A nyár és a magas hőmérséklet érkezésének tökéletes ideje, hogy készen álljon a bőrre, és készen áll a természetes, egészséges és szép barnára. A felesleges kockázatok elkerülése és a bőr sérülése elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy jól ápolják és hidratálják, mielőtt a napsütésnek kitenné. És néhány egyszerű trükk elegendő ahhoz, hogy az évszakban egységes és irigylésre méltó színt mutasson. Ügyeljen arra, hogy a következő cikkben javasoljuk, és fedezze fel, hogyan készítse elő a bőrt napozáshoz .

Ön is érdekelt: Hogyan védjük a bőrt a naptól?

lehámlás

Ha látványos barnaságot szeretne, napozás előtt elengedhetetlen, hogy a bőr teljesen tiszta és szennyeződésmentes legyen. Ehhez semmi sem jobb, mint egy jó test és más archámlás. Így minden elpusztult sejt megszűnik, és készen áll a bőrére, hogy nyáron sokkal simább és világosabb legyen.

Javasoljuk, hogy hetente egyszer vagy kéthetente végezzen testtisztítást, és fordítson különös figyelmet az olyan területekre, mint a könyök, a térd és a hát. Ami az archámlást illeti, havonta egyszer elég.

2

hidratáció

Miután elvégezte a hámlást, a bőre készen áll arra, hogy elnyelje a hidratálószerek összes összetevőjét. Meg kell választania egy hidratáló krémet, amely alkalmas a bőrtípusra, megkülönböztetve a testre és egy másikra az arcra. Ha szeretne még szépebb lábait vagy hasább hasát is kinézni, ne habozzon választani egyidejűleg hidratáló, feszesítő vagy csökkentő krémet. Ne feledje, hogy a jól hidratált bőr megbirkózik a nap káros hatásával, és vonzó és egészséges barnulást eredményez.

3

A lábak gondozása

A fent leírt lépéseken túl a napozás előtt a bőr előkészítéséhez ne felejtse el észrevenni a lába megjelenését és gondozását . Miután lefedték az egész télen, szükségük van egy kis figyelemre, ha azt akarják, hogy kifogástalan és jól ápolt. Javasoljuk, hogy végezzen lábtörést, megszüntesse a keménységet, harcoljon a szárazsággal és javítsa a körmök megjelenését. Ehhez forduljon a következő cikkekhez:

- Hogyan készítsünk hámlasztó krémet a lábakhoz

- Otthoni orvosság a száraz lábakhoz

- Hogyan törődjünk a lábak körmével

4

Haj eltávolítás

A jó szőrtelenítés is kulcsfontosságú ahhoz, hogy a bőr egyenletesen barnuljon . Bármelyik módszert választja a borotválkozásnál, próbálja meg a bőrt jól hidratálni, és ne hajtsa végre a cikkben bemutatott gyakorlatokat. Ha lézeres szőrtelenítéssel vagy fotózással végzett kezelésen ment át, ne feledje, hogy ne tegye ki magát a napnak.

5

etetés

Ha a bőrt napozásra készítené, vegye figyelembe, hogy az étel fontos szerepet játszik abban, hogy nyáron szép bundát viseljen. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek nagyon gazdag karotinban, és kiváló szövetségesek a bőr bőrt hatékonyan. Ezek közé tartoznak a sárgarépa, a zöld leveles zöldségek, a citrusfélék és más gyümölcsök, például a sárgabarack, a cseresznye, a dinnye vagy az őszibarack.

6

Napvédelem

Természetesen a napozás előtt ne felejtsük el, hogy jól védi a bőrt egy közepes vagy magas tényezőjű napellenzővel. Ily módon elkerülheti a súlyos égési sérüléseket és károsíthatja a dermis szerkezetét. A fényvédő alkalmazását gyakran meg kell ismételni, naponta egyszer nem elég. Ne feledje, hogy ez egy lényeges intézkedés, ha egészséges bőrt szeretne fenntartani, tele életre és fiatalra.