Az 5 természetes módszer közül az első, amely segít terhesnek, a szódabikarbóna, egy olyan termék használata, amely lehetővé teszi, hogy ellensúlyozza a hüvelyi kisülés savasságát. Ily módon a sperma a legegyszerűbb módja annak, hogy elérje a tojásait, és teherbe eshet.

Csak 2 evőkanál szódabikarbót kell összekeverni 1 pohár vízzel, és addig keverni, amíg be nem állnak. Vegyük a keveréket egy tű nélküli fecskendő segítségével, amelyet szirupok adnak a gyerekeknek, és a víz és a bikarbonát keverékét a hüvelyen keresztül vezessék be, hogy kihasználják a módszer előnyeit. Fontos, hogy mielőtt végrehajtaná, konzultáljon nőgyógyászával, ha ez az eljárás káros lehet az Ön számára.

Ha többet szeretne megtudni erről a módszerről, tekintse meg a cikkünket, hogy hogyan lehet teherbe esni a bikarbonát segítségével.

A lábak emelésének technikája

Egy másik, mindenki számára ismert módszer a lábak felállítása a nemi közösülés után, így lehetővé téve a sperma hatékony mozgását a hüvelycsatornába a terület elhagyása nélkül. A cikkben arról, hogyan terhes a lábad felemelésével, részletesebben adjuk meg ennek az opciónak a kulcsát.

Fontos, hogy ne feledje, hogy ez nem egy csodálatos módszer, amellyel a terhesség elérhető, hanem egyszerűen csak egy olyan trükk, amellyel növelhető a lehetőség, bár hatékonysága nem bizonyított.

Vigyázz a diétádra

Az étkezés gondoskodik a mindennapi élet részévé, ezért fontos szerepet játszik a terhes állapotban .

A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás mellett tudnia kell, hogy vannak bizonyos tápanyagok, amelyek különösen segítenek a terhesség elérésében, így növelheti a fogyasztást. Ezek az alábbiak:

Folsav

Megakadályozza, hogy a magzat esetleges malformációktól szenvedjen, és hozzájárul az egészséges fejlődéshez. Segíti a sperma minőségének javítását is.

Folsavval ellátott élelmiszerek: spenót, spárga, brokkoli, kelkáposzta, svájci szelet, lencse, csicseriborsó, borsó, narancs, eper, banán, papaya, dió, teljes kiőrlésű gabona, tehén máj és csirke stb.

Az omega-3

Javítja a női termékenységet, hozzájárulva a hormonok egyensúlyához, erősíti az immunrendszert és javítja a petefészkek működését.

Az omega-3-os élelmiszerek: lazac, tonhal, pisztráng, hering, tőkehal, rákok, garnélarák, garnélarák stb.

vas

A szükséges mennyiségű ásványi anyag fogyasztása elengedhetetlen a fogamzás és a terhesség kezdete során, mivel megakadályozza, hogy a jövő anyja anémiában és energiahiányban szenvedjen.

Vasban gazdag ételek: borjúhús, pulyka, csirke, sertéshús, spenót, chard, brokkoli, szilva, banán, medlars, füge, kajszibarack, tőkehal, kagyló, tonhal, szója, tofu, zab stb.

antioxidánsok

Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyökök hatását a szervezetben, amelyek a sejtek oxidációjáért felelősek, és károsíthatják a nők reproduktív szerveit is.

Antioxidánsokban gazdag élelmiszerek: zöld leveles zöldségek, piros gyümölcsök, citrusfélék, kivi, szilva, avokádó, dió, olívaolaj, stb.

rost

A rost olyan tápanyag, amely elősegíti a szervezet működését és megkönnyíti a fogantatást, továbbá csökkenti a nők termékenységét befolyásoló problémák, például a policisztás petefészkek vagy az endometriózis kockázatát.

Rostokban gazdag élelmiszerek: articsóka, brokkoli, nabios, svájci mártás, karfiol, alma, körte, kivi, banán, eper, málna, teljes kiőrlésű gabona, bab, lencse, borsó, napraforgómag stb.

Fedezze fel a cikkünkben ajánlott részleteket és egyéb élelmiszerek, hogy az étkezés hogyan terhes.

Vegyél valami meleget a szex előtt

Egy másik módszer a keleti kultúrából származó terhes megsegítésére, hogy valami meleget vegyen a szex előtt. A jó pihentető infúzió nagy segítséget fog nyújtani Önnek, javítva a szexuális cselekményre vonatkozó elképzeléseit.

A női termékenység javítását elősegítő infúziók közül az alábbiak:

• Vörös lóhere: magas kalcium- és magnéziumszintje növeli a termékenységgel kapcsolatos problémákat. Emellett tartalmaz izoflavonokat, amelyek szabályozzák a hormonszinteket.
• Andean Maca: elősegíti a hormonális egyensúlyt a női testben, segít növelni a libidót és javítja a sperma minőségét.
• Esti alapozás: szabályozza a menstruációs ciklust és javítja a nyaki nyálka minőségét.
• Yarrow: javítja a vér keringését a méhben, és hangot ad.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet ezzel a módszerrel teherbe esni, olvassa el a cikkünket, hogy valami forró segítségével terhes legyen.

Tippek az ovuláció észlelésére

Végül, az egyik legmegbízhatóbb módja a terhesnek, amint azt az első lépésben említettük, a nő ovulációjának ismerete . Ehhez a termékeny napok kiszámítása mellett számos technikát használhat, mint például a hüvely hőmérsékletének mérése, vagy olyan fertilitási teszt használata, mint a Clearblue.

A cikkben részletesen ismertetjük ezeket a módszereket, hogy hogyan állapítsuk meg az ovulációt, hogy teherbe eshessünk.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ne feledje, hogy orvosa tanácsot ad.
• A jó tipp, hogy pihenjen és élvezze a nyomást, és a nyomás ne hozza terhesé.