Az éghajlatváltozás meglepetéssel járhat, ami jelentősen megnöveli a hőmérsékletet. Télen a hideghullámok nem várnak, meglepő országok és városok, amelyek általában nem szoktak a hóhoz, és a hőmérséklet túl alacsony, ezért fontos tudni, hogyan kell fellépni a hideg hullám előtt, vigyázni az egészségére és tartani otthonát forró

Ön is érdekelhet: Hogyan érzi magát kevésbé hidegnek?

A helyes kikészítés elengedhetetlen ahhoz, hogy kijutjon az utcán, viseljen cipőt, amely melegen tartja a lábadat, és távol van a nedvességtől, jó kabátot és védi azokat a finom részeket is, mint a nyak vagy a kezek. Ahelyett, hogy sok testréteget használnánk, a laza ruházatot ajánljuk, hogy a test és a ruhák között hőt alakítsanak ki.

2

Otthon nagyon fontos az összes olyan ajtó és ablak bezárása, amely elősegíti a légáramlást, egyes területeken a hideg hullámok erős széleket hoznak. A háztartás ugyanazon a hőmérsékleten tartása a legjobb az Ön egészségére, mivel a meleg helyről a hidegre való áttérés a megfázás egyik fő oka.

3

Egyes városok nem hajlandók szembenézni a havazással és a radikális hőmérsékletcsökkenéssel, így a legjobb, ha tömegközlekedést használnak az autóval való utazás helyett.

4

Ha nincs más lehetősége, mintha autóját használná, tájékozódjon az utak és autópályák állapotáról, vigyázzon óvatosan, és mindig hordozjon húrokat az autó törzsében a gumikhoz, ha a jégeső vagy a havazás az esőben meglep, út

5

Tájékozódjon a lakóhelye szerinti időjárási figyelmeztetésekről, így előzetesen tudhatja, hogy a környéken várhatóan erős szél, eső, hó, többek között

6

Vészhelyzet esetén hasznos lehet a főbb szervezetek száma, amelyek segíthetnek Önnek, a vészhelyzetek száma 112, Országos Rendőrség 091, Polgári Védelem 91 537 31 00 és Polgári Gárda 062

7

És hogy vigyázzon az egészségére a .com-nál, néhány hasznos cikket kínálunk a megfázás és az influenza megelőzésének módjáról, hogyan küzdhetünk a hideg tünetei ellen és hogyan lehet megszabadulni az influenzától

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ha a hideg hullám miatt hideg van, akkor a legjobb, ha otthon maradsz pihenni, mert az alacsony hőmérséklet csak az Ön számára
• Ne feledje, hogy megvédje magát a hidegtől, hozza esernyőket és ne kerüljön nedves, mert az alacsony hőmérsékleten, ami egyszerű hidegről kényesebb állapotba kerülhet