A quinoa főzéséhez és étkezéséhez előzetesen meg kell mosni, mivel káros elemekkel rendelkezik az állatok és az emberek egészségére. Ügyeljen arra, hogy kövesse a szigorú eljárást, mert ha nem történik meg, komoly problémákat okozhat a bevitelnél. Kövesse a quinoa mosására vonatkozó tippeket, és élvezze a gazdag ételek ízét .

Előfordulhat, hogy érdekli is: Éjszaka quinoát eszik? - Itt a következő lépések: 1

A quinoa főzését megelőzően szigorú mosásra kell benyújtania, amely lehetővé teszi, hogy eltávolítsa azt bármilyen mérgező anyagból. Ehhez a legjobb és megfelelő elemek a jó tartály és a természetes víz .

2

Először is tegyük őket egy tányérra, és óvatosan figyeljünk. Átadja rajta a kezét, és látja a lehetséges köveket, amellyel vegyes lehet. Válasszuk el őket a quinoa tisztítási eljárás elindításához.

3

Helyezzük őket egy edénybe vagy edénybe, töltsük fel vízzel, amíg lefedik, távolítsuk el jól ebben a vízben, és ürítsük le őket, majd vissza kell őket vinni új vízzel, és végezzük el ugyanazt az eljárást. Ha lehetséges, kövesse 4-5 alkalommal a jó és teljes tisztítást.

4

Ezután töltse fel a tartályt friss vízzel, és hagyja, hogy körülbelül egy órán át pihenjen, anélkül, hogy megérintené őket, vagy szédülne. Ily módon a víz nagy tisztaságot gyakorol rájuk.

5

Amint eltelik az idő, keverjük össze őket ugyanabban a vízben, és dobjuk el. Áztassa a csap alá, és ismét dobja a vizet.

6

Tegyen egy serpenyő vizet a tűzre addig, amíg fel nem forog, és ekkor beírja a quinoát. Hagyjuk forró vízben 5 percig pihenni, távolítsuk el és helyezzük egy második vízbe, amely állítólag párhuzamosan párhuzamos az előzővel. Vigye be és hagyja forralni kb. 15 percig, vagy amíg a gabona kinyílik.

7

Hagyja, hogy a nyitott gabona álljon ebben a forrásban lévő vízben . Ezután tegyük meg és hagyjuk megszáradni szobahőmérsékleten. Ily módon tisztán lesz a quinoa és készen áll a főzésre tetszés szerint, egészségügyi problémák nélkül.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Tisztítsa meg a quinoát nagyon jól, mielőtt elfogyasztaná, veszélyes lehet, ha nem csinálod.