Az AMPA módszer szerint (a vérnyomás önmérése) ajánlott három napos adagot venni 3 napig az orvos meglátogatása előtt, hogy értékelje az evolúciót: A reggeli előtt és a gyógyszer bevétele előtt, étkezés előtt, a vacsora Ebben a cikkben megmutatjuk a megfelelő lépéseket a vérnyomás legmagasabb megbízhatósága érdekében. A feszültség legfontosabb eleme a tensiométer.

Ön is érdekelt: Hogyan mérjük meg a vérnyomást helyesen A követendő lépések: 1

A bal karon (jobbkezes) és jobb karon fogjuk (balkezes). Eltekintve attól, hogy az orvos vagy a nővér kifejezetten jelzi, hogy az egyik vagy a másikba kerül.

2

Az első feszültségmérésnek korán reggel kell lennie, amikor felkel.

3

A vérnyomást mindig mérni kell, mielőtt bármilyen gyógyszert szednénk, megfelelő vérnyomás helyet kell választanunk. Csendesnek kell lennie egy asztallal, amely lehetővé teszi számunkra, hogy mindent elhelyezhessünk, és világosan megnézzük a készülék képernyőjét.

4

Egy egyenes hátsó székben ülünk, a háttámla jól alátámasztva, mindkét láb a padlón, a lábak derékszögben, keresztezés nélkül, nyugodt testtartást alkalmazva. A vérnyomásmérő mandzsettát a szív szintjére helyezzük, jól illeszkedve a karunk kerületéhez, és ügyelve arra, hogy a jelzőt a brachial artériára helyezzük. Azt is lehetővé kell tennie, hogy támogassuk a könyökét az asztalon anélkül, hogy a testtartást kényszerítenénk. Nagyon hasznos lehet egy párnát a kar alá helyezni, hogy támogassa a könyökét.

5

Az elhízott embereknek nagyobb méretű mandzsettát kell szereznie. Miután jól elhelyeztük, elkezdjük mérni a vérnyomást, aktiválva a mérőnket.

6

Ezt a folyamatot háromszor meg kell ismételni, így körülbelül 2 perc pihenőidőt kell hagyni. Amikor rögzítettük a három vérnyomásmérést, itt az ideje, hogy ezt a gyógyszert vegyük be.

7

A délutáni nyomás második felvétele az étkezés előtt és az orvos által felírt gyógyszeres kezelés előtt történik. A fentiekben ismertetett folyamat megismétlődik az ülések és a 3 mérés között két percet várva.

8

Az utolsó mérés a tensiométerrel éjszaka, vacsora előtt és az adott órára előírt gyógyszeres kezelés előtt lesz. Ezt a folyamatot három egymást követő napon meg kell ismételni.

9

Ezzel a rendszerrel a normál értékek azok, amelyek nem haladják meg az aritmetikai átlagot, de nem haladják meg a 135 mm Hg-ot a maximális vagy a szisztolés és 85 mm Hg a minimális vagy a diasztolés értéknél. Gyakran a lövés első értékei a második és a harmadik felett vannak. Ez részben annak köszönhető, hogy maga a vérnyomás változó, részben pedig a vérnyomás megtartása miatt, figyelmeztető reakciónak nevezik, és nem számít.

10

Amikor rögzítettük a három vérnyomásmérést, itt az ideje, hogy ezt a gyógyszert vegyük be.

11

Ha a myOTrafarmacia-nál a legjobb áron meg kell vásárolni egy megbízható vérnyomásmérőt, akkor teljes garanciával is megvásárolhatja.

12

A délutáni nyomás második felvétele az étkezés előtt és az orvos által felírt gyógyszeres kezelés előtt történik. A fentiekben ismertetett folyamat megismétlődik az ülések és a 3 mérés között két percet várva.

13

A vérnyomás értékeit konzultáljon orvosával. Az AMPA jó módszer, de bizonyos hipertóniás betegeknél nem feltétlenül szerepel.

14

Az utolsó mérés az Omron tensiométerrel éjszaka, vacsora előtt és az adott órára előírt gyógyszeres kezelés előtt lesz. Ezt a folyamatot három egymást követő napon meg kell ismételni.

15

A vérnyomás értékeit konzultáljon orvosával. Az AMPA jó módszer, de bizonyos hipertóniás betegeknél nem feltétlenül szerepel.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Fontos, hogy ne dohányozzon, ne igyon, vagy igyon kávét, és az első mérés előtt reggel kell vizelni.
• A tensiométerek jóváhagyásra kerülnek, és használati utasítással vannak ellátva.
• Évente ajánlott kalibrálni és ellenőrizni a tensiométert a műszaki szolgálatnak.