A menopauza nemcsak forró villanásokat és éjszakai izzadást eredményez, hanem más bosszantó tünetek is vannak, mint a száraz bőr . Száraz bőr fordul elő az alacsony ösztrogénszint miatt a szervezetben. A menopauza során a bőrnek még nagyobb nehézségei vannak a nedvesség megtartásában. A testén bárhová fejleszthető és száraz bőr alakulhat ki, és az arcán szárazság alakulhat ki . Különleges óvatossággal azonban lágyíthatja az arc bőrét, beleértve az arcát is.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet lefogyni a menopauza során?

Használjon párásítót a hálószobában. A beltéri meleg levegő hozzájárulhat a száraz, pikkelyes bőrhöz, így mindig tartsa a párásítót. A párásító körülbelül 40 százalék, hogy elegendő vízgőz maradjon a levegőben.

2

Igyál elég vizet. Igyon legalább hat-nyolc pohár vizet naponta. Ez segíthet a bőr hidratálásában. Ha többet gyakorol, többet iszik.

3

Óvatosan mossa meg az arcát . Meleg vizet használjon forró víz helyett, amely megszáríthatja a bőrt. Használjon enyhe szappant vagy tisztítószert az arcán. Vásároljon egy tisztítószert az érzékeny bőrre.

4

A halott és pikkelyes bőrt szétesik az arcokon . Használjon olyan termékeket, amelyek alfa- vagy béta-hidroxi-savat tartalmaznak. El kell távolítania a bőrt, hogy a hidratálók beléphessenek a bőrre. Kövesse a termék címkéjén található utasításokat.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Az esszenciális zsírsavak fogyasztása segít a bőr hidratálásában. Próbálja meg olyan ételeket, mint a szardínia, a dió vagy a mandula.