Minden függőség fizikai és pszichológiai függőséget jelent. Nincs többlet egészséges, még akkor sem, ha ételről beszélünk. A táplálékfüggőség szorongásos zavar, amelyet ellenállhatatlan igény követ, hogy bármilyen típusú élelmiszert fogyasztanak. Általában ezek olyan élelmiszerek, amelyeket "szemét" vagy egészségtelennek tartanak. Ezután bemutatjuk Önöket, hogyan lehet felismerni az élelmiszer-függőséget.

Ön is érdekelhet: Hogyan kezeljük az élelmiszer-függőséget?

Kell enni Amikor a szorongás szintje megnő, az ember ellenállhatatlannak érzi magát, de nem azért, mert éhesek, hanem megnyugtatják a feszültségüket.

2

Binging. Ezek a viselkedések meglehetősen gyakoriak és gyakran titokban más emberekből készülnek. Általában az élelmiszer-függők általában kis mennyiségű ételt fogyasztanak nyilvánosan.

3

Speed. Ritka sebességgel nagy mennyiségű ételt fogyasztanak.

4

A bűntudat érzése. A binge-epizód után az élelmiszer-függők erős bűntudatot éreznek cselekedeteik miatt.

5

Alacsony önbecsülés Élelmiszer- függők gyakran szégyenérzetet és leértékelődést értenek maguknak a függőség és a romboló tendenciák miatt.

6

Absztinens. Amikor a személy csökkenti vagy megszünteti bizonyos élelmiszereit a napi étrendjükből, az elvonási tünetek jelentkeznek, mint például izgatottság vagy szorongás.

7

Interferencia a mindennapi életben. Meg kell tennie, ha minden, ami az élelmiszerhez kapcsolódik, befolyásolja a személy életét, akár munkahelyen, akár családban, stb.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ha élelmiszerfüggősége van, forduljon orvoshoz.