A gázok, amellett, hogy nagyon kényelmetlen és zavarba ejtő probléma, azt is jelezhetik, hogy valamilyen gyomor-nehézségben szenvedünk, ha túl gyorsan, rossz emésztést vagy akár élelmiszer-intoleranciát okozunk. Másrészről, a duzzanat is jelezheti, hogy valamilyen gasztrointesztinális fertőzést alakítunk ki, mint például székrekedés, gastritis, vagy súlyosabb esetekben irritábilis bél szindróma vagy celiakia. Bármi legyen is az oka annak, hogy ezek a bosszantó zajok a hasban jelennek meg, az egyik legjobb módja annak, hogy elkerüljék a megjelenését, a gyógynövények és a természetes gyógyszerek használata.

Az egyik leghatékonyabb gyógynövény a légzés ellen az édeskömény, a jól ismert aromájáról ismert növény, amely kiemelkedik a gyomor egészsége szempontjából nagyon előnyös tulajdonságokért. Ezért a következő cikkben elmagyarázzuk, hogyan kell az édesköményt a gázokhoz venni, és hogy így nem kell nagyon kínos helyzetet tapasztalnunk. Olvassa tovább!

Ön is érdekelt: Hogyan készítsünk alma almabor ecetet gázokhoz

Az édeskömény táplálkozási összetétele

A Foeniculum vulgare Miller néven ismert kutya egy örökzöld növény, amely a Földközi-tenger térségében különböző területeken növekszik. Az Umbelifera családnak ezt a gyógynövényét különböző gyógyszerekhez használják hihetetlen egészségügyi tulajdonságai miatt. Ezek az előnyök a következő táplálkozási összetételből adódnak :

• Vitaminok: édeskömény gazdag a B3-vitaminban és a C-vitaminban.
• Ásványok: magas kalcium-, vas-, kálium-, magnézium-, foszfor- és kobalttartalma.
• Illóolajok: ez a növény kellemes aromát tartalmaz a fenchona tartalmának. Emellett kiemelkedik az olyan olajok gazdagságáról, mint a transz és anetol, az alfa-pinen és a limonén.
• Aminosavak: kiemelkedik az alanin, hisztidin, arginin, glutaminsav és aszparaginsav tekintetében.
• Egyéb tápanyagok: édeskömény gazdag flavonoidok és kumarinok. Összetételében jó szál- és zsírellátást találunk.

Az édeskömény tulajdonságai a gázok eltávolítására

A fennel egy aromás gyógynövény, amelyet az ókor óta használnak gyógyszerkészítményként az emésztőrendszerhez kapcsolódó különböző állapotokhoz, beleértve a metszést is. Ezután elmagyarázzuk az édeskömény tulajdonságait és előnyeit a gyomor számára, és miért szolgál a gázok eltávolítására:

• A fennel egy erőteljes karminatív tulajdonságokkal rendelkező növény, mely a különböző illóolajokban gazdag. Ez a karminatív hatás segít mind a gázok kipusztulásában, mind a szervezet megjelenésének megakadályozásában. Ezen túlmenően a gázok felhalmozódásának kiküszöbölésével megakadályozza az egyéb kapcsolódó tüneteket, mint például a hasi duzzanat és a nehézség.
• Ezek a vadon élő növényekben található karminatív tulajdonságok szintén hasznosak a hasi egyéb kényelmetlenségeknél, mint például az idegek és az elnyomás érzése, melyet a gyomor felső részében néha felhalmozunk.
• Ez a gyógynövény, különösen annak magjai, gyomor tonikaként is működnek, mivel az éteres olajban (anetol) gazdagsága kiváló emésztési tulajdonságokat biztosít. Hála nekik, az édeskömény segít enyhíteni bizonyos állapotokat, például hasi görcsöket, javítja az emésztési folyamatot és csökkenti az étvágy hiányát.
• Ezt a gyógyszert a menstruációs tünetek enyhítésére is használják, mint például a hasi fájdalom. A flavonoidok gazdagságának köszönhetően az édeskömény kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a szabályhoz kapcsolódó fájdalmat.
• Végül, karminatív és gyulladáscsökkentő tulajdonságai teszik az édesköményt gyógyászati ​​eszközként más emésztési állapotok, például hasmenés, colitis, bélparaziták vagy hyposecretory dyspepsia kezelésére.

Hogyan készítsünk édesköményt gázokhoz - nagyon hatékony megoldás

A legjobb módja annak, hogy ezt a növényt gyógyászati ​​eszközként használják a gázok eltávolítására, hogy gyümölcsöket infúzióban használják, ha szárazak. Az alábbiakban lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan készítsünk egy édeskömény infúziót a gázokhoz. Ehhez csak a következő összetevőkre lesz szükség:

• 15 gramm szárított édeskömény mag.
• 3 gramm kardamom.
• 1 pohár víz

Előkészítés és kezelés:

1. Az édeskömény infúzió elkészítésének első lépése, hogy egy pohár vizet adunk egy serpenyőbe, és tegye a tűzre, amíg fel nem kezd forrni.
2. Amikor a víz eléri a forráspontját, mind a 15 gramm száraz édesköményt, mind a 3 gramm kardamont kell hozzáadnia. Ezt az üzemet az infúzió elkészítéséhez használjuk, mivel karminatív tulajdonságokkal is rendelkezik. Ily módon felgyorsítjuk a bosszantó gázok kiutasításának folyamatát.
3. Miután hozzáadta a leírt mennyiségeket, kapcsolja ki a hőt, fedje le a serpenyőt, és hagyja, hogy a fűszernövények 10 percig a forralt vízben maradjanak.
4. A megadott idő elteltével a fazékból az italt egy pohárba tesszük, hogy eltávolítsuk az édeskömény és a kardamom maradványait. Készen áll az édeskömény infúziója a gázokra.
5. Vegyük naponta kétszer az édeskömény infúziót, lehetőleg a főételek után (ebéd és vacsora). Ha az íze túl erős az ízléséhez, mindig édesítheti egy kanál szerves mézzel.

Az édeskömény infúziójának ellenjavallatai

• Terhes nők
• Szoptató nők
• Azok a betegek, akik epilepsziás vagy görcsrohamok kezelésére szednek gyógyszert.
• Azok, akik hypothyreosisban szenvednek, mert az édeskömény jódot tartalmaz.
• Azok a személyek, akik allergiásak az ugyanabba a családba tartozó növényre vagy fajra.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.