A cellulit vagy a narancshéj gyakori probléma sok nőben, akik ezt a feltételt folyamatosan kényszerítik, hogy sokkal határozottabb számot és szilárd és sima bőrt viseljenek. A cellulitisz a test egyes területein a zsírok, a toxinok és a víz felhalmozódása, ami sokkal sebezhetőbb, mint a comb, a fenék, a csípő és a has. A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás kulcsfontosságú a küzdelemben, de ha szeretné kihasználni néhány természetes termék hatását, vegye figyelembe a cellulitisz otthoni jogorvoslatait, amelyeket ebben a cikkben mutatunk be.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megakadályozni a cellulitist

A alga kivonat a cellulit csökkentésére

A tengeri moszat kiválóan alkalmas a vérkeringés, a nyirokrendszer javítására és a bőr feszesítésére. Ezért váltak kiváló otthoni jogorvoslatnak a cellulit megszüntetésére és sokkal szépebb bőrre.

Összetevők : arame és kombu hínár

Előkészítés: pirítós egy serpenyőben 100 gramm aramák és 5 gramm kombu hínár. Ezután helyezzük a pörkölt alga egy liter vízbe, forraljuk, amíg a folyadék 1/2 literre nem csökken. Feszítsük jól és nyomjuk meg. Addig forraljuk, amíg a vizet 1/4 literre nem csökkenti.

Adagolás: A kivonat naponta egy evőkanál ajánlott. Ha savanyú összetevővel, például citrommal veszed el, az ásványi anyagok sokkal jobban felszívódnak.

Horsetail infúziója

A horsetail egy olyan gyógynövény, amely infúzió formájában kiválóan alkalmas a testből származó toxinok eltávolítására és a folyadékretenció elleni küzdelemre, két lényeges dolog, amelyek elősegítik a cellulit eltávolítását.

Összetevők: száraz horsetail, víz

Előkészítés: Helyezzünk két evőkanál szárított és zúzott zsemlét egy liter vízbe, és forraljuk fel két vagy három percig. Hagyja, hogy körülbelül 15 percig üljön, és feszítse meg.

Adagolás: Vegyünk egy poharat az infúzió napján, hozzáadhatunk egy kis cukrot, így kellemesebb ízű.

Otthon cellulit-ellenes kompresszió

A horsetail mellett más gyógynövények is vannak, amelyek ideálisak a cellulit elleni aktív küzdelemre is; és ketten kúszó borostyán és zsálya. Mindkettő rendelkezik a szubkután szövet csökkentésére és a folyadék visszatartására.

Összetevők: víz, borostyánmászás és zsálya.

Előkészítés: vegyen egy edényt vagy más tartályt, és töltse fel két liter vízzel. Helyezzünk két nagy maroknyi borostyán és két zsályát. Hagyjuk marinálni 24 órán át. Amint ez az idő eltelik, fáradjon, hogy csak a víz maradjon.

Adagolás: nedvesen törölje le a törülközőt a keverékkel, és alkalmazza azt a területet, ahol cellulit van.

Kávé bozót

A koffein az egyik leghatékonyabb anyag a cellulit eltávolítására ; Valójában sok anticellulit krém van, melynek fő összetevője. A vérkeringést újra aktiválja, és ezzel új zsírcsomók kialakulását csökkenti.

Összetevők: fél csésze őrölt kávé és 2 evőkanál olívaolaj

Elkészítés: egy tálban adjuk hozzá az őrölt kávét, majd adjuk hozzá az olívaolajat. Távolítsa el a két összetevőt, amíg teljesen integrálódik.

Adagolás: Vigye fel a kávét exfoliant a területen cellulit, így körkörös masszázsokat 10 percig. Ezután tekerje a területet filmpapírral, és hagyja, hogy 20 percig működjön. Ezután a kávét meleg vízzel távolítsa el.

Ismerje meg a kezeléssel kapcsolatos további részleteket a cikkben, hogyan lehet eltávolítani a cellulitit kávéval.

Apple almabor ecet

Az alma almabor ecet a cellulitisz nagyszerű otthoni jogorvoslati lehetősége, amelyet tesztelhetünk. Ez a termék megakadályozza a zsírok felhalmozódását, elősegíti a toxinok eltávolítását, és jó segítség a bőr megerősítéséhez.

Összetevők: 2 evőkanál almaborecet, 2 liter víz, 1 kis kanál méz vagy édesítőszer

Előkészítés: adjunk hozzá 2 liter vizet, almabor-ecetet és keverjük össze, hogy a keverék homogén legyen. Adjunk hozzá egy kis mézet vagy édesítőszert, hogy jobb ízű legyen.

Adagolás: vegyen egy pohár készítményt a reggeli éhgyomorra.

További információ a kezelésről a cikkben Hogyan használjuk az alma almabor ecetet cellulitiszhez.

Hogyan lehet csökkenteni a cellulit étellel

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek segítenek a cellulit elleni küzdelemben, így a napi étrend részét kell képezniük. Mindenekelőtt a következőek tűnnek ki:

• Zöldségek: sárgarépa, paradicsom, káposzta, articsóka, brokkoli, saláta.
• Gyümölcsök: málna, eper, áfonya, avokádó, kiwi, narancs, citrom, grapefruit, mandarin, dinnye, körte.
• Egész szemek
• Olívaolaj
• Avena.
• Infúziók: pitypang, zöld tea, horsetail, ulmaria.

A cikkben az élelmiszerek, amelyek segítik a cellulit csökkentését, sokkal teljesebb listát látnak a tápanyagokról, amelyeket rendszeresen kell enni.