Általában gyomorfájdalom van? A túlzott élelmiszer, a rossz étrend vagy az emésztési megbetegedések okozhatják ezeket a betegségeket. Ebben a cikkben azt fogjuk válaszolni, hogy miért fáj a gyomrom ? a leggyakoribb okok listája, valamint az otthoni jogorvoslatok és a legmegfelelőbb infúziók a kényelmetlenség enyhítésére. Néhány egyszerű változtatással a rutinban enyhítheted a legtöbb felületes fájdalmat, de ha az egészséged bármilyen megváltozásáról beszélünk, beszélned kell orvosával, hogy elmondd, milyen kezelést kell követned.
A lakosság túlnyomó része az életében fájdalmat szenvedett a gyomor felső részén, amely a "gyomor szája" néven ismert. Nem önmagában betegség, hanem az emésztőrendszer anomáliája, amely fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat a térségben. Fontos, hogy megtanuljuk felismerni, mi lehet ezeknek a kényelmetlenségeknek a forrása, mert ezektől függően konkrét feltételekről, vagy éppen ellenkezőleg, gyomorbetegségekről beszélhetünk, amelyeknek orvosi kezelésre van szükségük.
2Az egyik fő oka annak, hogy a gyomor szája fáj, mert nagyon gyorsan eszik . Ne feledje, hogy a jó emésztés érdekében gyomrunknak kevéssé kell asszimilálnia az ételt, hogy a nyál keveredjen az élelmiszerrel, és így könnyebben metabolizálható legyen. Az étkezés lassan is segíti az összetevők összetörését és jól rágását.
Emellett elkerülheti, hogy túl sok levegőt fogyasztjon az étkezés során, így megakadályozhatja a gázok megjelenését, ami szintén fájdalmat okozhat a területen. A gázok egy másik tényező, amely fájdalmat okoz a gyomor szájában, és pontosan az étel gyenge emésztése okozta.
A gyomorfájdalom másik oka, hogy egészségtelen étrend van, és a gyomrának túl keményen kell dolgoznia az élelmiszer feldolgozásához. A magas zsírtartalmú ételeket nagyon nehéz metabolizálni, így a szervezet sokkal több erőfeszítést fog tenni, mint ha könnyű és egészségesebb összetevőket, például zöldségeket választ. A leginkább ajánlott az, hogy a gyomor fájdalmának megállítása érdekében egészséges és kiegyensúlyozott étrendet érjen el, ahol csökkentheti az édességeket, sült ételeket, kolbászokat és más zsírtartalmú ételeket.
Ezen túlmenően, hogy a gyomor kényelmesen működjön, azt is ajánljuk, hogy ne készítsen sok ételeket, mert telített, a legjobb, ha kis lemezeket választasz, és az étkezést naponta több adagban osztja el az éhezés elkerülése érdekében.
A táplálkozási szempontokhoz kapcsolódóan arra is rámutatnunk kell, hogy a gyomorfájdalom egy másik oka lehet, hogy rossz minőségű állapotban van. Ezt „ ételmérgezésnek ” nevezik, és akkor, ha olyan termékeket fogyasztott, amelyek szennyezettek vagy nem voltak optimális körülmények között. Ez olyan állapotok megjelenését okozhatja, mint a gyomor-gyulladás, és / vagy bizonyos tüneteket okozhat, mint a hasmenés, hányás és szúrás a gyomorban. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kezeljük az élelmiszer-mérgezést.
De a gyomor gödörében lévő fájdalom nem minden oka táplálkozási jellegű, de például a terhes nők is tapasztalják ezeket a kényelmetlenségeket állapotuk miatt. Terhesség esetén a méh fokozatosan növekszik, ami bizonyos szerveket mozgat, és ez fájdalmat és gyomorégést okozhat. Mindenekelőtt az, amit a leginkább a leginkább tapasztalnak, égnek, ezért a legjobb, ha alacsony zsírtartalmú és könnyű étrendet választunk, különböző adagokra osztva naponta kis mennyiségben. Ez a legjobb módja annak, hogy ez a fájdalom eltűnjön a terhesség alatt.
De a terhes nők nemcsak gyomorégést tapasztalnak, de sokan szenvednek. A gyomor refluxjai különböző okokból emelkednek a gyomor szájába: ez azért lehet, mert bizonyos olyan élelmiszerek vagy italok kerülnek forgalomba, amelyek gyakrabban fordulnak elő a savasság, mint például az alkohol, a csokoládé, a mártások vagy a fűszerek előállításában, stb. Amikor ez megtörténik, normális érzés, hogy a gyomor gödörében egy sor kényelmetlenséget és égést érez, így a gyomorégés is a gyomorfájás oka .
De más egészségügyi állapotok, például hiatus hernia vagy gastroesophagealis reflux miatt is előfordulhat. Ebben a cikkben elmondjuk, miért van gyomorégés.
A gyomor szájában a fájdalom másik oka lehet a gyógyszerek gyakori bevitele. Például a vas-kiegészítők hajlamosak arra, hogy mellékhatásaiban a gyomor kényelmetlenségét, valamint az Ibuprofent is jelezzék, amely szintén gyakori ezeknél a fájdalmaknál. Tehát a legjobb dolog az, hogy ezeket a gyógyszereket más, kevésbé agresszív alternatívákkal helyettesítsük; Önben felfedezzük az Ibuprofen természetes alternatíváit, ha meg akarod ismerni őket.
A stressz, az idegek és a szorongás is fájdalmat okozhat ezen a területen. És ha nem, emlékezzen arra a helyzetre, amikor ideges volt, és úgy gondolja, ha nem érzi magát kényelmetlenül, ha normálisan eszik, vagy ha hasmenést szenvedett. Nagyon gyakori, hogy a szorongás szintje befolyásolja ennek a szervnek a megfelelő működését, így a legalkalmasabb az enyhítésére, hogy megpróbálja elmenekülni a leginkább stresszes helyzetekből, és válasszon egy csendes és kiegyensúlyozott életet.
Egy másik ok, amiért a gyomor fáj, az, hogy ez csak egy enyhén súlyosabb állapot tünete, amelyet orvosnak kell kezelnie. Vannak olyan gyomor-bélrendszeri betegségek, amelyek ezeket a kényelmetlenségeket okozhatják:
- Irritatív vastagbél : akkor, ha gyulladt a bél és a vastagbél területe. Olyan betegség, amely hasmenést vagy székrekedést, hányást, súlyos gyomorfájást okozhat stb. A kezelést kifejezetten és orvosi kezeléssel kell kezelni.
- Gyomorfekély : ha egy gyomor fájdalma erősebbé és nagyobbá válik, ha fekélyről beszélünk, és ez az emésztési fájdalmaktól a hányáshoz vezethet, ezért forduljon orvosához.
- Gastritis : amikor a gyomor falát lefedő nyálka gyullad, akkor a betegségről beszélünk. Általában azért jelenik meg, mert nem követi a helyes és egészséges étrendet, és azt orvosi úton kell kezelni.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét