A vastagbél része az emésztőrendszernek, és funkciója a víz és a sók eltávolítása szilárd hulladékból, mielőtt testünk kiüríti őket. Emellett felszívja a táplálékunkból K-vitamint, és fenntartja az egyensúlyt a hidratálásban, néha meg kell tisztítani, hogy megakadályozzuk a toxinok felhalmozódását, amelyek lelassíthatják annak működését, vagy okozhatnak bélparaziták megjelenését. Bizonyos tünetek, amelyekre szükség lehet a vastagbél tisztítására, lehet: fáradtság, gáz, hasi fájdalom, fejfájás, hasmenés vagy székrekedés. A .com-ben megtanítjuk, hogyan tisztítsuk meg a kettőspontot otthoni jogorvoslatokkal .
A kettőspont tisztítására szolgáló fő otthoni megoldás a víz, sok tulajdonság van, és naponta nyolc és tíz pohár vizet kell inni, hogy segítsük a bél tranzitját, továbbá lehetővé teszi a táplálkozásban fogyasztott toxinok és zsírok eltávolítását. Az ivóvíz nem okoz székrekedést, még akkor is, ha rostokban gazdag ételeket fogyaszt, amelyek ideálisak az emésztőrendszerhez, a vízfelvételnek nagyobbnak kell lennie, hogy megakadályozza a nem oldódó rostok megfelelő keringését.
Helyezzünk egy csésze szűrt vizet, két teáskanál frissen facsart citromlevet, ½ teáskanál cayenne-borsot és egy teáskanál mézet. Mindent jól összekeverünk, és naponta háromszor inni kell egy hétig.
A gyümölcslé természetesen a vastagbél tisztítására is alkalmas, és az alma ideális a rost bevitelére, a máj egészségének javítására és a bélmozgások ösztönzésére.
Mossa le az almát, és vágja le őket a bőr eltávolítása nélkül, távolítsa el a magokat és annak közepét. Tegyünk egy fazék szűrt vizet a tűzbe, és helyezzük az alma darabjait és főzzük, amíg puhaak lesznek. Törölje meg és inni egy üres gyomorban, és fél óra múlva egy pohár vizet inni. Ezt a gyümölcslét sterilizált üvegpalackban kell tartani. Ha többet szeretne megtudni az almalé, kérjük, vegye fel a kapcsolatot az almalé készítésével kapcsolatban.
A kuzu egy olyan növény, amely nem tartalmaz glutént és könnyen emészthető. Készítsen infúziót egy kanál ebből a talajból, először keverje össze egy pohár hideg vízzel, ne használjon fém kanálokat. Ezután forraljuk fel a keveréket, hagyjuk néhány percig lehűlni, és naponta kétszer inni.
Végül a lenmag egy másik elem, amelyet természetesen használunk a vastagbél tisztítására . A rosttartalmú szálak mellett zsírsavak és antioxidánsok is vannak. Csak adjunk hozzá 1 evőkanál őrölt lenmagot egy pohár szűrt vízben, fél órával a reggeli előtt és lefekvés előtt. Azt is hozzáadhatja a gabonafélékhez, joghurthoz vagy gyümölcséhez.
Ne feledje, hogy a vastagbél tisztítását nem szabad gyakran elvégezni, mivel ez hatással lehet a bélre, irritációt és gyengülést okozhat. Ugyanakkor, miközben ezt a kezelést végzi a vastagbél tisztítására, ajánlott alacsony zsírtartalmú és szénhidrát-tartalmú étrend fenntartása.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét