Az ábrán látható, hogy jó állapotban kell aludni, hogy megőrizzük egészségünk és jólétünket.

Az esetleges álmatlanságban szenvedő és 18 évnél idősebb emberek esetében jó megoldás a Dormidina gyógyszer használata, amelyet mindig orvosa vagy a szokásos gyógyszerész ajánlott.

A Dormidina a doxilamin hatóanyagot tartalmazza, és a rangos Dr. Esteve Laboratories gyártja. Ez a hatóanyag része az antihisztamin gyógyszerek családjának, nyugtató hatású, amely elősegíti az alvás egyeztetését.

A Dormidin klinikai vizsgálatai megmutatták hatékonyságát.

Ön is érdekelhet: Mit kell tennie egy jó éjszakai alvásért A következő lépések: 1

A dormidint fél órával kell aludni, mielőtt folyadékot, előnyösen vizet vagy infúziót, pl.

2

A Dormidina hatása 8 óra, és lehetővé teszi, hogy másnap reggel pihenjen.

3

A Dormidina alkalmazása ajánlott. A bemutató formátumok:

• Dormidin 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. 12 tabletta dobozban.

4

A Dormidina szedése mellett olyan szokások sorozata is ajánlott, amelyek elősegítik az alvás összeegyeztetését, amikor egyszerre lefekszünk, és természetes infúziókat, például pihentető mészeket.

5

Az alvás óráiban is rendkívül ajánlott a szabályszerűség, és nem próbálja meg visszaszerezni az elveszett alvási órákat. Gyakoroljon rendszeresen, de ne használja az ágyban. Távolítsuk el vagy csökkentjük a koffein, a nikotin és az alkohol fogyasztását, és ne készítsünk bőséges vacsorát. Javasoljuk, hogy a vacsora legyen könnyű és könnyen emészthető.

6

Nem szabad sokat enni, mielőtt alszol, és próbálja meg egészségesen enni. Nem ajánlatos fűszeres ételeket vagy koffeinnel rendelkező ételeket fogyasztani. Másrészt a B1 és B6 vitaminokban gazdag élelmiszerek, mint például a dió, jobban segítenek pihenni. A komplex szénhidrátok, például a tészta, a burgonya, a rizs ajánlottak, mivel hajlamosak az alvást elősegíteni.

7

A Dormidina szedése előtt konzultáljon orvosával vagy rendszeres gyógyszerészével. További parafarmátiás termékek esetén látogasson el a miOTRAfarmacia.com oldalra.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
• A Dormidina, mint mondtuk, egy gyógyszer, és ajánlatos a használati utasítást a fogyasztás előtt elolvasni.