A tamarillo néven ismert paradicsom egy finom, Dél-Amerikában őshonos gyümölcs, amely egzotikus ízt és valami savasat kínál, tökéletes azok számára, akik élvezik a gyümölcs fogyasztását, de nem akarnak túl sok cukrot fogyasztani. Ez az élelmiszer más országokban is népszerűvé vált, mivel széles körű előnyökkel jár az egészségünkben, kiváló szövetségese a koleszterinszint csökkentésének, a vérnyomás csökkentésének és a jó adag vitaminoknak. Tudni szeretné az összes tulajdonságát?
A fa paradicsom egyik nagy előnye, hogy képes a magas koleszterinszint csökkentésére az oldható rost nagy hozzájárulása miatt, amely kedvezően befolyásolja a zsírok felszívódását és eliminálását a székleten, ami jelentősen javítja a magas LDL-ben szenvedő betegek állapotát.
E hatás elérése érdekében ajánlatos mindig bőrrel fogyasztani, lehetőleg a nap első óráiban éhgyomorra, bár bármikor elfogyasztja azt is.
A Tamarillo kitűnő forrása a természetes antioxidánsoknak, amelyek segítenek megőrizni szívünket, lehetővé téve számunkra a magas vérnyomásszint csökkentését és a szív egészségének javítását. A magas C-vitamin- tartalmának köszönhetően a fa paradicsom kedvez az immunrendszerünk egészségének, erősíti és segít a betegségek elleni hatékony küzdelemben.
Antioxidánsok jelenlétének köszönhetően ez a gyümölcs is nagy szövetségese annak, hogy megakadályozza a szabad gyökök kialakulását, amelyek elősegítik a korai öregedést és a betegségek, például a rák megjelenését. Gyakran fogyasztása segít javítani a bőr megjelenését, és sokkal tápláltabb és egészségesebb dermist mutat.
A fa paradicsom az A-vitamin, a kalcium, a vas és a foszfor is kiváló alternatívát nyújt a vashiányos vérszegénységben szenvedő betegek számára, mivel a vas biztosítása mellett a C-vitamin tartalma elősegíti az ásványi anyag felszívódását, javítva a betegek állapotát. ez a tápanyag hiánya.
Az A-vitamin hozzájárulása segít az egészséges látás fenntartásában, valamint a haj és a bőr megjelenésének előmozdításában is. Rosttartalma továbbá segít szabályozni a bél tranzitját, megakadályozza a székrekedést és csökkenti a hasi gyulladást. Ez egy olyan gyümölcs, amelyet erősen ajánlott a lassú bél-tranzit betegek számára.
Mindezen figyelemre méltó előnyök mellett a tamarillo alacsony kalóriatartalmú és nagyon kevés cukrot kínál, amely ideális a cukorbetegek számára, és azok számára is ajánlott, akik súlycsökkentő tervben vannak, mert segítenek kielégíteni étvágyunkat anélkül, hogy bűnösnek éreznénk magunkat.
A legjobb az, hogy nagyon sokoldalú gyümölcs, melyet frissen fogyaszthat, vagy gyümölcslét készíthet, élvezve a sok előnyét.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét