A csukló fájdalma gyakori szenvedés, mert folyamatosan dolgozik a számítógép előtt, vagy azért, mert olyan sportot gyakorol, melynek használata állandó. A csukló az az alkar, amely felelős az alkar csatlakozásáért a kézzel, sok porc, csont, inak és véredény, ami nagyon érzékeny a sérülésekre, amelyek általában a gyulladáshoz vagy törésekhez kapcsolódnak. a területen. Ebben az értelemben szükséges, hogy látogassa meg orvosát, hogy kizárja a súlyos állapotokat. Bemutatjuk néhány otthoni jogorvoslatot a csuklófájdalomra .

Ön is érdekelt: Hogyan kell kezelni a csuklótörést

A csukló fájdalmának okai

Hangsúlyozni kell, hogy ezek a csuklófájdalmakra vonatkozó otthoni jogorvoslatok csak a fájdalom megnyugtatására és a gyulladás csökkentésére szolgálnak, ha ez egy bizonyos betegség, nem fog semmilyen eredményt látni. Tehát azt javasoljuk, hogy az öngyógyítás előtt keresse fel orvosát, hogy kizárja a betegséget.

A csukló fájdalmának néhány oka:

• A carpalis alagút szindróma, a fájdalom mellett a kézben is bizsergést érezhet.
• Sérülés, a fájdalom az érintett csuklón zúzódásokkal jár, törések esetén deformálódhat a csukló, ami megakadályozza ugyanazon mozgást.
• Az arthritis fájdalmat, merevséget és gyulladást okoz ezen a területen.
• Csepp, amikor a test felesleges húgysavat termel, és felhalmozódik az ízületekben.

Masszázs illóolajokkal

Amint azt korábban már leírtuk, ez az otthoni orvoslás a csuklók kisebb fájdalmának enyhítésére szolgál, ha a fájdalom törést okoz, akkor nincs hatása. A gyulladáscsökkentő hatású illóolajokat kell választania, amelyek javítják a keringést, mint például az esti kankalinolaj, a kamilla vagy az eukaliptusz. Fontos tudni, hogy ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön, hanem keverjük össze tiszta olajjal, például olívaolajjal vagy mandulával vagy jojobával. Kényelmes masszázst végez, nyomás nélkül.

Hideg vagy meleg víz tömörül

A hideg tömörítők ideális otthoni jogorvoslat a csukló gyulladásának enyhe csökkentésére. Abban az esetben, ha a gyulladás fájdalommal jár, ajánlott a melegvíz tömörítése.

Ugyanígy kombinálhatja az előző természetes megoldást is ezzel. Csak töltsön egy edényt meleg vízzel, és adja hozzá a választott illóolajat, és addig merítse a kezét, amíg a csukló nem fedi le, amíg a víz kihűl.

Burgonyapürével

A burgonya összetétele miatt a gyulladásgátló hatása miatt otthoni fájdalomcsillapító lehet. Forraljon néhány burgonyát héjjal, távolítsa el őket a tűzről, amikor puha, ürítse le őket és pürét képez velük. Vigye fel a csuklóra, és húzza rá ruhával, a hő aktiválja a keringését, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.

Egyéb tippek

Mielőtt bármilyen fájdalmat vagy gyulladást észlelne a csuklón, keresse fel orvosát, hogy elvégezze a megfelelő diagnózist, és alkalmazhatja a megfelelő kezelést attól függően, hogy milyen okot okoz a kellemetlenség. Ugyanígy adunk néhány tippet a fájdalom enyhítésére :

• Csökkentse azokat a tevékenységeket, amelyek gyulladást vagy szünetet okoznak, hogy helyreálljanak.
• Igyál vizet, ez segít fenntartani az egészséges izmokat és a jó keringést.
• Orvosa fájdalomcsillapítót írhat elő fájdalomra, például ibuprofenre.
• Éjjel használjon splintet.
• Gyakorolja a csuklóját.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.