Lehetséges, hogy valaha találkoztál valakivel az életedben, aki passzív-agresszív. Lehet, hogy megtalálta a munka életében vagy a személyes életében, vagy lehet a partnered, főnöke, családtagja vagy barátja. A passzív-agresszív személyekkel való bánásmód eléggé bonyolult lehet, még a frusztrációt, a haragot és a kétségbeesést is érzi. De hogyan kezelheted egy ilyen tulajdonságú személyt és ellenőrizheted a helyzetet, miközben megtartod az egyenlőségedet? Meg fogjuk magyarázni néhány kulcsot, hogy megtanuljuk, hogyan kell kezelni egy agresszív passzív .
Határozza meg a viselkedést és az ellenségességet
A legfontosabb dolog az, hogy felismerjük a viselkedést, az ellenségességet . Ne tévesszen meg az ártatlanság. Ha felismeri az ellenségeskedést, amellyel szembenézhetsz, ne tévesszen meg a passzívabb viselkedések, és ne feledje, mi az ellenséges magatartás.
A legnagyobb hiba, amit az emberek tesznek, az, hogy lelkes. Amikor egy agresszív passzív viselkedésbe lépsz, elveszíted az opcióidat. Nagyon fontos felismerni, hogy ez hatalmi harc, és így képes lesz arra, hogy a hatalmi harcban használt tipikus taktikát sikeresen használhassa, mindig empátiával és magabiztossággal .
Állítsa be a világos határokat
Tegyük világossá, hogy nem fogod elviselni, hogy bármilyen módon bánjanak bántalmazásban, és következetes legyen a szavaival. Ha egy személy mindig ideges, de nem tesz semmit, hogy orvosolja azt, a másik személy továbbra is viselkedik anélkül, hogy gondoskodnának róla semmitől.
Éppen ezért, ha már filmet látott a moziban, és nem érkezik meg időben, lépjen be a szobába anélkül, hogy a személy. Szükséges, hogy korlátokat állapítsunk meg, hogy a viselkedésen keresztül elmondhassuk, hogy nem fogod elviselni a magad viselkedésének módját. Ha szavakat mondasz, de miután a cselekedeteid nem mutatják a gondolataidat, elveszíted.
Beszéljen jól az agresszív passzívával
Ha agresszív passzív emberrel szembesül, tisztában kell lennie a beszédében a témával kapcsolatban. Fennáll az a veszély, hogy túlságosan viscerálisvá válik, vagy ha olyan mondatokat mond, amelyek könnyen kezelhetők vagy nem fognak bárhol eljutni, például: „Mindig ilyen vagy”.
Ezért fontos, hogy szembe kell néznünk az emberrel az akcióval és különösen a viselkedéssel kapcsolatban. Például, ha csendet használ agresszívnek, és zavarja, magyarázza el, hogy egy eseményt akkor kell kezelni, és meg kell nevezni, hogy mi történik. Ellenkező esetben nem tudja eltávolítani azt egy másik alkalommal az Ön javára. Azt is világossá tegyük, hogy néha ellenségesnek tekintik a csendet.
Gyakorolja a magabiztos kommunikációt
A passzívan agresszív személynek magabiztos kommunikációt kell gyakorolnia ahhoz, hogy érv nélkül hagyja el, és hogy ne használhassa Ön ellen nem megfelelő magatartását.
Agresszív kommunikáció esetén nincs passzív kommunikáció, és nincs passzív-agresszív kommunikáció. De a kommunikáció egyik formája sem olyan hatékony, mint a magabiztos kommunikáció. Ez a fajta kommunikáció magabiztos és nem reaktív, és mindig a másik személy iránti tiszteletet jelenti.
A magabiztos kommunikációban van egy bizalmi érzés, hogy együttműködnek abban, hogy megoldást találjanak, hogy mindkét fél sikeres legyen. A két fél úgy kívánja megoldani a problémát, hogy egyfajta „win-win”.
Az is fontos, hogy hallgasson, és ne essen bele a vádat vagy a bűntudatot nézve. Nem arról van szó, hogy mindig nyerjünk, hanem arról, hogy a másik személyt figyelembe vesszük a körülmények között. A másik személy felismerése és érzéseik validálása nem jelenti azt, hogy egyet kell értenie velük ... De ez egy nagyszerű eszköz a konfliktus megoldására.
Most, hogy tudja, hogyan kell kezelni egy személyt a személyiségzavarral, érdemes tudni, hogyan kell tudni, hogy gyermekemnek passzív agresszív személyiségzavar van-e.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét