Valaha éreztem, hogy émelygett vagy még hányt, amikor egy bizonyos helyzet rámutatott? Elgondolkozott már azon, hogy miért vagyok ideges ? Bár ez kissé szokatlannak tűnhet, úgy érzi, hogy a hányás nagyon gyakori tünet az emberekben, akik szorongás vagy pánikroham miatt szenvednek.

A szorongás és az idegek a gyomrunkhoz kapcsolódnak, és ezért amikor egy helyzet túlságosan nagy hangsúlyt fektet minket, a hasunkban feszültséget gyűjtöttünk össze, ami olyan intenzív aggodalmat okozhat nekünk, hogy hánytunk. A következő cikkben részletesebben elmagyarázzuk, hogy miért lehet beteg egy beteg, amikor idegesek és milyen más tünetek is hasonlóak a szorongás esetén. Olvassa tovább!

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük a vér hányását

Miért, amikor ideges vagyok, van egy gyomorfájásom, és úgy érzem, mintha dobnék

Amint arra számítottunk, összefüggés van az idegrendszer és az emésztőrendszer között, amely összekapcsolja a szorongást a hányingerrel. A hányás, más néven hányás, olyan cselekvés, amelyet általában a hányásközpontnak nevezett terület vezérel, amely a gerincoszlopban található az agy alapja közelében. Ez a hely információt kaphat a test más területeiről, és ezért néha a hányás hatását is elvégezheti. Ezen információk között, amelyek a hányás középpontjába kerülnek, szorongás, amely negatív jeleket bocsát ki ezen a területen.

Amikor a szorongás által okozott idegek elkezdenek jeleket sugározni a hányás középpontjába, idegrendszerünk aktiválódik, és ez két fő cselekvést hajt végre: egyrészt leállítja az emésztőrendszer funkcióit, másrészt elszakad olyan anyagok, mint az adrenalin, amelyek fokozatosan befolyásolják a gyomrot.

Miután a szorongás és az idegek miatt a szokásosnál több adrenalint állítottunk elő, az érzés, ami ránk vezet, annyira negatív, hogy végül hányingert vagy hányást akarunk.

Hogyan távolítsuk el az idegekre hányni a hányást?

Ha ideges vagy, akkor hánytatni fog, biztosan tudni fogja, mit tehet, hogy jobban találja magát. Íme néhány tipp, amellyel megszabadulhat a hányásról, amikor ideges vagy :

• Nyugodj meg mély lélegzetet.
• Vegyünk folyadékokat és pihentető és emésztő infúziókat, például kamilla teát vagy rizs vizet.
• Nedvesítse meg a nyakát, arcát és csuklóját a hideg vízzel.
• Feküdj le a fejeddel, mint a lábad.

Ebben a másik cikkben részletesebben ismertetjük, hogyan lehet eltávolítani a hányást a hányásra, és ebben a másikban láthatjuk, hogy mit kell enni, ha úgy érzem, hányás.

Természetesen fontos, hogy látogasson el az orvosba, hogy segítsen mind a hányinger eltávolításában, mind az idegek okának kezelésében.

A szorongás kockázati tényezői

Ha csak egy bizonyos időben hánytál, mert egy helyzet nagyon ideges lett, akkor nem szabad annál nagyobb jelentőséget tulajdonítania, mint amennyire van, mivel mindenki szenvedhet szorongásos támadást az egész életük során. Azonban, ha ezt a helyzetet többször megismételjük, nyilvánvaló ok nélkül, valószínű, hogy olyan betegségben szenved, amelyet általánosított szorongásnak neveznek.

A generalizált szorongás olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a bonyolult helyzetekben és még veszélyes bánásmódot aktiváló mechanizmusok nem működnek megfelelően, és a normál körülmények között naponta előidézett helyzetek váltják ki. Ennek a pszichológiai rendellenességnek nincsenek határozott okai, mivel minden embernek az életük bizonyos helyzetei miatt szorongás következhet be. Vannak azonban olyan kockázati tényezők, amelyek nagyobb valószínűséggel szenvednek az ilyen típusú támadásokra:

• Örökletes tényezők (valószínűbb, ha más családtagok szenvednek ebből a rendellenességből).
• Az agyi neurotranszmitterek nem megfelelő táplálkozás, extrém stresszszint vagy alváshiány miatt nem felelnek meg.
• Rossz családi légkör gyermekkorban.
• Traumatikus helyzetek vagy drasztikus napi változások, mint például egy szeretett ember halála, gyermeke vagy a közelmúltban házasodott.

A szorongás fő tünetei

A hányinger és az ismétlődő hányás mellett idegesség esetén más általános tünetek is megfigyelhetők. Két csoportba sorolhatók: kognitív és fizikai.

Kognitív vagy viselkedési tünetek

• A fenyegetés vagy az állandó veszély érzékelése.
• Bizonytalanság és bizonytalanság.
• A helyzet elvesztésének félelme.
• Hypervigilancia állapot.
• A koncentráció és a memória hiánya.
• Még a legbonyolultabb dolgokra is rendkívül aggasztó.
• A zavartság érzése
• Irritáció és érzékenység.
• Bizonyos esetekben dadogás és másokban szóbeszéd.
• Maradjon üresen.
• Nehéz döntést hozni.

A szorongás fizikai tünetei

• Tachycardia és szívdobogás.
• Álmatlanság.
• Fokozza a vizeletet folyamatosan.
• Túlzott izzadás a kezeken.
• Hányás és nauszok.
• Légzési nehézség vagy légszomj
• Szárazság olyan területeken, mint a szem és a száj.
• Fejfájás és / vagy gyomorfájdalom
• A szexuális vágy hiánya
• Az étvágytalanság
• Az izomfeszültség a test egyes területein.

Fontos, hogy ha több vagy több felsorolt ​​tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát, hogy elkezdje kezelni ezt a problémát, mielőtt krónikussá válna.

Ebben a másik cikkben mindent elmagyarázunk az ideges szorongás tüneteiről és kezeléséről.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.