A tej kiválasztása nem könnyű feladat, nem csak azért, mert rengeteg márka van a piacon, hanem azért is, mert a polcokon sokféle tejet találunk, amelyek néha megzavarhatnak minket. Vannak, akik világosan ismerik a kívánt terméket, de mások nem világosak a különbségek között, amelyek hasonlóak, mint például a késleltetett és sovány . Ugyanaz a termék vagy nem? A Com.

Ön is érdekelt: Különbségek a sovány tej és a teljes tej között

Sovány vagy sovány tej

A sovány tej nagyon népszerű termék, amely évtizedek óta a polcokon volt. Ezt a fajta tejet soványnak vagy soványnak nevezik, mert alacsonyabb zsírtartalmú, mint a teljes tejé, így alacsonyabb zsírt ad a testünknek, ideális azok számára, akik bizonyos egészségügyi feltételekkel rendelkeznek, mint pl. koleszterin és magas trigliceridek, zsírmáj stb., valamint azok számára, akik egy kicsit jobban törődnek az alakjukkal.

Késleltetett tej

A késleltetett tej az egyik alternatívája a laktóz-intoleráns embereknek, a tejnek olyan összetevője, amelyet sokan nehéz emészteni. Ez az alternatíva lehet egy kicsit édesebb és kevésbé sűrű, mint a teljes tej, de zsírt és minden normál tej tápanyagát is tartalmazza, így nem könnyebb vagy csökkentett zsírtartalmú, kivéve, ha a sovány tejet választja. .

A sovány tej és a késleltetett tej közötti különbség

Az egyes termékek jellemzőit tisztázva sokkal egyszerűbb megállapítani a sovány tej és a késleltetett tej közötti különbséget . Ha olyan választékot keres, amely kevesebb zsírt tartalmaz, és nincs probléma a laktózzal, akkor az opció a sovány tej .

Másrészről, ha nehézségei vannak a laktóz emésztésében, akkor a tej laktózt kell választani, amely az egész ízlés szerint teljes vagy sovány.