Az akne olyan bőrbetegség, amely minden korosztályt érinthet, bizonyos esetekben enyhe, mérsékelt és más esetekben súlyos. Ez utóbbi esetben nagyon perzisztens és nehezen kezelhető, de még a legkisebb esetekben is a pattanások befolyásolhatják a beteg önbecsülését, és problémákat okozhatnak mindennapi életükben. Ha szeretné tudni, hogyan kell leküzdeni ezt a bőrbetegséget és megakadályozni a súlyos problémákat, vegye figyelembe az alábbi cikket, ahol megmutatjuk, hogyan kezeljük az enyhe akne kezelését.

Szükséged lesz:

• Arctisztító
• Tiszta törölköző

Ön is érdekelt: Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat a hátsó lépésekből: 1

Az enyhe akne jellemzője a pattanások vagy pattanások csökkent és mérsékelt megjelenése, és sok esetben nagy orvosi kezelés nélkül is leeshet, egyszerűen néhány tippet követve a napi takarítási rutinban és bizonyos életmód szokások módosításában. Mindazonáltal mindig tanácsos egy dermatológussal konzultálni, hogy pontosan tudják-e, hogy szükség van-e olyan helyi termékekre vagy gyógyszerekre, mint a helyi retinoidok, a benzoil-peroxid, az azelinsav vagy az antimikrobiális szerek.

2

A helyi akne elleni krém alkalmazása mellett elengedhetetlen, hogy javítsa az arcod napi tisztítását. Meg kell szereznie egy puha és specifikus arctisztítót a pórusok feloldásához, a bőrsejtek felszabadulásának felgyorsításához és a faggyútermelés csökkentéséhez. Az akne bőrét naponta kétszer, reggel és egyszer kell megtisztítani, hogy megszüntesse azokat a baktériumokat, amelyek a pattanások megjelenését okozzák. A tisztítást meleg vízzel kell végezni , és semmiképpen sem forró, mivel ez utóbbi a bőr tovább kiszárad. Legyen óvatos és ne dörzsölje az arcát erővel vagy hirtelen mozgásokkal.

3

Miután az arctisztítás befejeződött, törölje le a bőrt egy teljesen tiszta, és korábban nem használt törülközővel; Nagyon fontos, hogy megpróbálja megosztani a személyes higiéniai tárgyakat. Ezután alkalmazhatja a akne kezelésére használt helyi krémet, vagy hogy a bőrgyógyász ajánlotta.

4

Általánosságban elmondható, hogy a pattanásokban szenvedő nőknek naponta kell tartózkodniuk a smink alkalmazásától, mivel bizonyos kozmetikai termékek alkalmazása súlyosbíthatja az állapotot. Most, ha azt akarja, hogy elrejtse az arc tökéletlenségeit, használjon hipoallergénes sminket, amely nem comedogén, és amely megvédi a bőrt a külső szennyeződések ellen. Mindig keresse meg a minőségi kozmetikákat, és látni fogja, hogyan fog köszönni a bőre hosszú távon, és sokkal egészségesebb lesz. Csak ne felejtsd el eltávolítani a sminket, amint hazaérsz, és megtisztítod a bőrt, ahogy azt az előző lépésekben ismertettük.

5

Ezeken a higiéniai intézkedéseken túlmenően egészséges és egészséges táplálkozásra van szükség, mivel ez lehetővé teszi a bőr számára a vitaminok és tápanyagok gyorsabb felépülését. Az akne tüneteinek ellensúlyozásához olyan zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazó étrend szükséges, valamint az omega-3, béta-karotint, B6-vitamint és cinket tartalmazó összetevők. A bőr 1, 5% -os vagy 2 literes ivóvízének napi fogyasztásával történő hidratálása is elengedhetetlen a bőr belsejéből való megjelenésének javítása érdekében.

Éppen ellenkezőleg, el kell kerülni a magas zsírtartalmú, koffein- és alkoholtartalmú ételeket, többek között azt, hogy a cikkben milyen élelmiszereket termelnek akne.

6

Az enyhe pattanások kezelése során ajánlatos elkerülni az olyan helyeket, ahol a bőr teljes mértékben ki van téve a füstnek, a pornak, a szennyeződésnek stb., Mivel ezek a külső anyagok behatolnak a felületes rétegébe, új szennyeződéseket okoznak és rontják a már létezik.

7

A következő útmutatásokat kell követni, amelyek a bőr megjelenését és a pattanások eltűnését eredményezik:

• Ne érintse meg folyamatosan az arcát, és próbálja meg mosni a kezét, amikor csak lehet, hogy ne tegye át mikrobákat és baktériumokat kezéből az arcába.
• Ne nyomja össze, ne robbantjon fel vagy ne dobjon semmilyen pattanást vagy pattanást; ez hegeket és maracákat hagy a bőrön. Engedje meg, hogy megszáradjanak, és önmagukban lefolyjanak.
• Kerülje a krémek és a zsíros kozmetikai termékek alkalmazását.
• Próbáljon meg ne viseljen haját az arcán.
• Csökkentse a bőr napfényének közvetlen kitettségét.

Ha azt is szeretné tudni, hogyan kell kezelni az enyhe aknét természetes jogorvoslatokkal, akkor ne hagyja ki a cikket Hogyan kezeljük a bőr akne-t otthoni jogorvoslattal.