A kávé, a fűszerek, a vörös hús vagy a hagymák csak egy része azoknak az élelmiszereknek, amelyek rossz testszagot okoznak. Ennek az az oka, hogy ezek az összetevők, ha gyomorba emésztjük, egyensúlytalanságot okoznak a gyomor ph-jában, és ezért testünk felszabadítja azt, hogy helyreállítsa a szerves stabilitást. Ezt a kiadást a verejtékmirigyek gyártják, és ezért megváltoztathatják testünk szagát, különösen az izzadságot és a levegőt. Ebben a cikkben felfedezzük azokat a táplálékokat, amelyek rossz testszagot okoznak, hogy megtanulják észlelni őket, és a lehető legnagyobb mértékben vigyázhat a higiéniai szempontokra.

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok a rossz testszagért

Miért illunk rosszul?

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek rossz testszagot okoznak, de miért is szagolunk néha rosszul? Ez a testünkben bekövetkező kémiai egyensúlyhiány miatt következik be, és ez szinte mindig az adott rossz szagot javító specifikus élelmiszer-gyakorlatok következménye. De nem csak ez az oka, de ez azért is előfordulhat, hogy stresszidőben élünk, vagy olyan gyógyszert szedünk, amely a szervezetünkben olyan reakciókat hoz létre, amelyek ezeket a szagokat termelik.

Azok a kémiai reakciók, amelyek néhány gyógyszert vagy élelmiszert termelnek, gyomorégést okoznak, amit a testünk az izzadság révén kiküszöböl, és ezért megváltoztatja az általunk kibocsátott szagot. A verejték ebben az esetben a testünk egyensúlyát szolgálja, de kívülről károsítja a testünket.

A gyomor pH-jának módosításával a savasság megemelkedik, ezért testünknek újra kell állítania az izzadság kiválasztásával. Ezért egy jó megelőző intézkedés, hogy elkerüljük ezt a helyzetet, az izzadást szabályozó dezodorok alkalmazása és intenzívebb aromája. Adunk néhány ötletet, így házi dezodorot készíthet.

A rossz szagot okozó italok

Olyan élelmiszerekkel kezdjük , amelyek rossz testszagot okoznak, amikor néhány olyan italról beszélünk, amelyek a legtöbbet módosítják. Elég ahhoz, hogy a fogyasztását a lehető legkisebbre csökkentsük, hogy elkerüljük, hogy az izzadsága rossz legyen és ezért kényelmetlenül érzi magát ebben a helyzetben.

kávézó

Az a tavasz, hogy sokan minden reggel indulnak, de az igazság az, hogy az egyik fő étel, amely kiegyensúlyozza a ph-t, és ezért rossz szagokat termel. A kávé, mivel koffeint tartalmaz, serkenti a verejtékmirigyeket, így több és erősebb szaggal fogunk izzadni a termelt savasság miatt.

alkohol

Biztosan már észrevetted, de az alkoholtartalmú italok jelentősen módosítják testünk szagát, mert sok savasságot termelnek, amit testünk megpróbál beállítani a túlzott mértékű kiáramlással izzadsággal. A lélegzet az alkoholos italok közül az egyik leginkább érintett, de az izzadság is.

Tej és tejtermékek

Ha meghaladjuk ezeknek a termékeknek a fogyasztását, akkor a testünk szaga rosszabbá válik, mert olyan fehérjét tartalmaz, amely a bomlás során savasságot hoz létre a gyomorban.

Fűszerek, amelyek rossz szagot okoznak

Biztosan már észrevetted, hogy a tested hogyan erõsödik, ha fűszeres ételeket eszünk, például curry vagy fűszeres. Ez azért van, mert ezek a fűszerek megváltoztatják a mi ph-ját, és ezért a pórusokon keresztül szabadulnak fel, hogy újra kiegyensúlyozzuk a szervezetünket. A rossz illatot okozó fűszerek és fűszerek közül kiemeljük a következőket:

Fokhagyma és hagyma

Ezek közül kettő olyan élelmiszer, amely a legtöbb testszagot okozza. Ennek az az oka, hogy amikor mindkét ételt megemésztjük, gyomrunk egy sor kéngázot termel, amelyek keverednek a vérrel, és a testünk illatát rosszul, mind lélegzetet, mind izzadságot okoz.

