Általában vertigo-ban szenved? A szédülés érzete kezelhető és megkönnyíti az ajánlásokat, amelyeket könnyen elvégezhet. Számos oka van annak, hogy ezt a szédülést okozhatja, és annak kezelésére is elengedhetetlen, hogy tudjuk, honnan származik a feltétel, így orvosolhatjuk azt. Vannak olyan természetes kezelések, amelyek segíthetnek a szédülés enyhítésében, ha naponta beveszik a diétájukba, ha tudni akarják, hogy mi a helyzetük, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket, ahol felfedezzük, hogyan lehet természetesen kezelni a vertigo-t .

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük a vertigókat A követendő lépések: 1

Különböző típusú vertigo-ok vannak, amelyek eredete és tünetei kissé eltérnek egymástól. Általánosságban elmondható, hogy fontos tudni, hogy a vertigók a következőkre oszlanak:

• Perifériás vertigo : rendszerint a nystagmus idegének károsodása miatt jelentkezik, és intenzíven jelentkezik a betegben. Általában kis hallásveszteséggel jár, és vezérelhető, ha a tekintet egy bizonyos ponton rögzül.

• Központi vertigo : kevésbé intenzív, mint az előző, de idővel folyamatosabb. Ez általában nem okoz halláskárosodást, de kiterjesztése néhány napig tart.

• Ménière-betegség : intenzív szédüléses epizódok, amelyek a hányinger és / vagy hányás megjelenését is előidézhetik, ami szintén a fül érintkezését okozhatja. Általában mind a férfiak, mind a 40 és 50 év közötti férfiak és nők körében érinti őket, és okai nagyon különbözőek lehetnek: betegségektől, allergiáktól, stressztől stb.

2

A giddiness egyik legjobb otthoni jogorvoslata a gyömbér, mivel ideális a jobb vérkeringés eléréséhez, ezáltal a nyomás kiegyenlítéséhez és a szédülés és szédülés epizódjainak csökkentéséhez. Annak érdekében, hogy kihasználhassuk ezeket az előnyöket, csak a növény gyökérével készített infúziót kell készíteni, és naponta egyszer kell bevenniük; ha úgy tetszik, használhatja a friss gyömbért és keverje össze a receptjeiben.

Ebben a cikkben részletesen ismertetjük a szédülés okát, hogy megérthessük, mi lehet ennek a kényelmetlenségnek a forrása.

3

A Ginkgo biloba egy kínai őshonos növény, amely természetes megoldás a vertigo hatásainak leküzdésére . Ennek oka, hogy olyan összetevő, amely segít javítani a vérkeringést, különösen a belső fül és az agy területén, úgyhogy a szédülés és az instabilitás érzése szabályozott.

4

A szédülést természetesen citrommal is kezelheti, mivel ez a gyümölcs C-vitaminban gazdag és sikerül leküzdeni a szabad gyököket, amelyek a szédülés kialakulását okozhatják. Ahhoz, hogy kihasználhassa a citrom e funkcióját, naponta be kell vennie a bevitelét a diétába.

Hozzáadhatja a receptjeihez (például készítsen citromcsirke vagy körítve salátát a léjével), vagy ha tetszik, akkor egy pohár meleg vizet is készíthet citrommal minden nap böjtbe, hogy a testében is szerepeljen. számos előny; Ebben a cikkben feltárjuk az ivóvíz citrommal történő előnyeit egy üres gyomorban.

5

A Cayenne-bors is tökéletes a vertigo tüneteinek enyhítésére, mert egy aktív kapszaicin néven ismert tulajdonságot tartalmaz, és ez elősegíti a vér áramlását a testben, különösen az agyban. úgy, hogy a szédülés csökken.

Ennek a tulajdonságnak a kihasználásához csak ezt a fűszert kell beillesztenie az edényeibe, vagy ha úgy tetszik, előkészíthet egy infúziót ezzel a fűszerrel, bár óvatosnak kell lennie, különösen, ha ingerlékeny gyomrában vagy valamilyen betegségben van, mert olyan összetevő, amely savasságot eredményez. A legjobb dolog az, hogy úgy választjuk, hogy keverjük össze az edényeidben, és kihasználjuk az előnyeit is.

6

A szédülést kiváltó gyógyszerek mellett figyelembe kell venni egy sor p ractices-ot is, amelyek segítenek Önnek jobban érezni magát és szédülni . Itt van egy lista arról, hogy mit kell tennie és nem kellene tennie:

• Ne igyon koffeint, dohányt vagy alkoholt, mert azok vasconstrictive anyagok, amelyek akadályozzák a vér szabad áramlását.

• Az ágyban vagy a kanapén feküdjön le, amikor a szédülés érzi magát, hogy elkerülje a stabilitás elvesztését és csökkenését.

• Maradj bámulva egy olyan ponton, hogy az elméd csak egy területre összpontosítson, az egyensúly megértése (ez a táncosok által használt módszer).

• Mély lélegzetet fog pihenni és oxigént kapni, hogy jobb legyen az agyadban. A vertigo néha a stressz vagy a szorongás miatt is megjelenhet, ami szén-dioxidot képez az agyban, így a légzés segít oxigénnel és pihenni.

• Nyissa ki az ablakokat, vagy kapcsolja be a fényt, hogy csökkentse a szédülést, és stabilabbnak érezze magát.

Azt tanácsoljuk, hogy szédülés esetén orvoshoz forduljon, hogy felfedezhesse a szédülés eredetét, és ismeri a legjobb módszert a kezelésére és megelőzésére.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.