A gyomorfájás nagyon bosszantó és gyakori érzés a terhes nők körében, és bár a legtöbb esetben nem valami komoly, normális aggodalomra ad okot, és gyakrabban, ha először jár, mert bármilyen fájdalom vagy gyanús tünet van úgy gondolja, hogy valami nem megy jól. Különös figyelmet fordítson a hasfájásra, és ne hagyja figyelmen kívül. Nem kell habozni, hogy gyomorfájdalom előtt elmegy a nőgyógyászhoz, mivel ez lehet valami normális, vagy éppen ellenkezőleg, a terhesség szövődményeit jelezheti, és így nyugodtabb lesz, mert az idegek még több gyomorfájdalmat okozhatnak . Ebben a cikkben a terhesség alatt a gyomorfájdalomról beszélünk, és válaszolunk a kérdésére: " Terhes vagyok és fáj a gyomrom, ez normális? " Szóval, olvassa el, ha többet szeretne tudni erről.

Lehet, hogy érdeklődik is: terhes vagyok és a fejem fáj, normális?

A terhesség alatt a gyomorfájdalom okai

Tekintettel arra a fő kérdésre, amely ide vezetett: "Terhes vagyok és gyomrom fáj, ez normális?", Tisztázni szeretnénk, hogy a terhesség alatt a gyomorfájdalom normális lehet, amíg spontán és átmeneti, de jobban kell aggódnia, ha a fájdalom folyamatos és tartós. Itt magyarázzuk meg a terhesség alatti gyomorfájás okait, amelyek lehetnek teljesen gyakoriak, de nem a terhesség által termeltek:

• Kapcsolatok: A gyomorfájdalom előfordulhat, de ezúttal görcsöknek, orgazmusnak vagy éppen utánának hívják. Ez teljesen normális, hogy ez megtörténjen, ezért ne félj, hogy szexeljen a terhesség alatt, mert segíthet a többi gyomorfájdalom megnyugtatásában és megnyugtatásában.
• Gázok és duzzanat: A terhesség ideje alatt növelje a progeszteron (a terhesség alatt előforduló hormon) szintjét, hogy funkciója többek között az egész test izomszövetének, beleértve a belét is, lazítsa meg, ami emésztést eredményez. lassabb, ezért a gázok, a duzzanat, a böfögés és a légzés.
• Székrekedés: ez ugyanezen tényezőnek köszönhető, mivel az emésztőrendszer relaxációja miatt az étel lassabban okoz székrekedést. Ezek a kényelmetlenségek azonban növekedhetnek, amikor a magzat növekszik, ahogy a méh még jobban megnyomja a végbélt.
• Fájdalom a kerek kötéseknél: ez a fájdalom, amely a has alsó és felső részén jelentkezik, és általában a terhesség második trimeszterében jelenik meg. Ez a hasa növekedése miatt következik be, ezek a szalagok egyre inkább megduzzadnak és megduzzadnak, így normális lesz, ha ezeket a fájdalmat a hasban érezzük.
• Gyomorégés: ez egy másik típusú gyomorfájdalom, amely a terhesség alatt gyakori, és a progeszteron és az izomlazítás fokozódása miatt is előfordul, így az emésztések nehezebbek, és a gyomorban égnek. Az is előfordul, hogy mivel a méh mérete megnő, jobban megnyomja a gyomrot, hogy a terhesség utolsó szakaszában az étel visszafolyása az étkezés után gyomorégést eredményezzen.

Hogyan enyhíthető a gyomorfájdalom a terhesség alatt

A terhesség alatt a gyomorfájdalom gyakori okaival szembesülve a fentiekben ismertetettek szerint ajánlott orvoshoz vagy nőgyógyászhoz fordulni, hogy megbizonyosodjon róla, hogy minden rendben van, akár valamilyen kezelést is kezelhet, hogy megnyugtassa a fájdalmat, ha úgy gondolja, hogy ez kényelmes. Azonban itt van, hogyan lehet enyhíteni a gyomorfájdalmat a terhesség alatt :

