Ha a test működésének fontos szerveiről akarunk beszélni, a májnak az első említésre méltónak kell lennie. Ez felelős az immunrendszerünk segítéséért, a fehérjék szintetizálásáért és a vírusok vagy baktériumok vérének tisztításáért. Az elvégzendő munka miatt elengedhetetlen, hogy az optimális működésben elkerülhető legyen mindenféle betegség, amely akkor keletkezhet, ha a máj tele van törmelékkel.

Ha az elmúlt napokban kicsit beteg volt, és nem volt egészséges életmódod, akkor nagyon ajánlott, hogy kezdj el gondolkodni a méregtelenítésről, és itt ebben a cikkben kitűnő természetes kezelést biztosítunk a máj olívaolajjal való tisztításához. és citrom.

Ön is érdekelt: Hogyan tisztítsuk meg a máj gyömbérrel - itt a válasz

Miért fontos a máj tisztítása?

A túlzott mértékű életmódnak, a cukroknak és a gyorsételnek köszönhetően a máj az egyik leginkább érintett szerv. Fő funkciója az, hogy tisztítsa meg és tisztítsa meg az összes olyan toxint, amelyet az étel, a légzés stb. Hasonlóképpen, a felesleges kábítószerek vagy gyógyszerek fogyasztása káros lehet ennek és a szélsőségesebb esetekben a fertőző vagy vírusos hepatitisnek is.

A máj elsősorban a következőkért felelős:

• A fertőzések elleni küzdelem és az immunrendszer erősítése.
• Létrehozása és terjesztése epe elősegítése a jó emésztés.
• Az egészség szempontjából létfontosságú fehérjék és enzimek előállítása.
• Szabályozza a hormonokat
• Tisztítsa meg a törmelék vérét.
• Tárolja és elnyeli az olyan tápanyagokat, mint a D-vitamin és az E.

Amikor a máj elkezd károsodni, mindezek a funkciók elbomlanak, következésképpen a szervezet egészsége.

Az olívaolaj és a citrom előnyei a máj számára

Az úgynevezett "folyékony arany", az olívaolaj világszerte ismert a nagy antioxidáns kapacitása miatt, amelynek köszönhetően a toxinok által okozott összes következmény megáll. Ezenkívül kiváló gyulladáscsökkentő, amely a toxinokkal szembeni tulajdonságaival együtt a máj első számú szövetségesévé válik, gondoskodik róla és védi a hulladék túltelítettségétől.

A citrom a maga részéről az egyik legjobb létező gyümölcs, amely természetesen tisztítja a májat az antioxidáns és depuratív tulajdonságainak köszönhetően. Segít eltávolítani a májban felhalmozódott összes mérgező anyagot és zsírt, ami megakadályozhatja annak megfelelő működését.

Olívaolaj és citromolaj a máj tisztításához

Ez az egyik leghíresebb otthoni jogorvoslat a máj méregtelenítésére és tisztítására . Az olívaolaj előnyeinek összekeverése a citrom antiszeptikus és méregtelenítő csodáival.

A jobb eredmények elérése érdekében egy hónapon át kell fogyasztani, intervallumban, azaz egy nap, ha egy nap, lehetőleg éhgyomorra. Bár ez nem ellentétes, fontos, hogy ne lépje túl a napi adagot a mellékhatások megelőzése érdekében.

összetevők

• 1 evőkanál olívaolajat (lehetőleg extra szűz)
• 1 teáskanál citromlé

előkészítés

Keverje össze mindkét összetevőt egy kis csészében, és vegye le egy üres gyomorban. Várjon kb. 30 percet az étkezés előtt, és ismételten ismételje meg.

Ez segít a gyomorvédő hatás kialakításában, ami segít javítani az emésztést a nap folyamán, és ugyanakkor tisztítja a szervezetet minden toxinból.

Olívaolaj és grapefruit a máj tisztításához

A grapefruit vagy a grapefruit diuretikus gyümölcs, amely magas C-vitamin- és béta-karotin-tartalmának köszönhetően természetes antioxidánssá válik, kiválóan segít eltávolítani a hulladékot. Ezenkívül rendszeres fogyasztása elősegíti az enzimek termelését, amelyek méregtelenítik a májat és erősítik azt, javítva a betegségekkel szembeni működését.

Az olajjal való közös funkciójának köszönhetően nemcsak a májból, hanem a testből is mérsékli, méregteleníti és eldobja az összes toxint.

összetevők

• 2 evőkanál extra szűz olívaolajat.
• ½ grapefruit.
• ½ citrom
• 1 apró fokhagymás szegfűszeg, amelyet már rácsosítottak.

előkészítés

1. Keverjük össze a keverő pohárában, a grapefruitban héj nélkül, a citromot bőr nélkül, a fokhagymát és a két evőkanál olívaolajat.
2. Keverjük össze az impulzusokat, hogy egy pasztát képezzünk, és hagyjuk egy órán keresztül pihenni.
3. Ezután 1 evőkanálnyi keveréket fogyaszthat közvetlenül, vagy hígíthatja a kanál pohár vízzel.

A legelőnyösebb, ha ezt a keveréket reggel és éjszaka 2–3 napos periódusban elfogyasztják. Ez a jogorvoslat meglehetősen erős, ezért nem lehet nagyon sokáig fogyasztani.

Hasonlóképpen fontos hangsúlyozni, hogy ezek az otthoni jogorvoslatok egyike sem fog működni, ha nem változtatja meg életmódját. Válasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely a lehető legkisebb mennyiségű toxint tartalmaz. Kerülje a szemétes élelmiszerek, a telített zsírok, a dohány és természetesen mind az előírt, mind a szabadidős gyógyszerek fogyasztását. A következő cikkben további tanácsokat adunk a máj kezelésére.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.