A csontok ízületeinek krónikus gyulladása, az artritisz néven ismert állapot, amely fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat azoknak, akik szenvednek. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása gyakori alternatíva, azonban a természetes gyógyászat is jó lehetőséget kínál az ilyen állapotú betegek jólétének fokozására, a gyömbér pedig az arthritis egyik legjelentősebb terméke. Ezért a .com-ban elmagyarázzuk, hogyan használjuk a gyömbért az ízületi gyulladásra, és ezáltal csökkentjük az ízületek gyulladását.

Ön is érdekelt: Hogyan vegye be a kurkuma az ízületi gyulladáshoz?

A gyömbér egy olyan gyökér, amely fontos gyógyhatású, kiváló emésztőrendszer, amely javítja a gyomor egészségét, jó választás a hideg, az influenza és a köhögés kezelésére, valamint alternatívája az ízületi gyulladás természetes kezelésének, mert Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek krónikus betegségek esetén is hatásosak, így az ilyen állapotú betegek javulást érezhetnek a gyömbér hozzáadásával a napi rutinjukhoz.

2

Bár a gyömbér kitűnő otthoni jogorvoslat a különböző állapotok kezelésére, gyakran lenyelve ártalmas lehet bizonyos emberekre. Ezért a túlzott fogyasztás nem ajánlott:

• A magas vérnyomású emberek, mivel ez a gyökér természetes vasokonstriktor.
• Azok, akik epekövek, akik a szokásos gyömbérbevitel miatt növelhetik ezt a patológiát.
• Terhes és szoptató anyák.
• Azok a betegek, akik gyógyszert szednek magas vérnyomás, antikoaguláns, diabétesz vagy alsó vérlemezkék kezelésére.

3

Az egyik legegyszerűbb módja a gyömbér használatának az ízületi gyulladás esetén az, ha naponta egy vagy két csészét fogyasztunk a gyökérrel. Az ital elkészítéséhez a gyömbérgyökér fele héját kell vágni egy vastag ujj darabjába, hozzá kell adni két csésze vízhez és tűzzel, hagyjuk forralni 10 percig, majd kapcsolja ki a hőt és hagyja pihenni még 10 percig.

Meg kell feszítenie az infúziót, mielőtt itatni kezdne, lehetőleg édesítő nélkül. Ne feledje, hogy naponta egy vagy két csésze iszik.

4

Bár Nyugaton ez nem szokványos, keleten a gyömbér gyökér, amelyet évszázadok óta használnak a gasztronómia területén. Gyulladásgátló ereje és előnyei egészségünkre annyira erősek, hogy az étrendhez való hozzáadása kiváló lehetőség az ízületi gyulladás tüneteinek javítására és a jólét garantálására. Használhatja azt az olaj ízét, amellyel csirke, hal vagy zöldség főz, vagy különböző receptekben használhatja.

Nem tudod, hogyan kell csinálni? Cikkünkben, hogyan kell használni a gyömbért a konyhában, több ízletes alternatívát adunk, amelyek segítenek a gyökér hatásainak javításában az egészségedben.

5

Ha biztosan nem szereted a termék ízét, akkor gyömbért is használhatsz az ízületi gyulladásra anélkül, hogy meg kellene fogyasztanod. Ennek kiváló módja a gyömbérolaj, a népszerűen használt olyan kritikus területek masszírozása, ahol csökkenteni kívánjuk a gyulladást és a fájdalmat.

Ezt a terméket gyógynövényboltokban vagy természetes termékek raktáraiban lehet beszerezni, csak néhány cseppet kell alkalmazni a kívánt területen, és legalább 5 percig masszírozni. A napi masszázst naponta egyszer végezze el, ha kívánja, vagy ha kellemetlen érzést tapasztal.

6

Egy másik lehetőség a gyömbér használata az ízületi gyulladásra kapszula formájában, nagyon egyszerű és egyszerű alternatíva formájában. A természetes termékek üzleteiben megtalálható ez a prezentáció, de minden márkának megvan a saját jelzése, amelyet kényelmes követni.

Mindenesetre soha nem ajánlatos több mint 4 gramm gyömbért fogyasztani naponta, vagy gyomor irritációt és hasmenést okozhat.

7

Ha az ízületi gyulladás mellett bármilyen más betegsége vagy krónikus állapota is fennáll, vagy ha naponta gyógyszert szed, mindig konzultáljon orvosával a természetes gyömbéres kezelés megkezdése előtt.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.