Kulináris fűszerek

Itt más olyan élelmiszerekre is szükségünk van, amelyek minden alkalommal többet használnak receptjeinkben, és amelyek a szokásos szagunkban is megváltoztathatók. A curry, a kömény vagy a fűszeres ételek szintén termelnek a gyomorban lévő kénes gázokat, és ezért a pórusokon áthaladnak.

cukor

A cukros és édes ételek is rossz testszagot okozhatnak, mivel a szervezet pH-jában is egyensúlytalanságot okoznak, ami savasságot okoz. Ezért, ha sok édességet eszik, akkor szokás, hogy érezze, hogy a szaga erősebb.

A rossz szagokat előállító élelmiszerek

Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek rossz testszagot okoznak, és csökkentenünk kell a bevitelüket, vagy nagyobb gondossággal kell foglalkoznunk a higiéniai tulajdonságokkal, amikor eszünk. Ezek olyan összetevők, amelyek kémiai reakciókat is termelnek a szervezetben, és ezért ezek az erősebb és bosszantóbb szagokat okozzák.

Vörös hús

Ez a hús sok időt vesz igénybe az emésztőrendszerünk megemésztésében, és ezért normális, hogy belsejében rothad, ami olyan toxinok és gázok kibocsátását okozza, amelyek ezt a rossz szagot okozzák.

Coles

A "káposzta" (brokkoli, karfiol, Kale káposzta stb.) Közé tartozó összes zöldség szintén zavarja a szervezet szagát, mert kénben gazdag, a pórusok által kibocsátott összetevő.

spárga

Bizonyára azt is észrevette, hogy ha spárgát eszik, a vizelet megváltoztatja a szagát. Miért történik ez? Alapvetően azért, mert ez az élelmiszer tartalmaz egy aszparagúsic néven ismert savat, és az anyagcseréjével a kén származékává is válik, így testünknek el kell távolítania azt. Ezt az eljárást észlelik, különösen a vizeletben, bár a hónaljban vagy a verejtékben is megfigyelhető.

Otthoni jogorvoslatok a rossz szag elkerülésére

Most, hogy ismeri a test rossz szagát előidéző ​​ételeket, beszélni fogunk Önnel a legjobb módja annak, hogy ezeket a szagokat szabályozzák. Nem kell abbahagynod őket, egyszerűen elegendő, ha napi higiéniáját kiterjeszted, és szabályozod az izzadság felszabadulását. Meg fogjuk fedezni 2 természetes jogorvoslatot, amelyeket otthon végezhet, és egy sokkal kellemesebb és lágyabb szagot élvezhet.

Sage infúzió

A zsálya képes szabályozni testünk izzadását, mert termoregulációs tulajdonságokat tartalmaz, ezért egyensúlyba hozza a testhőmérsékletet az izzadás termelésének csökkentésével.

Ahhoz, hogy előnyeit kihasználhassuk, elegendő lesz ennek a gyógynövénynek az infúziójának elkészítése, és napi 1 csésze inni. Így elkezdheti a túlzott izzadást a maximálisra. Megmondjuk, hogyan kell használni a zsályát az izzadáshoz.

Menta és rozmaring

A két növény nagyon aromás, de emellett antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a test rossz szagát. Ehhez elő kell készítenie az egyes fajtákból álló 5 levélből álló infúziót, és ha készen áll, elegendő lesz egy kis pamut nedvesítésére és a bőrre való felhordására, különösen azokon a területeken, ahol több izzadságot engedünk el.

Ebben a másik cikkben további otthoni jogorvoslatokat találsz a rossz testszagokért .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.