A kollagén a szervezetünkben a leggyakoribb fehérje, amely a bőrben, a körmökben, az izmokban, a fogakban vagy a hajban van jelen. Funkciója a szövetek és szervek egyesítése mellett hidratálás, rezisztencia és rugalmasság. A hajban, mint a testben, kollagénhiány fordulhat elő az idő múlásával bekövetkező veszteség miatt, vagy a hajaink heves, vasalókkal, szárítóval vagy a nap hatásaival való visszaélésével. Sokszor ez a kollagénhiány lehet a hajhullás oka vagy törékeny és törékeny. A kollagén kiegészítés a hajban a tökéletes kezelés az újjáélesztéshez. Elmondjuk, hogyan készítsünk saját kollagénkezelést a hajra otthon .
Mi az a kollagén és mit használnak?
A kollagén testünk fehérje, amely a V típusú vitaminok közé tartozik, és szilárdságot, rugalmasságot és testet biztosít a hajunknak. A kollagén kezelése nagyon hasznos a nagyon büntetett szőrszálak vagy a hasított végű hajok esetében, a hosszú szőrszálak esetében, amelyek elvesztették a testüket, vagy azok számára, akik valamilyen betegség vagy higiéniai hiánya miatt a hajuk megsérülnek, térfogatuk vagy ragyogásuk miatt elbomlanak.
Ha Ön vegán vagy vegetáriánus, ne feledje, hogy a legtöbb termékben az alkalmazott kollagén az állat . Természetesebbek azonban az olyan algákból kivont növény- vagy tengeri kollagén típusa.
Tudjon meg többet erről a másik cikkről, amelyben elmondjuk, hogy mi a kollagén.
Hogyan használjuk a haj kollagént
A fehérjében gazdag samponokon kívül számos módja van a haj kollagénnel történő táplálásának :
diéta
Függetlenül attól, hogy milyen termékeket használ a hajában, figyelembe kell venni a bevitt étrendet is. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek kedveznek a kollagén szintjének, és megakadályozzák, hogy ilyen könnyen elveszítsék. Például az algák, amelyekből a növényi kollagént extraháljuk és számos természetes samponhoz használják. Lehet leveseket levesbe vagy különböző salátákat készíteni. Emellett vannak olyan kollagénben gazdag élelmiszerek is, mint a szója tej és a sajt, amely egy genistein nevű vegyszert tartalmaz, ami stimulálhatja a test kollagént. A diófélék magas fehérjetartalmúak, így nagyon jóak a kollagénszintek, például a mandula növeléséhez. Szintén hús, hal vagy zselatin, amelynek kollagénszintje közel 90%.
Cápsulas
Vásárolhat kollagén kapszulákat, amelyeket a gyógynövényben értékesítenek. Nemcsak a hajra, hanem az egész testre is alkalmas (körmök, fogak, bőr ...) A kollagén ajánlott adagja 8-10 gramm naponta, hogy hatásos legyen. A napi kapszulát ajánlott naponta legalább három hónapig bevenni.
Samponok és maszkok
A leggyakoribbak azok a samponok, maszkok vagy szérumok, amelyek ezt a fehérjét tartalmazzák. A szépségszalonokban megvásárolhatja őket, bár egyre többet értékesítenek a piacon. Javasoljuk, hogy szerezzen be egy adott hajkezelési helyen. Néhányat keratin is képez, ami segít a kapilláris hidratációban. A kollagénnel ellátott hajtermékek általában szintetikusak, de még természetesebbeket is vásárolhatnak, amelyek például növényi (vagy tengeri) kollagénnel rendelkeznek, amit az algákból kivontak.
hólyagok
Vannak kollagén buborékfóliák hajra is. Magasabb a kollagén koncentrációja, mint a samponok és maszkok, de éppen ezért kevesebbet kell használni. Alkalmazza őket a nedves hajra körkörös mozdulatokkal és puha a fejbőrön. Hagyja néhány percig hagyni, majd bő vízzel öblítse le. Az ampullát is elhelyezheti a kezedre, és terjesztheted a tippekre. Akkor hagyd, hogy egy percig cselekedjen, és tisztázza.
További információk a Hogyan készítsünk kollagént az egész tested számára ebben a másik cikkben?
Kollagén kezelés otthon
A haj újjáélesztéséhez és a szükséges kollagén megteremtéséhez nem elegendő a fehérjét tartalmazó samponok használata. Javasoljuk, hogy ne károsítsa a haját vegyi termékekkel, és ha lehetséges, tartsa ki a naptól, és ne használja vissza a lemezeket vagy a szárítógépeket.
Minden egyes étkezéshez kollagén kapszulát vehet fel, hogy javítsa a fehérje szintjét minden nap az egész szervezetben, ami szintén befolyásolja a hajat. Ha nem akarja megvásárolni a kapszulákat, akkor a fent említett élelmiszerek közé tartoznak, hogy extra kollagént kapjanak.
Két-három naponta mossa le a haját (attól függően, hogy mit csinálsz), de próbáld meg ne csináld ezt minden nap, mert a mosás túlságosan nem csak a piszkosabbá válik, hanem a sampon kémiai összetevői is felhalmozódhatnak a fejedre .
Használja a kollagén sampont, majd ezt a fehérjét is. Vigye fel a maszkot nedves hajra, de ne nedvesen. Ehhez kövesse az alábbi egyszerű jelzéseket:
- Szárítsa meg a haját a kezével és távolítsa el a felesleges vizet. Törölközőt is használhat, de ne szárítsa meg teljesen.
- Vigye fel a haj fele maszkját a csúcsokra, és hagyja, hogy legalább 20 percig nyugodjon, hogy hatályba lépjen.
- Javasoljuk, hogy használjon egy szilikon sapkát (melyet sok szupermarketben vagy hajszárító központban értékesítenek), hogy meleg maradjon. Ha nem találja meg, a fejét ezüstpapírba is csomagolhatja, vagy mikroszálas turbánt használhat, amelyet könnyen megtalálhat a bazárokban.
- Ezután távolítsa el a maszkot vízzel tisztítva.
- Távolítsa el a vizet egy törülközővel, hogy mikroszálas legyen, és hagyja levegőn megszáradni, hogy ne sértse meg a hajat a hővel.
Ha a maszk vagy sampon tartalmaz továbbá, a keratin elkerüli a használatát minden alkalommal, amikor a haját mossa, vagy több zsírt termel. Csak hetente kétszer használja a maszkot.
Ha azt szeretné, a kapilláris ampullát kéthetente vagy havonta egyszer használhatja, hogy extra kollagént adjon a hajnak. Ehhez a frissen mosott és még nedves hajjal szétválaszthatja a haját több szekcióba, és a folyadékot a buborékfóliából a gyökér fölé öntse az egyes szakaszokra. Óvatosan masszírozza meg a fejbőrt az ujjaival, és hagyja, hogy öblítés nélkül működjön.
Hagyjuk Meg Véleményét