Annak ellenére, hogy ez egy trópusi gyümölcs, amely sok országban nem jellemző, az ananász egyre inkább jelen van a konyhánkban, és kiváló szövetségese az egészségének és fizikai megjelenésének javítására a vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően. Csak ez az előny a sok étrend csillagává vált, csökkentve a folyadék visszatartását és a gyulladást és javítva a számunkat. Ezért magyarázzuk meg, hogyan készítsünk ananász tea fogyni és néhány fontot megszüntetni.

Ön is érdekelt: Hogyan kell inni rozmaring tea a fogyás A következő lépések: 1

Az ananász fontos előnyökkel jár az egészségünkhöz, és az antioxidánsok magas tartalma miatt megakadályozza a sejtek öregedését. Emellett a magas vízmennyiségének köszönhetően kiváló diuretikum, amely segít a folyadékvisszatartás leküzdésében és a toxinok eltávolításának megkönnyítésében, ami a legjobb szövetségessé teszi a fogyást .

2

A naponta fogyott ananász tea egyéb előnyökkel jár, ami segít megelőzni a gyulladást és a duzzanatot, és csökkenti az ízületi problémák, például a csontfájdalom vagy az ízületi gyulladás kényelmét. Bár természetes termékekben ananász infúziókat talál, sokkal jobb, ha természetes gyümölcsökkel otthon csinálod, ezáltal növelve annak hatékonyságát.

3

Ahhoz, hogy ananász tea fogyjon, szüksége lesz :

• 1 érett ananász
• víz
• 1 fahéj bot (opcionális)

Húzza meg az ananászot, és szétválasztja a héjat, használja a gyümölcsöt a gyümölcslé elkészítéséhez, amely szintén ízletes és diuretikus, és ragadja meg a héjat a tea készítéséhez. Adjunk hozzá egy edényhez 2 liter vizet egy nagy ananászhoz, valamint a jól mosott ananászhéjat és a fahéjbotot. Mindent 30 percig forraljunk fel, hogy az összes tulajdonságát ki lehessen engedni, és minden 10 percben meg tudja szúrni a héjat, hogy segítsen neki felszabadítani a gyümölcsleveket.

Egyszer készen áll, fáradjon és meleg vagy hideg fogyaszt, ahogy akarja. Javasoljuk, hogy naponta legalább 3 csészét enni, bár többet is lehet inni, ha akarja, mindig figyelembe véve, hogy mérsékelje a vízfelvételt, hogy ne töltse túl a testét folyadékkal.

4

Ananász tea súlycsökkenéshez nagyon hatékony szövetséges, ha egészséges táplálkozással és edzéssel jár. Mert kedvez a toxinok eltávolításának, láthat egy változást, ha egészségesebb szokásokat is gyakorol a mindennapokban.