A túlzott izzadás szabályozható, figyelembe véve, hogy vannak olyan tényezők, amelyek miatt izzadással több toxint szüntetünk meg, és vannak olyan helyzetek is, amelyek hajlamosak arra, hogy izzadjunk. Valójában két tényező befolyásolja az izzadást: fizikai tényezők (időjárás, ruházat, étel stb.) És pszichés tényezők (stressz, szorongás, idegek stb.). Ebben a cikkben adunk néhány tippet és trükköt, hogy megtudd, hogyan állíthatod le annyira az izzadást . Ezek hatékony jogorvoslatok, amelyek csökkentik az izzadásodat, és kényelmesebbek lehetnek a testeddel.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megszüntetni a panda szemeit?

A szakemberek azt javasolják, hogy az izzadás megállítása érdekében gyakorolja a gyakori edzést ; Ily módon adod meg a szervezetnek, hogy megszüntesse az izzadságot és a toxinokat ezekben a képzési időszakokban. A testet a kalóriák és az energia elégetésének rutinjához szoktatva megszokhatod az izzadságot és szükség esetén elkészítheted.

2

De a testhez való hozzászokás mellett fontos, hogy vegye figyelembe az egyéb szempontokat is, mint például az ételt, amit eszik, mivel vannak olyanok, amelyek több izzadást okoznak, és a testet nagyobb mértékben működtetik. Tehát, ha annyira szeretnéd megállítani az izzadást, akkor korlátozzuk a fogyasztást :

• Cukor és édesség
• koffein
• Alkohol és dohány
• Picantes

3

Azt is tanácsoljuk, hogy a szélsőséges területeken a szélsőséges higiénia, különösen azért, mert a leginkább hajlamos az izzadásra. Ha például a lábak vagy a kezek azok a területek, amelyekben a leginkább izzad, akkor segítünk megakadályozni, hogy a lábad izzadástól és a kezedtől izzadjon.

Az izzadás alapvető higiéniájának megőrzése érdekében javasoljuk, hogy a hónalj szőrét vágja le, vagy véglegesen eltávolítsa, hogy elkerülje a több izzadást, és rossz szagot termeljen. Ne feledje, hogy a haj ezen a területen védőként működik, és mint ilyen, hőt is biztosít a térségben, így ha sokat izzad, akkor a legjobb, ha a területet borotválja vagy kiszárítja, hogy ne sértse meg a helyzetet.

4

Az izzadás otthoni orvossága a szódabikarbóna citrommal való összekeverése , mert megakadályozza az izzadság megjelenését, továbbá megakadályozza a szagot. A citromsav kiszárítja a területet, és a hidrogén-karbonáttal kombinálva nagyon hatékony megoldássá válik ahhoz, hogy a hónaljban a nedvességet távol tartsa.

Ehhez az otthoni kezeléshez szüksége lesz:

• Citromlé
• 1 teáskanál szódabikarbóna

Egy tartályban egy kis citromlét kell keverni a szódabikarbón és keverjük össze, hogy mindkét összetevő integrálódjon. Amikor látod, hogy valami hasonló a paszta kialakulásához, itt az ideje, hogy alkalmazzuk a földalatti területen; Javasoljuk, hogy éjszaka, alvás előtt végezze el. Hagyja, hogy 10 percig működjön, majd bő vízzel öblítse le; Ezt az eljárást hetente háromszor megismételve látni fogja, hogyan csökken az izzadás.

5

Figyelmet kell szentelnie a naponta viselt ruhákra is, mert vannak olyan ruhák és anyagok, amelyek nem teszik lehetővé a test izzadását, és ezért nem ajánlott olyan embereknél, akiknek izzadtságuk van. Mindig fogadjon természetes szálból (pamut, selyem vagy gyapjú) készült ruhákat, és kerülje a szintetikus szöveteket, amelyek nem engedik a levegőt, és ezért izzadságot és rossz szagot okoznak. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet elkerülni az izzadság rossz szagát.