Az irritábilis bél szindróma krónikus állapot, amely szokásainktól és étrendünktől függően sok kellemetlenséget okozhat. A gyulladás, a hasi fájdalom, a székrekedés vagy a hasmenés az irritábilis bél szindróma egyik fő tünete, amelyet orvosnak kell diagnosztizálnia. Az étrend gondozása, a testmozgás gyakorlása és a stressz csökkentése fontos javaslatok a kép javítása érdekében, de néhány természetes jogorvoslat megkönnyítheti a tüneteket. Ezért a .com-ban a legjobb infúziókat adjuk az ingerlékeny vastagbélhez, hozzáadjuk őket a mindennapokhoz, és élvezhetik az előnyeit.

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok az irritábilis bélhez A következő lépések: 1

A kamilla az emésztőrendszer egyik legelőnyösebb infúziója, amit nem találunk meglepőnek, hogy olyan jól javítja az irritábilis bél tüneteit. Ez a növény elősegíti az emésztést, csökkenti a fájdalmat, javítja a gázok kiáramlását, és gyulladáscsökkentő és pihentető, előnyben részesíti az irritábilis bélbetegeket.

Javasoljuk, hogy ebéd és vacsora után egy pohár legyen. Bár a népszerű fogyasztás infúziója, a kamillát nem szabad lenyelni:

• Terhes vagy szoptató nők
• 5 év alatti gyermekek.
• Azoknak, akik a pollenre, a krizantémra vagy az allergiás rhinitisre allergiát szenvednek, óvatosan kell a kamillát bevennie.

2

Az irritábilis bél legjobb infúziói közül a borsmenta emésztési tulajdonságaiból ismert, enyhíti a hasi fájdalmat és a kényelmetlenséget, elősegíti a gázok kiürítését, csökkenti a gyulladást és javítja az emésztést.

Alternatívaként mindig kéznél kell lennie, ha ingerlékeny bél szindrómában szenved, naponta 2 csésze fogyasztása ebéd és vacsora után. Vannak azonban olyan esetek, amikor a menta-infúzió bevitele nem ajánlott, például:

• Gyomorfekély, gyomorégés és hiatus sérv esetén.
• Azok számára, akik epeköveket szenvednek, a menta stimulálja az epehólyag működését.
• Azok, akiknek fekélyes vastagbélgyulladása van.
• Akik májbetegségben szenvednek.
• Emberek, akik Parkinson-kórban szenvednek.

3

Az édeskömény infúziója nagyon hatékonyan csökkenti a bélgyulladást és a fájdalmat, ugyanakkor elősegíti a gázok kiáramlását abban az esetben, ha van. Javasoljuk, hogy nehezen vagy kényelmetlenül érezzük magunkat, de csak akkor érhető el, ha a székrekedés irritábilis bélben van, mivel enyhe hashajtóként szolgál.

Az édeskömény infúziója ellenjavallt:

• Az ösztrogén tartalmának köszönhetően nem ajánlott azoknak, akiknek mellrákja volt.
• Hyperthyreosisban szenvedő betegeknél, mivel az édeskömény magas jódbevitelt biztosít.

4

A Melissa vagy a melissa, amely népszerűen ismert a szorongás és az idegek csökkentéséről, az egyik legjobb infúzió az irritábilis bélnek a nyugtató és görcsoldó tulajdonságai miatt. Csökkenti a fájdalmat, javítja az emésztést és javítja a gyomor-bélrendszer egészségét.

Lehet, hogy egy pár csésze naponta, különösen vacsora után segít elaludni. Az embereknél kerülni kell:

• Terhes vagy szoptató.
• A hypothyreosis miatt ez a betegség rosszabbodhat.

5

Azok a betegek, akik irritálódnak a bélben, és fájdalom, duzzanat és rossz emésztés szenvednek, nagy enyhülést fognak találni a kakukkfű infúzióban . Naponta 3 csészét lehet enni, lehetőleg étkezés után. Ez egy olyan növény, amely a megfelelő adagolás és a javasolt adag meghaladása nélkül nem jár mellékhatással.

6

A gyömbérről ismert, hogy kiváló természetes gyulladáscsökkentő, ami szintén jelentősen növeli az emésztést a bél-tranzit javításával, és csökkenti a gyomorfájdalmat. Ezért kiváló választás az irritábilis bél infúzióhoz. Cikkünkben arról, hogyan készítsünk infúziót a gyömbérről, lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan kell csinálni. Naponta 2 és 3 csésze között lehet enni.

A gyömbér infúzióját nem szabad fogyasztani, ha:

• A magas vérnyomás.
• epekő.
• Vagy ha véralvadásgátlót vagy diabéteszes gyógyszert fogyaszt, ezekben az esetekben forduljon orvosához.

7

Amellett, hogy ezeket a természetes infúziókat hozzáadja a rutinjához, akkor további változtatásokat kell tennie, ha javítani kívánja az irritábilis bél szokásokat, ezért felkérjük Önt, hogy keressen fel néhány olyan cikket, amelyet az Ön számára készítettünk:

• Hogyan kell enni, ha irritábilis bélem van
• Gyakorlatok az irritábilis bélhez
• Hogyan készítsünk gyümölcsleveket a vastagbél tisztításához

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.