Az arcmasszázs befogadása az egyik legszebb és nyugodtabb érzés. Ezen túlmenően az ilyen típusú masszázs javítja az arc vérkeringését, megszünteti vagy csökkenti a felhalmozódott feszültségeket, és a bőr szöveteinek mobilizálásával is jó módja annak, hogy megfiatalítsa és meggyőződjen és simább legyen. Az arcmasszázs önellátó módon történhet, de az ideális, hogy valaki mást csinál, hogy pihenjen és élvezze a pillanatot. Olvassa el ezt a cikket, és megtudja, hogyan adjon lépésről lépésre egy arcmasszázst .

Szükséged lesz:

• Olaj (a bőr típusától függően).

Ön is érdekelt: Hogyan adjunk egy lábmasszázst?

Először is tudnia kell, hogy a jó arcmasszázs érdekében a legjobb, ha a krémek helyett olajokat használnak, mivel ezek általában zsírosabbak, és nem nyújtanak azonos eredményt. Ezért mindenekelőtt meg kell választani egy olyan olajat, amely kompatibilis a beteg bőr típusával, és amely tápláló és hidratáló tulajdonságokat tartalmaz, hogy javítsa a megjelenését. A cikkben Melyek a legjobb olajok a bőre számára, amelyeknek nagyszerű alternatívái lehetnek.

2

A masszázst kapó személynek fejpántot vagy sálat kell viselnie, hogy eltávolítsa a hajat a homlokáról, és az arcot teljesen tisztán hagyja. Ellenkező esetben a masszázs nem lesz kényelmes vagy kellemes.

3

Mielőtt elkezdené az arcmasszázst, öntsön néhány csepp választott olajat az ujjainak hegyére, és kissé dörzsölje mindkét kezét. Ezután alkalmazza azt a páciens arcára, enyhe ütésekkel olyan területeken, mint az áll, az arc és az orr.

4

Miután több stroke-ot adtunk a páciens arcán, el kell kezdeni a masszírozást. Ahhoz, hogy helyesen csináld, csúsztassa az ujjbegyét az arcodra, kezdve az állból és emelkedve addig, amíg el nem éri az elsőt. Ennek módja az, hogy a bőrt óvatosan felfelé tolja, de határozottan.

5

A következő lépés az, hogy a hüvelykujjával és a mutatóujjával a szemöldökök között kis csipeteket adjunk. Ez egy olyan terület, ahol sok feszültség általában felhalmozódik, és ezzel a mozgással lehet felszabadítani és lazítani a pácienst.

6

A következő kezelendő terület az orr. Ezen a területen el kell különítenie a különböző kifejezési vonalakat az index ujjával, és nyomja meg az orr hegyét, és tartsa erősen. Végül, kis körkörös mozdulatokat kell tenni az ujjhegyével az orrhíd tetejéről és addig, amíg el nem éri az orrlyukakat.

7

Az arcmasszázst a szem területeivel folytatni kell . A gyűrűs ujjakkal alatta lévő könnyű nyomást alkalmazzuk, és belülről kifelé tegyük. Javasoljuk, hogy a páciensnek mély lélegzetet vegyen, amikor elkezdi ezt a mozdulatot és lélegezni minden alkalommal, amikor nyomás érzi magát.

8

Amikor befejezte a szemét a masszázzsal, fókuszáljon az állkapocsra. Ezen a területen a hüvelykujjával és a mutatóujjával együtt szívómozgást kell végezni. Ebben az esetben a mozgásérzet belsejéből az arc külső oldalába megy. Ugyanezt a technikát alkalmazhatja a nyakon. Ha befejezte, a páciensnek meg kell nyúlnia a szája izmait, kissé megnyitva, és minden oldalra mozgatva.

9

A következő terület az állkapocs és az arca között. Győződjön meg arról, hogy ezen a területen gyorsan és rövid időn belül megérkezik a vér az arc ezen részéhez, és ezzel felgyorsítja a vérkeringést.

10

Miután az arc különböző részeit masszírozzák, a gépelési műveletet kell elvégezni. Ez azt jelenti, hogy szimbolizáljuk a zongorázás közbeni mozgást, vagyis kis és sima fújást biztosítva az arcra az ujjbegyekkel és felváltva.

11

Az arcmasszázs befejezéséhez ismét az arc és a nyak különböző területeit vonja be, és fokozatosan látja a mozgások erősségének és intenzitásának csökkentését.

Ha szeretné tökéletesíteni a technikáját, és meglepni valakit egy masszázzsal a test másik részében, ne hagyja ki az alábbi cikkeket:

• Hogyan adjon hátmasszázst
• Hogyan adjunk egy lábmasszát
• Hogyan adjunk egy masszázst a kézben

tippek

• Az masszázs megszerzése után az uborka szeleteket vagy hideg teás zacskókat is fel kell használni a szemre. Ez segít a szemmel körülvett terület hangzásában.