Menstruációs ciklusunk az időszak első napjától kezdődik, amely a szokásos nőknél 28 és 30 nap közötti időtartamot jelent. Ennek a ciklusnak a közepén kezdődik termékeny napjaink, azon a pillanatban, amikor ovulálunk, és testünk felkészül arra, hogy megkapja a terhességet termelő spermát. Függetlenül attól, hogy anyja vagy akar-e megakadályozni a nemkívánatos terhességet, fontos tudni, hogy a hónap melyik napján ovulál, így a .com-ban megmagyarázzuk, hogyan kell kiszámítani a termékeny napokat, és válaszoljon a kérdésekre.

Ön is érdekelt: Fertile day calculator - Tudja meg, mikor lesz termékeny

Hogyan történik a nők menstruációs ciklusa

Úgy véljük, hogy egy nőnek rendszeres menstruációs ciklusa van, amikor a legtöbb szabálya 28 és 30 nap között van, beleértve egy napot is. Ha tudni szeretné, hogy rendszeres-e, nagyon fontos, hogy mindig menjen a naptárra vagy naplóra, amikor a menstruáció jön. Ha az utolsó négy periódus felülvizsgálatakor megjegyzi, hogy az időszakod mindig 27, 28, 30 vagy akár 31 nap között van, ami lehet 28 év, egy másik 30, de mindig szoros, akkor rendszeres nő. Ezeknek a lányoknak a termékeny napjainak kiszámítása nagyon egyszerű.

Bár gyakran mondják, hogy a legtöbb nőnek 28 és 30 nap közötti ciklusa van, ha a szabályai 21 és 35 nap között maradnak, mindig tiszteletben tartják a közeli napokat, például egy időszak 21 nap múlva, egy másik 23-ban egy másik 24-ben, akkor egy normál ciklusú nő.

Ha azonban valamilyen okból (policisztás petefészkek, hormonális rendellenességek) az Ön szabályai mindig eltérő gyakorisággal rendelkeznek, és időnként még hiányoznak, szabálytalan menstruációs ciklusod van . Ebben az esetben elengedhetetlen, hogy egy nőgyógyászhoz jusson, hogy megtudja, miért nem szabályosak a szabályok, és hogyan tudják kiszámítani a termékeny napokat.

A maximális termékenység és a kevésbé termékeny napok

Amikor testünk ovulációját megváltoztatja, ennek egyik legtisztább jele a hüvelykisülésünk állapota. A termékeny napok folyamán az áramlás sokkal bőségesebb és ragadósabb, a tojásfehérjéhez hasonló megjelenésű és szerkezetű. A színe vastag fehér, és ha a kezével veszi, észre fogja venni, hogy ez egy nagyon rugalmas méhnyak nyálka. Ennek a folyadéknak a jelenléte egyértelműen azt jelzi, hogy ovuláció vagy az ovuláció előtti nap, és hogy testünk felkészül a sperma fogadására és a petesejtre való könnyebb átvitelére, mivel ez az áramlás funkciója.

Az ovuláció során bekövetkező egyéb testváltozások lehetnek alacsony hasfájás és mellérzékenység. Ezenkívül gyakori az is, hogy ezekben a napokban a hormonok generációjának nagyobb szexuális vágy terméke van.

A szabálytalan nők esetében ezeknek a változásoknak a felismerése elengedhetetlen a termékeny napok meghatározásához.

Számítsuk ki a termékeny napokat, ha rendszeres ciklusban 28 napról 30 napra

Ha menstruációs ciklusa rendszeres, és mindig 28 és 30 nap között van, a termékeny napok kiszámításához csak 14 napot kell számítani az időszak első napjától.

Például, ha a szabály a 16. napon érkezik, a számítás:

16 + 14 nap = 30. Valószínű, hogy a hónap 30. napján ovulál.

Miután a tojást felszabadították, a testünkben csak 24 és 48 óra között él, míg a spermiumok akár 72 óráig élhetnek a testünkben. Emiatt, ha nem keres baba, fontos, hogy óvszert használjon a menstruációs ciklus 11. és 16. napja között, így elkerülve a nem kívánt terhességet.

Számítsuk ki a termékeny napokat, ha 21–35 napos ciklusom van

A 21 és 35 nap közötti menstruációs ciklusú nőknél, amelyek normálisnak tekinthetők, de nem teljesen szabályosak, egy másik számítás is ismert az ovuláció napjairól . Mindig fontos, hogy a számítások elvégzéséhez tartsuk nyilván a korábbi szabályok első napját.

Az ilyen ciklusú lányok esetében 14 napot kell kivonni a szabály első napjára, hogy megismerjük a következő lehetséges ovuláció napját. Tegyük fel ugyanezt a példát, egy olyan nőnél, akinek a szabálya a 16. helyen áll, a számítás:

16-14 = 2. Lehetséges, hogy a következő hónap második napján a termékeny napokon tartózkodik.

Számítsa ki a szabálytalan nő termékeny napjait

A szabálytalan nők esetében e számítások elvégzése lehetetlen, mivel időszakuk nem olyan gyakorisággal jön létre, amely meghatározható.

Ott van, amikor az ovuláció tüneteinek megfigyelése elengedhetetlen, mert nincs más pontos mechanizmus, hogy tudja, mikor van termékeny napokon . Figyelje meg a hüvelykisülést, határozza meg, hogy mikor változott, és ha már megvan a megjelenése, amit a 2. pontban említettünk, és megfigyeljük, ha alacsony a hasi fájdalma vagy érzékenysége a mellekben, nagyon fontos tudni, hogy mikor várható hogy a terhesség előfordul. Ezen kívül vannak olyan termékek a piacon, amelyek segítenek Önnek tudni, mikor egy ovulációs időszakban tartózkodik.

Ha éppen ellenkezőleg , nem keres egy babát, de szabálytalan, elengedhetetlen, hogy védje meg magát a fogamzásgátló módszerrel a balesetek és a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében.

Megbízható naptári számológép

Ezek a módszerek a menstruációs ciklus szerint kiszámíthatják a termékeny napokat, de érdemes megjegyezni, hogy ha hormonális fogamzásgátlót szed, és helyesen csinálja, a teste nem ovulál, ezért a menstruációs ciklus bármely pontján nem lesz termékeny napja. .

Ha bármilyen kétsége merül fel, tanácsos konzultálni a nőgyógyászunkkal . És ha nem csak tisztázni és jobban kedveli az automatikusabb módszert, akkor meghívjuk Önt, hogy tekintse át a termékeny napszámolót, ahol egyértelműen láthatja a tökéletes napokat.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.