A melanin a sejtekben található savfajta, amely a pigmentet fejleszti, amely meghatározza az arcszín típusát: fehér-szőke, sötét közepes vagy sötétfekete. Azonban, bár a genetika és az etnicitás, valamint a bőrön belüli melanin mennyisége nagyon fontos a pigment kialakulásakor, vannak más tényezők is, amelyek aktiválhatják a melanin termelését vagy csökkentik azt, ezáltal megváltozik bőrünk színe. A nap vagy az idő múlása az arcszín megváltozásához vagy a foltok megjelenéséhez vezethet a bőrünkön. A .com-ban elmagyarázzuk, hogyan csökkenthetjük a melanint a bőrben. A következő tippekkel csökkentheti a hiperpigmentációt, ami a melanin feleslegéből adódó bőrfoltokhoz vezet. Vegye figyelembe!

Ön is érdekelt: A sárgarépa előnyei a bőre számára A következő lépések: 1

A melanin különböző vitaminokkal csökkenthető. Az A- vitaminból vagy a retinolból ismert krémek stimulálják az új sejtek növekedését. Bár a retinol nem szünteti meg a melanint, az új sejtek növekedésével segíti a hiperpigmentált bőrt. Az A-vitaminban gazdag ételeket, például a sárgarépát, a zöld zöldségeket, a burgonyát vagy a májat bele kell foglalni a diétába. Mindegyik retinolban gazdag termék.

2

Másrészt, az aszkorbinsav, amely C-vitamin néven ismert, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szűrik a bőrbe, és segítenek a melanin gátlásában és termelésében. Ezért, ha a napsütést és a C-vitaminban gazdag krémeket alkalmazzuk arcunkban, antioxidánsai semlegesítik a melanint termelő sejteket, ami csökkenti az összeget. C-vitamint is be lehet vinni az étrendbe, mivel a citrusfélék (narancs, mandarin, citrom ...), szőlő, zöldség, mint a paprika és a zöld leveles zöldségek találhatók.

3

A K - vitamin vagy a szol-vitamin az egyetlen, amit saját testünk önmagában termel. Amikor UV sugárzásnak van kitéve, a gyártás megkezdődik. Jelenleg a K-vitamin sok kozmetikában is használatos a bőr színezésének elősegítésére. Segíthet a természetes termelésnek a D-vitamin-kiegészítők fogyasztásával, vagy a K-vitamin megtalálható a D-vitaminnal megerősített élelmiszerekben, például gabonafélék, tejtermékek, halak és szója.

4

A bőrproblémák leküzdéséhez az E-vitamin lesz a szövetségese. Bár nem közvetlenül befolyásolja a bőr melanin termelését, a pigmenteket felszabadítja, amelyek a melanin elleni küzdelmet segítik, és segítik a bőr gyors felépülését. Ez azt jelenti, hogy segíti a sérült sejtek fiatalítását és cseréjét. Kapszulákon keresztül kaphat E-vitamint, vagy olajos halakkal, spenótokkal vagy diófélékkel beillesztheti az étrendbe. Továbbá, az aloe verát vagy a búza csírát tartalmazó krémek is tökéletesek a vitamin előállításához.

5

Másrészről nézd meg a gyógyszertárban a bőrednek megfelelő krémet, hogy segítsen fehéríteni és csökkenteni a foltokat. Ahhoz, hogy megfelelően működjenek, ezeknek a krémeknek olyan összetevőket kell tartalmazniuk, mint a hidrokinon, a retinsav vagy az azelinsav, a komponensek között, amelyek segítenek csökkenteni a melanint a bőrben.

6

Végül, ne feledje, hogy ha a napot kioldja, napsütést kell tennie, hogy megakadályozza az UV sugárzást az őrültségtől és bőrtől. Idővel, ha nem veszi figyelembe az óvintézkedéseket, észre fogja venni, hogy a bőrt megbüntették és tele vannak a melanin túlzott termeléséből származó foltokkal. Napvédővel kezelheti azt.