Az izomfájdalmak - a területtől és intenzitástól függően - egyszerű kényelmetlenségtől a napi tevékenységünk korlátozásához vezethetnek. Ezért célszerű időben kezelni a további szövődmények elkerülése érdekében. Ebben az értelemben a természet több lehetőséget kínál a hazai jogorvoslatok előkészítésére, hogy enyhítse a kellemetlenséget és segítsen visszanyerni. Ha szeretné tudni, hogyan kell kenőcsöt használni az izomfájdalmakra, mivel több receptet is használunk, amelyek hasznosak lehetnek.

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok a köszvény fájdalom enyhítésére

Kámfor kenőcs

A kámfor egy olyan kristályos anyag, amelyet a Laurus Camphora növény feldolgozása eredményeként hoztak létre, amely görcsoldó és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Kámfor kenőcs készítéséhez :

összetevők

• 5 csepp kámforolaj
• 2 teáskanál méhviasz
• 1/2 csésze kókuszolaj
• 5 csepp borsmentaolajat
• 5 csepp eukaliptuszolaj

előkészítés

1. Olvassa el a viaszot és a kókuszolajat a mikrohullámú sütőben (az idő függ az egyes berendezések teljesítményétől, csak időről időre ellenőrizze a keveréket).
2. Miközben eltávolítjuk a mikrohullámú sütőből, keverjük addig, amíg az összetevők pasztát alkotnak.
3. Hagyja, hogy a keverék pihenjen, majd a többi olajat keverjük addig, amíg új, finom konzisztenciájú pasztát nem képez.
4. Hűtéskor egy szilárd krém keletkezik, amely a fájdalmas területre történő felhordáskor felmelegíti a bőrt.

A kámfor hatását kiegészíti a borsmentaolaj hatása, amely pihentető és frissítő tulajdonságokkal rendelkezik, míg az eukaliptusz olaj az antiszeptikus hatásáról ismert. Ezt a keveréket azokon a területeken használhatja, amelyek a leginkább bántják, naponta kétszer vagy háromszor alkalmazva, amíg a kényelmetlenség csökken vagy eltűnik.

Kenőcsök arnicával

Az Arnica egy fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és roncsoló tulajdonságú növény, amely utóbbi azt jelenti, hogy a vérkeringést stimulálja azon a területen, ahol alkalmazzák. A növényi olajjal többféle módja van az izomfájdalmak kenőcsének elkészítésére, ebben az esetben ez szükséges:

összetevők

• 3 evőkanál fehér agyag
• 5 csepp arnica növényi olaj
• 3 csepp borsmenta illóolajat
• 3 csepp kamilla illóolaj

előkészítés

A tartályban keverjük össze a fehér agyagot az illóolajokkal, ügyelve arra, hogy teljesen integrálódjanak. A borsmentaolaj és a kamillaolaj olyan antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozzák az arnica hatását, így a keveréke nagyon hatékony megoldás; míg a fehér agyag alapja a helyi kezeléseknek a frissítő érzése és nyugtató hatása miatt. Amikor a kenőcs készen áll, kerülje a szemmel való érintkezést, mivel a borsmenta olaj irritációt okozhat.

Az arnica-val ellátott másik kenőcs arnicával, kókuszolajjal és méhviaszal készíthető az alábbi utasítások szerint:

összetevők

• 2 csésze kókuszolajat
• 0, 6 uncia szárított arnica virágok földje
• 1/2 csésze méhviasz granulátum

előkészítés

Az arnica virágokat ropogtathatja a kezével vagy egy élelmiszer-feldolgozóval, és 12 órán át áztassa a kókuszolajba. Ezután a keveréket egy edénybe juttatják, ahol nagyon lassan melegszik fel, gondoskodva arról, hogy ne legyen túl forró, és hogy a virágok mindig alámerüljenek. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja kihűlni egy órát, figyelve, hogy az olaj ne megszilárduljon. Ha meleg, használjon gézet vagy párnahuzatot a keverék kiszűrésére és átadja azt egy másik edénybe, ahol újra felmelegszik, ezúttal méhviaszdal. Amikor a viasz megolvad, a kenőcs kész lesz.

San Juan gyógynövény kenőcs

A San Juan gyógynövénye, más néven hypericum, egy növény, amelyet házi jogorvoslatokban és alternatív gyógyászatban használnak táplálkozási, lágyító és gyulladásgátló tulajdonságai miatt. Ebben a receptben vörös agyaggal együtt készítik, amelyet házi krémekben is használnak izomfájdalmakra a vérkeringés ösztönzésére. Ez a megoldás a következőket igényli:

összetevők

• 3 evőkanál vörös agyag
• 5 csepp orbáncfű növényi olaj
• 3 csepp borsmentaolajat

előkészítés

Az elkészítés módja a három összetevő gondos összekeverése, mivel a vörös agyag foltja a ruhákat és a mentaolaj, ahogy már említettük, irritálja a szemet. Amikor a kenőcsöt megkapjuk, azt üvegedényben tárolják és felhasználásra készek, mindig emlékezve arra, hogy az orbáncfű fényérzékenységet okoz, így nem lehet napozni a használat után. Ezért a legjobb, ha éjszaka, alvás előtt használja.

Cayenne-bors kenőcs

A cayenne-bors egyik aktív összetevője a kapszaicin, egy olyan vegyület, amely többek között semlegesíti azokat a távadókat, amelyek fájdalmat adnak az agynak. Emiatt a kapszaicint helyileg, mint erős fájdalomcsillapítót használják az izomfájdalmakhoz használt tapaszokban és kenőcsökben. Ez egy egyszerű recept, hogy otthon készítsen kenőcsöt ezen összetevővel:

összetevők

• Vágott cayenne paprika
• Olívaolaj vagy mandula
• 1 evőkanál méhviasz

előkészítés

Adjunk hozzá elegendő apróra vágott paprikát egy üvegedénybe, megakadályozzuk, hogy a tartály több mint 3/4-ét foglalják el. Adjuk hozzá az olajat, hogy töltsük ki az üveget, fedjük le és tegyük egy edénybe vízzel két órán át, hogy az elpárologjon. Ezután le kell üríteni az olajat a paprika eltávolításához, adjuk hozzá a kanálnyi méhviaszot és melegítsük újra, hogy megolvadjon. Ezután hagyja kihűlni és készen áll a használatra, naponta 2-3 alkalommal, a szükséges ideig, amíg az izomfájdalom csökken vagy eltűnik.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.