Feszes cipő, hő, állandó egész nap, verejték ... sok olyan tényező van, amelyek kemény lábakat tesznek, így mindenki gyűlöli őket. Az esztétikai hátrányok mellett, különösen nyáron, a keménység fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat, ami különösen a gyaloglás során zavar. Bár nincsenek bolondok, hogy elkerüljék őket, mindig próbálkozhatunk bizonyos lépésekkel, hogy megakadályozzuk azok elterjedését. A .com-ban néhány tippet adunk, így tudod, hogyan lehet elkerülni a lábak keménységét.

Ön is érdekelhet: Hogyan lehet csökkenteni a lábak keménységének fájdalmát?

Válassza ki a megfelelő cipőt, ügyelve arra, hogy megvásárolja a megfelelő méretet, és Ön kényelmes.

2

A mindennapi használathoz jobb, ha a cipőt puha, rugalmas anyaggal választjuk, amely lehetővé teszi a bőr izzadását . A nők esetében jobb, ha alacsony sarkú cipőt választunk.

3

Ne használja ugyanazt a cipőt minden nap, különféle típusú cipőket kell cserélnie: sportcipő, zokni, szandál nyáron, csizma télen stb.

4

Kerülje a keskeny, magas sarkú cipőket, amelyek szűk pontokkal rendelkeznek, mivel a lábak keménységét támogatják.

5

Abban az esetben, ha már keménysége van, használjon valamilyen típusú padot, hogy ideiglenesen enyhítse a fájdalmat.

6

Ha zuhanyozni vagy fürdeni, jól szárítsa meg a lábát, különösen az ujjai között.

7

A mosás után hidratálja a lábát.

8

Ha keménysége van a lábujjak között, javasoljuk, hogy tartsuk szét őket pamutszalaggal, és talajporot alkalmazzunk a nedvesség felszívására.

9

Ideális megoldás az, hogy a podiatrist a legjobb kezelést ajánlja. Bár néhány tippet és trükköt is kínálhatunk a lábak keménységének megszüntetésére.

tippek

• Mezítláb a strandon jó módja a lábak keménységének kiküszöbölésére.