A finomított cukrok és az egyszerű szénhidrátok elkerülése csak a diabétesz szabályozásának egyik aspektusa. A vércukorszint vagy vércukorszint szabályozása a betegség kezelésének döntő része, sőt az American Diabetes Association szerint a vércukorszint ellenőrzése a fő módszer annak biztosítására, hogy A vércukorszint ellenőrzése alatt áll. Folyamatos felügyelet különösen fontos, ha inzulint használ, diabétesz kezelésére, terhes, vagy nehézséget okoz a vércukorszint ellenőrzése.

Szükséged lesz:

• szappan
• víz
• Fertőtlenítőszer a kezekhez
• Hysop alkohollal
• fecskendő
• Vér glükóz mérő
• napi
• golyóstoll

Ön is érdekelt: Hogyan lehet emelni a vércukorszintet?

Mosson kezet jól szappannal és meleg vízzel. Ha nincs hozzáférése a mosogatóhoz vagy a vízhez, használjon kézi szanitizátort. A kézmosás fontos annak érdekében, hogy baktériummentes környezetet biztosítson a bőr meggyújtására és annak biztosítására, hogy a mérőből megfelelő olvasást kapjon. Ha a keze piszkos, akkor hibás olvasást kaphat.

2

Távolítsunk el egy új tesztcsíkot a tartályból, azonnal cseréljük ki a kupakot, hogy elkerüljük a szennyeződést vagy a tesztcsíkok károsodását. Helyezzen be egy új tesztcsíkot a vércukormérőbe és egy új lancetet a lándzsába.

3

Kattintson az ujj oldalára vagy a testének egy másik területére, ahogy azt a mérőműszerhez mellékelt utasítások jelzik. Kerülje az ujjhegyre való ujjongást, hogy elkerülje a fájdalmat az ujjainak leggyakrabban használt részében.

4

Masszázs és finoman nyomja össze a területet, hogy egy csepp vér jöjjön létre. Érintse meg a tesztcsík szélét a vérben, és várja meg, amíg a mérő kiszámítja az eredményeket. Az eredmények fogadásához szükséges idő méterenként változik, azonban általában kevesebb mint egy percet vesz igénybe.

5

Jegyezze fel a vércukorszintet a vércukorszint naplójában. Írja be az időt, a dátumot, az eredményeket, a gyógyszert, a testmozgást és az élelmiszer-fogyasztást. Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza, hogyan befolyásolja tevékenysége a vércukorszintet.

6

Ha a vércukorszintet nem étrend és gyógyszerek szabályozzák, orvosa javasolhatja az étrend módosítását vagy megváltoztathatja az Ön által szedett gyógyszerek adagját.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Forgassa el azt a területet, amelyre kattint. Az ujjhegyek sok idegvégződést tartalmaznak, így az ujjak forgása megakadályozhatja a túlzott fájdalmat. Ezenkívül a váltakozó vizsgálati helyek megakadályozhatják, hogy a vizsgálati területen lévő bőr sűrűsödjön és nehezebben tesztelhető.