Úgy érzi, hogy az étel folyamatosan megismétlődik és égő érzést érez? Valószínűleg a gyomorégés vagy a gyomor- gyulladásos reflux, amely sok ember szenved élete során. Bár lehet, hogy egy adott élelmiszer által okozott konkrét helyzet, néha szokásos állapotgá válik, ami nagyon bosszantó. Ezért ebben a cikkben részletesen meg kívánjuk magyarázni, hogy mi okozza a gyomorégést, hogy tudhassa, mi okozza.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet enyhíteni a gyomorégést?

A gyomorégés okai között bizonyos élelmiszerek találhatók a közös betegség egyik leggyakoribb tényezőjeként. És az, hogy bizonyos termékek bevitele túlzott mennyiségű gyomorsavat okozhat, ami a nyálkahártyák irritációjához és az azt követő refluxhoz vezet. Így kiemelhetjük olyan élelmiszerekként, amelyek sok embert égetnek :

• Fűszeres vagy túl fűszeres ételek
• Zsíros ételek
• Italok gázzal
• csokoládé
• Citrusfélék
• Tejtermékek
• Paradicsom vagy paradicsom alapú termékek
• Borsmenta és menta

Ugyanakkor a sietés és az egészségtelen módon történő evés gasztroezophagealis refluxot is okozhat, ezért elengedhetetlen, hogy az étkezést nyugodt pillanatban vegye, és minden ételt megfelelően megrágjon.

2

Ugyanígy egyes italok is hatással lehetnek néhány ember egészségére; olyan izgalmas italokra utalunk, mint a kávé vagy a fekete tea. És az, hogy a koffein és a tein serkenti a nyál és a gyomor- és epehólyag-szekréció szegregációját, ami égést vagy refluxot okoz. Ugyanezen okból kifolyólag ebben az élelmiszercsoportban a koffeinnel vagy csokoládéval készült üdítőitalok is szerepelnek.

3

Az alkoholtartalmú italok gyomorégést is okoznak, mivel az izom a nyelőcső és a gyomor közötti relaxációt okozzák, amelyen keresztül a gyomornedvek átjuthatnak és visszatérhetnek a nyelőcsőbe. Ilyen módon, ha ilyen típusú refluxban szenved, kerülnie kell az alkoholfogyasztást gyakran minden körülmények között.

4

A dohányosok is inkább hajlamosak a gyomorégésre, mivel, mint az előző esetben, a dohány kémiai összetevői gyengítik a nyelőcső sphincterét, és ezért a gyomorsavak emelkedhetnek a nyelőcsőbe.

5

Nem csak az élelmiszerek vagy az egészségtelen szokások olyan gyomorégést okozó tényezők, amelyek azonban más okokat is okoznak. Így a stressz, a szorongás és az aggodalmak is okozhatnak vagy súlyosbíthatják a nyelőcső refluxját. Bár ez nem fizikai reakció, ezek az érzelmi változások gyenge emésztéshez vagy diszpepsziához vezethetnek, ami szintén gyomorégést okoz.

6

Másrészt egyes gyógyszerek mellékhatásként is okozhatnak gyomor-bélrendszeri problémákat, így lehetséges, hogy azok, akik bizonyos típusú gyógyszereket szednek, ismétlődő gyomorégést éreznek. Így az orvosnak meg kell határoznia, hogy van-e olyan alternatíva, amely minimalizálja a refluxot, vagy milyen intézkedéseket lehet követni, hogy a farmakológiai kezelés ne legyen olyan agresszív.

7

Egy másik csoport, amely hajlamos a gyomorégésre, terhes nők, és hogy a terhesség alatt számos hormonális változás következhet be, amelyek ellazíthatják a nyelőcső sphinctert - ugyanúgy, mint az alkohol vagy a nikotin, ezáltal elősegítve a gyomornedvek. Emellett a méh nagyobb nyomást gyakorol a gyomorra, és az említett izom akadályozhatja annak funkcióját, hogy megakadályozza, hogy ezek a savak visszatérjenek a nyelőcsőbe.

8

Ezek csak a gyomorégés leggyakoribb okai, ezért javasoljuk, hogy látogasson el orvosával, hogy felfedezhesse és elvégezhesse a megfelelő diagnózist. Ily módon Ön a legjobb kezelést is ajánlhatja a gasztroezofágális reflux megelőzésére, és véget vethet ennek a kényelmetlen helyzetnek. Javasoljuk azonban, hogy figyelmesen olvassa el a cikkeket:

• Otthoni jogorvoslatok a gyomorégéshez
• Hogyan lehet elkerülni a refluxot

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.