A dohányzásról való leszokás az egyik legnagyobb kihívás, amellyel a dohányokat használó emberek szembesülhetnek. Annak ellenére, hogy végtelen módszerek vannak ennek eléréséhez, a természetes jogorvoslatoktól, a nikotin foltoktól, a hipnózistól a radikális döntéstől, hogy ezt a szokást egy éjszakán át hagyják, az igazság az, hogy bármi legyen is formája, sok akaratot igényel. Ez azért van, mert a dohányfüggőség keletkezik, de miért a dohányfüggőség? A .com-nél magyarázzuk el.

Ön is érdekelhet: Hogyan léphetünk ki a dohányzásról?

A szivar több tucat összetevőből áll, nem csak a dohányból vagy a nikotinból. Az öröm, hogy egyesek számára dohányzást hoznak létre, az az egyik oka annak, hogy elhagyása annyira nehéz, de ennek elérése nemcsak lehetséges, hanem az egészségre is nagy előnyökkel jár.

2

Évtizedek óta úgy vélték, hogy a dohányzás olyan szokás volt, amely egyáltalán nem károsította egészségünket. Megengedték, hogy olyan helyeken tegyék meg, mint egy sík, csecsemők közelében, időseknél, és ez azért van, mert a "passzív dohányos" fogalma nem létezett. A 60-as és 70-es évek között számos kutatás igazolta a dohány egészségre gyakorolt ​​negatív hatásait, ebből a pontból az emberek elkezdték megváltoztatni véleményüket a szokásról.

3

Az első összetevő, amely a cigarettához jön, a nikotin . Ez a cigaretták fő aktív összetevője, gyorsan telepítve van a testünkben, ami testünk hozzászokik bizonyos szintekhez, így amikor a dohányzás megszűnik, sokan nagy szorongást és kellemetlenséget tapasztalhatnak.

4

De ez nem az egyetlen addiktív vegyület a dohányban. Olyan összetevőket is találunk, mint amilyen az ammónia, amelyek felelősek a nikotin molekulák szabad bázisra történő átadásáért, így hatásuk van a testünkre, amely még több függőséget generál.

5

A cigaretták kidolgozása során különböző típusú cukrokat használnak, ezek segítenek olyan füst létrehozásában, amely sokkal simább és kellemesebb a belélegzésre, ugyanakkor hozzájárulnak a többi anyaghoz, így a dohányfüggőséget okozva.

6

A dohányzáshoz használható összetevők közül a mentol vagy a vanília szerepel . Mindkettő nagyobb élvezetet eredményez, amikor belélegzi a füstöt, ami hozzájárul ahhoz, hogy a cigaretta addiktívabbá váljon.

7

Csakúgy, mint az alkohol, a dohányzás veszélye az, hogy társadalmilag elfogadott függőség, ezért az egyik leggyakoribb világszerte. Azonban ez egy olyan szokás, amely fontos módon károsítja az egészséget, mivel a rák különböző típusai, például a tüdő, a száj, a nyelv vagy a gége közös triggerje.

A szivar elhagyása azonnali pozitív hatást gyakorol az egészségünkre, javítja a légzési kapacitást és az ellenállást néhány héttel a kilépés után, így miután meghívjuk Önt, hogy egészségesebb életet vezessen a dohányzás megszűnésével.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.