A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a vér glükózszintje túl magas, bár ez a betegség bizonyos időpontokban is szenvedhet hipoglikémia. Nagyon fontos, hogy megtanuljuk, hogy szabályozzuk, hogy normális életet élhessünk, és elkerüljük a szövődményeket. Ennek a betegségnek két típusa létezik, ahol nehéz a glükóz vagy a vércukorszint szabályozása. Pontosabban az 1. és a 2. típus van, az első eset valamivel krónikusabb, és a második esetben lehetősége van annak leküzdésére, a cukorbetegség súlyosságától és attól függően, amit csinálunk, bár krónikus is lehet.

Egyre többen gondolkodnak azon, hogy hogyan készítsék el a cukorbetegséghez szükséges gyümölcsleveket, hogy kihasználják az egyes élelmiszerek előnyeit anélkül, hogy ez a feltétel romlik, valamint segítené annak szabályozását. Ezért ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a legjobb recept az ilyen típusú lé.

Előfordulhat, hogy érdeklődik: Hogyan lehet a fahéjat diabéteszhez venni

Hogyan szabályozzuk természetesen a cukorbetegséget

Mint mondtuk, a cukorbetegségnek két különböző típusa van . Mindkét probléma az, hogy a vércukorszint nő, de az okok eltérőek:

• 1. típusú cukorbetegség : az e betegségben szenvedők problémája abban rejlik, hogy hasnyálmirigyük nem termel inzulint, mert ennek a szervnek a sejtjei már nem működnek megfelelően, ezért inzulin-függőnek nevezik őket. Ezekben az esetekben az érintettek több inzulint igényelnek a testükben, így naponta kell beadniuk ezt a hormonot, és minden alkalommal szabályozniuk kell az összeget.
• 2. típusú cukorbetegség : ebben az állapotban a szervezet inzulin ellenállóvá válik, nem használja megfelelően, vagy nem termel elég. Ez a fajta cukorbetegség még gyakrabban fordul elő, mivel általában megszületik, ami egy egészségtelen táplálkozáshoz, ülő életmódhoz és elhízáshoz kapcsolódik.

Ha kétség merül fel abban, hogy a cukorbetegség természetesen kezelhető vagy szabályozható-e, a válasz az, hogy a típustól függ. Az 1-es típusú cukorbetegségben az inzulin injekció elengedhetetlen, valamint egy kis mértékű táplálkozás ellenőrzése, amelyet mindig a szakember javasol. Ezzel ellentétben a 2. típusú cukorbetegségben megtalálhatóak az ételek, sportok, valamint az orvosi és természetes kezelések által szabályozott és még a harcoló módszerek is. Így a természetes kezelés valóban hatékony azok számára, akik a betegség második típusától szenvednek.

A cukorbetegség természetes módon történő kezelésének nagyon jó módja, hogy a cukorbetegeknek a szokásos étrendben tartalmazzák a gyümölcsleveket vagy smoothie-ket . Ezért az alábbiakban néhány legjobb receptet kínálunk Önnek, hogy megtanulják, hogyan készítsünk természetes gyümölcsleveket a cukorbetegek számára.

Először is figyelembe kell vennünk, hogy a cukorrépa, a smoothie vagy a cukorbetegséghez használt gyümölcslevek közül az általunk választott élelmiszerek magas vagy alacsony glikémiás indexet tartalmaznak-e, függetlenül attól, hogy jelentősen vagy nem befolyásolják-e a vércukorszintet. előnyben részesített élelmiszerek, amelyek GI vagy alacsony glikémiás indexet tartalmaznak.

Hogyan készítsünk aloe vera lé diabéteszhez

Az aloe vera vagy az aloe vera az egyik legszélesebb körben használt növény az egész világon kedvező és széles körű tulajdonságai miatt. Az egyik tulajdonság, amely a növény figyelmét felkeltheti, hipoglikémiás, azaz segít csökkenteni a vércukorszintet. Ezért helyénvaló, hogy a cukorbetegek a diétájukba foglalják magukat, és kétségtelenül az egyik legjobb módja ennek az aloe vera lé elkészítése a cukorbetegek számára :

összetevők

• 1 aloe levél
• 1 pohár természetes víz

Előkészítés és kezelés

1. Vágjon egy lapot, és húzza ki a gélt vagy egy késsel polírozza.
2. Adjuk hozzá a gélt a turmixgépben vagy a keverőben, és adjunk hozzá egy pohár vizet.
3. Keverjük össze, amíg jól keveredik, ha még mindig túl vastag az ízléséhez, fél pohár vizet adhat hozzá.
4. Hűtve tárolja a folyadékot, hogy hidegebb legyen, mivel ez jó és jobb marad.
5. Naponta kétszer ezt a folyadékot fogyasszuk, lehetőleg üres gyomorban és étkezés előtt, ha csak naponta egyszer reggel éri el.
6. Vegyük 1 hónapig, és látni fogja, hogy minden alkalommal, amikor a vércukorszint vagy a glükóz szintje szabályozottabb.

