Bár a levegő és a víz szennyeződése nem kerülhető el, a bőrre gyakorolt ​​káros hatások csökkenthetők. A szabad gyökök, a toxinok, a por és a szennyeződések a levegőben lévő káros elemek, amelyek károsíthatják a bármilyen bőrt, de fenntartják a folyamatos tisztítás és a jó hidratáció rutinját. Ebben a cikkben bemutatunk néhány egyszerű módszert a bőr szennyeződés elleni védelmére.

Ön is érdekelt: Hogyan védjük a bőrt a naptól

A szennyezés hatása a bőrre

Először is, a levegőszennyezés toxinokat tartalmaz, amelyek a bőr leginkább kitett területein, például az arc, a nyak és a kezek korai öregedéséért felelősek. Szintén por és levegő szennyeződések eltömítik a pórusokat, és nem csak akne okoznak, hanem szürkés hangot adnak a bőrünknek. Másrészről a szabad gyökök megakadályozzák a sejtek megfelelő oxigénellátását és csökkenti a kollagén kialakulását, ami a ráncok megjelenését eredményezi. Végül a szennyezés allergiákhoz, ekcémához és más bőrkárosodáshoz vezethet.

Módszerek a bőr szennyeződés elleni védelmére

Ezek a leghatékonyabb bőrvédelmi módszerek a légszennyezés hatásainak leküzdésére:

• Minden nap mossa meg arcát, tisztítószerrel vagy tisztítószerrel a hulladék eltávolításához.
• A szennyeződések eltávolítása érdekében hetente kétszer hajtsa végre az arc és a nyak hámlasztását.
• Minden nap jó hidratálót kell alkalmazni.
• Hidratáljon, ha napi két liter vizet iszik, ami szintén javítja a vérkeringést, hozzájárulva a sugárzó bőr fenntartásához.
• A C-vitaminban és az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek fogyasztása.

Víz, mint szövetséges

A hidratálást a bőr jó állapotának megőrzésének egyik legfontosabb módja. Mint korábban említettük, a tiszta vízzel való mosás segít eltávolítani a szennyeződéseket a bőrtől, könnyen eltávolíthatja őket, és jó hidratálószert is kell alkalmazni, majd optimalizálni a bőr, a kéz és a test hidratálódását.

Az ivóvízben lévő klór azonban káros lehet, mert olyan kémiai anyagokat tartalmaz, amelyek mérgezőek még kis mennyiségben is. Amikor a pórusok a víz melegével kinyílnak zuhany alatt vagy az arc mosásakor, a klórszűrő a bőr belsejében az öregedés jeleinek megjelenését eredményezi.

Ezért az ivóvíz használatának előnye, anélkül, hogy veszélyeztetné a mellékhatásait, az, hogy előzetesen szűrje ki a toxinok és klór eltávolítása érdekében.

A hidratáló

A jó és hatékony hidratáló krém táplálja és biztosítja az ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyeket a bőrnek egészségesnek kell lennie. A legmegfelelőbb hidratáló kiválasztásához először meg kell ismernie a bőrtípus jellemzőit: zsír, vegyes, normál, száraz és / vagy érzékeny. Ezen kívül ezeknek a krémeknek a alkalmazása védi a szabad gyököket, amelyek felelősek a bőrsejtek oxigénvesztéséért.

Másrészt célszerű, hogy ez a termék magas napvédő tényezőt tartalmaz a napsugárzás ellen, ami megakadályozza az UV sugárzás és a szabad gyökök által okozott ráncok megjelenését.

C-vitaminban gazdag élelmiszerek

A C-vitaminban gazdag élelmiszerek antioxidáns tulajdonságai megkönnyítik a sejtek szabad gyökök elleni védelmét. Ily módon az öregedés ellen hatnak, miközben megfelelő mennyiségű kollagént termelnek és tartanak fenn, ami a sejtszövetet erősítő fehérje. Ezen élelmiszerek közül a gyümölcsök és zöldségek, narancs, zöldpaprika, paprika, brokkoli, eper, citrom vagy kiwi kategóriában találhatók.

Javasoljuk, hogy ne felejtsük el, hogy a legjobb, ha a lehető legnagyobb nyersanyagot fogyasztani, hogy minden táplálkozási tulajdonsága megmaradjon, mivel főzéskor a vitaminok könnyen oxidálódnak.

Természetes hámlás

Végül javasoljuk egy praktikus otthoni hámlasztás kezelését, hogy fokozza a bőr szépségét, és ezzel megakadályozza a bőr romlását. Ez a zabpehely maszk kiküszöböli a halott sejteket. Az eljárás során természetes joghurtot dobunk, pár evőkanál őrölt zabot és egy mézet. Ezután mossa meg arcát forró vízzel, hogy kinyissa a pórusokat, jól szárítsa meg és alkalmazza a keveréket körkörös masszázzsal 15 perccel a fürdés előtt. Ezután az arcát jól öblítse le a hideg vízzel történő kezelés eltávolításához.