• A gáz és a puffadás esetében számos olyan gyakorlat létezik, amelyek előmozdítják az emésztést, de semmilyen körülmények között nem gyakorolhatják az orvos beleegyezése nélkül, mivel ő kell, hogy legyen az, amely megadja az iránymutatásokat a gyakorlatok elvégzéséhez. Az étkezés lassan csökkenti a gázok jelenlétét, azt is javasoljuk, hogy naponta öt ételt készítsen, de kis adagokban, ami szintén segít a fájdalom csökkentésében. Csökkentjük a sült vagy nagyon zsíros ételek fogyasztását, mivel ezek az emésztés idején nagyon nehézkesek. Kerülje a gázt tartalmazó italokat is. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik ezeket a kényelmetlenségeket, konzultálnak orvosával.
• A székrekedéshez próbáljon meg rostokban gazdag ételeket fogyasztani, és elkerülni a rizst, mert olyan élelmiszer, amely képes székrekedést okozni. Igyál sok vizet, valamint természetes gyümölcsleveket vagy puha infúziókat. A kiwi, a szilva vagy a narancslé eszik segíteni fog a fürdőszobában, gond nélkül. Egyes esetekben hashajtókat adhat be, de mindig először konzultáljon orvosával. Tanulmányokat végeztek, ahol kimutatták, hogy a Senna és különösen a hatóanyagai, amelyek szennozidok, biztonságosnak bizonyultak a terhesség második és harmadik trimeszterében.
• Számos gyakorlás segíthet a fájdalomban a körkötés miatt. Az első az, hogy hajlítsa meg a térdeket, amikor úgy érzi, hogy olyan bosszantó. De a jóga is segít Önnek az érezhető fájdalom szabályozásában, a jó zuhany segít csökkenteni a szorongás által okozott nyomást, és végül az orvos fájdalomcsillapítót is előírhat a fájdalom csökkentése érdekében.
• A legfontosabb a gyomorfájás elkerülése, hogy könnyű ételeket kis adagokban enni.

A terhesség komplikációi, amelyek gyomorfájdalmat okozhatnak

Bár kevésbé gyakori, a gyomorfájdalom azt jelezheti, hogy a terhesség alatt valami rosszul megy. A terhesség olyan szövődményei, amelyek gyomorfájdalmat okozhatnak, többek között a következők:

• Az ektopsziás vagy az extrauterine terhesség: ez azért történik, mert a petesejt implantálja a méhet. Ha hüvelyi vérzése van, fájdalma nő, ha edzés közben vagy köhögéskor szédül, vagy gyakran hány, akkor gondolat nélkül el kell mennie az orvoshoz, mert ezzel a problémával foglalkozhat.
• Spontán abortusz: akkor fordul elő, amikor a baba elvesztik a 20. hét előtt, és a hasi fájdalom, amely előtt ezt tapasztalták, általában görcsös típus. Annak ellenére, hogy sokan azt mondják, hogy egy hosszú ágyazás csökkentheti a vetélés kockázatát, tanulmányokat végeztek, amelyek szerint nincs elegendő információ ahhoz, hogy indokolja a veszélyeztetett abortuszban szenvedő nők számára az ágy pihenését.
• Koraszülés: a baba koraszülése, a tünetek olyanok, mint a megnövekedett hüvelykisülés, hüvelyi vérzés, nagyon bosszantó hasi fájdalom és nyomás a medence területén. Tanulmányok kimutatták, hogy a fiatal, szegény nők társadalmi támogatás nélküli koraszülési esélye is azt állítja, hogy rövid és hosszú távon a neonatális halálozás és a neurológiai morbiditás fő oka.

Most, hogy ötlete van annak, hogy miért érezheti magának a gyomorfájdalmat a terhesség alatt, jó lenne az orvoshoz vagy a nőgyógyászhoz fordulni, hogy jó felülvizsgálatot végezzen, és győződjön meg róla, hogy minden tökéletesen teljesül a terhességében.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

referenciák

1. //www.researchgate.net/profile/Miguel_Morales7/publication/281804213_El_uso_del_Sen_durante_el_embarazo_y_la_lactancia/links/55fff8c208aec948c4f9cb52.pdf
2. //www.cochranelibrary.com/es/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003576.pub2/full/es
3. //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=19563