Hogyan készítsünk hagymalé diabéteszhez

A cukorbetegség egyik legjobb gyümölcslé receptje a hagyma, mivel a közelmúltban kimutatták, hogy ez az összetevő nagyon hatékony. Ez az élelmiszer az egyik legelterjedtebb a természetes gyógyászatban, mivel számos tulajdonsággal rendelkezik az egészség szempontjából. Hangsúlyozza annak képességét, hogy segítse a cukorbetegség kezelésében a vércukorszint koncentrációjának csökkentésével, mivel az alkil-propil-diszulfid nevű komponenst tartalmaz, amely különösen az izzóban található. Ahhoz, hogy ez a hagymalé cukorbetegeknek legyen, kövesse ezt a receptet:

összetevők

• 1/2 fehér, piros vagy lila hagyma
• 1 citromlé

előkészítés

1. Húzza meg a megnevezett hagymát és vágja le.
2. A citrom levét kivonjuk.
3. Hozzáadjuk őket a turmixgéphez vagy a turmixgéphez, és jól keverjük össze, amíg jól integrálódnak.
4. Ha az íze túl erős, fél pohár vizet adhat hozzá, és hagyja lehűlni a hűtőszekrényben, hogy hideg legyen, így kevésbé lesz íze.
5. Vegyük naponta egyszer, jobb reggel ébren.
6. 15 napig veheted fel, és már észreveszed annak hatását. Ha többet szeretne szedni, mert többet kell csökkentenie a glükózt, ajánlott, hogy egy hétig pihenjen, mielőtt elkezdené újraindítani. Ebben az időszakban az ebben a cikkben ajánlott mások egyikét veheti igénybe.

A kaktusz és a kiwi leve a cukorbetegségért

A kaktusz és a kiwi egyaránt alacsony GI-vel rendelkezik, és sok szálakkal segítik a vércukor felszívódását, így két ideális gyümölcs, amely cukorrépa és gyümölcslevek készítésére szolgál. Ahhoz, hogy a cukorbetegek számára ezt a cseppfolyósított nopalt és kiwi kövesse, kövesse az alábbi utasításokat:

összetevők

• 1 nopal
• 2 kiwi

előkészítés

• Az összetevőket mossuk, hámozzuk meg és vágjuk le.
• Korlátozza vagy fürdje jól, amíg integrálódik, és adjunk hozzá egy pohár vizet, ha inkább valamilyen folyadékot szeretne a vastag helyett.
• Igyon 1 naponta egyszer, böjt, 2 vagy 3 hétig. Biztos, hogy már észrevetted a pozitív eredményeket, de ha folytatni akarod, várj legalább egy hetet a bevitel folytatása előtt, és mindig konzultálj orvosával.

Sárgarépa és narancslé cukorbetegek számára

A sárgarépa és a narancs cukrokat tartalmazó élelmiszerek, így mérsékelten kell fogyasztani. Azonban, ha alacsony GI-t és antioxidánsokat tekintünk, akkor jó a diabétesz kezelésére, ha megfelelően és nem túlzottan fogyasztják őket. A cukorbetegek számára lé vagy cseppfolyós sárgarépa és narancs készítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

összetevők

• 1 sárgarépa
• 1 narancs

előkészítés

1. Mossuk le, hámozzuk meg és vágjuk a sárgarépát.
2. Készítsen narancslé.
3. Adja hozzá a két összetevőt a turmixgépben, és addig keverje össze, amíg jól integrálódik.
4. Nem szükséges a keveréket megterhelni, jobb, ha nem csinálod, és így jobban kihasználod a tulajdonságait.
5. Vegyük ezt a gyümölcslét naponta egyszer, lehetőleg üres gyomorban vagy ebédre.
6. Legfeljebb 1 vagy 2 hétig szedje azt, majd 1 hétig vegye le, mielőtt orvosa ezt javasolja.

Spenót és zellerlé cukorbetegek számára

Végül, a cukorbetegek számára leginkább ajánlott recept receptek közé tartozik a spenótot és zeller. Ezek a két csökkentett GI-táplálék nagyon előnyösek a testünk különböző aspektusai számára, és jelentősek az antioxidánsok, egyéb vitaminok, rostok és ásványi anyagok nagy mennyiségében. Ahhoz, hogy ez a zeller és a spenótlé 2-es típusú cukorbetegségben legyen, kövesse az alábbi lépéseket:

összetevők

• 2 maroknyi spenótlevél
• 1 zellerágazat
• 1 pohár víz

előkészítés

1. Mossuk ki az összetevőket és aprítsuk őket.
2. Adjuk hozzá a keverőhöz, és addig keverjük össze, amíg nem homogén, és nem törődnek.
3. Hozzáadhat uborka, citrom vagy sárgarépa.
4. Vegyük naponta kétszer, reggel éhes és snack.
5. Vegyük 1 hónapig, majd konzultáljunk a szakemberrel, ha folytathatja a bevételét, vagy ha valóban szükséges a folytatáshoz.

Mivel ezek az élelmiszerek alacsony GI-vel rendelkeznek, és alkalmasak a glükózhoz és inzulinhoz kapcsolódó állapot kezelésére, a gyümölcslevek mindegyikével tetszés szerint elkészíthetők, és új recepteket próbálhatnak ki, például citrom vagy aloe vera hozzáadásával a kaktusz és a kiwi levére. Rendszeresen fogyaszthatja őket, mindig kövesse az orvos által megadott mennyiségekre vonatkozó útmutatásokat.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

bibliográfia

• Inés López Islas, José Juan Lozano Nuevo, Nayeli Gabriela Jiménez Saab, Alberto Francisco Rubio Guerra (2005) Hagymafogyasztás coadjuvantként a 2. típusú cukorbetegek glikémiás kontrolljában, Mexikó belső gyógyszere 21. kötet, 1. szám, január-február, 2005.