A kamilla és a fahéj két olyan termék, amelyet széles körben használnak a szépség és az egészség terén, mivel számos előnnyel jár mind a haj, mind a bőr számára. Ezek azonban nem az egyetlen lehetséges felhasználás, mivel a kamilla tea és a fahéj gyakran használják az emberek egészségének javítására, mivel ezek nagyon pozitív összetevők, különösen az emésztőrendszer esetében.

Azonban még akkor is, ha ezek természetes termékek, fontos figyelembe venni a lehetséges ellenjavallatokat. Mióta felfedeztünk mindent, amit tudni kell a kamilláról és a fahéj tearől: mi az, ami az, és hogyan kell azt megtenni, hogy minden előnyét kihasználhassa.

Ön is érdekelhet: Mi a kamilla használata?

Mi a kamilla és a fahéj tea használata?

A kamilla és a fahéj tea számos előnnyel jár, mint például a test kiegyensúlyozása és az emésztőrendszer állapotának javítása. Ezek a legfontosabb előnyök:

• Emésztőrendszer: amint azt már említettük, az emésztőrendszer az egyik leghasznosabb, ha teát, kamillát és fahéjat fogyaszt, mivel segít az emésztésben, és enyhíti az egyéb emésztési panaszokat, mint például a nehézség, a reflux és a gáz.
• Pihentető: A kamilla és a fahéj tea is ismert a pihentető hatásáról, amely segít aludni és elkerülni az idegességet, a szorongást vagy a stresszt.
• Súly: a fahéj zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon hasznosak lesznek a fogyásban. A kamilla emellett nagyon előnyös a toxinok eltávolítására és a test tisztítására, ezért kiváló diuretikum. Ez a tea is segít az étvágyának kielégítésében, és megakadályozza, hogy az étkezések között megragadjon. Ha az otthoni jogorvoslatok segítségével szeretné lefogyni, javasoljuk, hogy olvassa el az egyik legteljesebb és leghasznosabb cikket, amit talál: A legjobb infúziók a fogyáshoz.
• Cukor: Kamilla és fahéj tea segít a vércukorszint szabályozásában, ami segíthet a cukorbetegség esetén - mindig konzultálnia kell az orvossal - vagy ha javítani szeretné a vérkeringést .

Hogyan készül a kamilla és a fahéj tea

A fahéj tea, ahogy az alábbiakban látni fogja, nagyon könnyű. Ne feledje azonban, hogy fontos, hogy csak akkor kerüljön felkészítésre, amikor az elfogyasztásra kerül, mert különben elveszítheti a tulajdonságait.

1. Először is szüksége lesz vízre - az összeget, ami megegyezik a készítendő pohárral - egy zsák kamilla és egy kis fahéjbot. Amikor elkészítjük az összetevőket, forraljuk fel a vizet.
2. Adjuk hozzá a fahéjat és hagyjuk forralni tíz percig. Amikor eltelik az idő, távolítsa el a fahéjat a tűzről.
3. Vegyünk egy másik tartályt vízzel, és forraljuk fel.
4. Forraláskor távolítsa el azt a hőből, és adja hozzá a kamillás zsákot. Ha ezt megtette, akkor a tartályt jól kell fednie, hogy öt percig nyugszik, és nem veszít el tulajdonságokat.
5. Keverjük össze a két infúziót, és hagyjuk, hogy fél óráig üljenek össze.
6. Ezután az infúzió kész lesz.

Hogyan kell kamilla és fahéjas teát inni

A kamilla és a fahéj tea könnyű inni, bár mindez attól függ, hogy miért készült és milyen célokat szeretne elérni az infúzióval. Általánosságban elmondható, hogy a legelőnyösebb egy pohár minden étkezés előtt, különösen akkor, ha a szándék a fogyás, a vércukorszint ellenőrzése vagy az emésztési zavarok javítása.

Ez a minta akkor is használható, ha a szorongás vagy a stressz szabályozására van szükség. Ha azonban az a cél, hogy jobban aludjon, ajánlatos mindig lefeküdni egy csésze.

A kamilla és a fahéj tea mellékhatásai

Ahogy már korábban említettük, a kamilla és a fahéj tea nagyon hasznos természetes termék, amely azonban negatív mellékhatásokkal járhat az egészségre. Ezenkívül bizonyos esetekben a bevitel visszafoghat :

• Nem jó például, hogy kamillás tea és fahéj kombinációja olyan gyógyszerekkel, amelyek relaxáló hatásúak, mivel ez az érzés fokozódhat és nyugtató hatású lehet .
• Ez az infúzió nem ajánlott terhes nőknek, mivel mindkét összetevő kombinációja stimulálhatja a vérkeringést.
• Az emésztőrendszer előnyei ellenére a kamilla és a fahéj tea ellenjavallt, ha gyomorfekély van, mivel az összetevők ellentétes hatást okozhatnak és irritálhatják az emésztőrendszert a nyugtatás helyett.

Ha részletesebben szeretné tudni, hogy a kamilla milyen káros hatásokat okozhat a testén, ne hagyja ki ezt a cikket a Kamilla ellenjavallatokról. Azóta reméljük, hogy ezzel a kamilla- és fahéj teavel kapcsolatos információkkal segítettünk: mi a célja és hogyan kell azt megtenni. Attól függ, hogy milyen célokat szeretne elérni ezzel az infúzióval, ne feledje, hogy a legjobb, ha a kétségeit és problémáit konzultáljon orvosával.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.