Nyilvánvaló, hogy minden kapcsolat ugyanaz, először azok a zajok, amikor alszanak, az éjszakai pánik esetleges támadásait, azokat a horkolókat, amelyek időről időre megjelennek, hogy a lap folyamatos eljövetelét és az alvajárás epizódjait szórványosnak és akár viccesnek tűnhetik., de amikor a rutin megjelenik, és a dolog folyamatos lesz, rémálomossá válhat. Ha tükrözi ezt a tükröt a .com-ban, akkor néhány tippet adunk ahhoz, hogy párként aludjon

Ön is érdekelhet: 5 előny az alvásból

A horkolás rémálma

Ez minden bizonnyal az egyik leggyakoribb problémája a pároknak az ágyban. Ennek megoldásához számos gyakorlati megoldás létezik, például egy jó pár füldugó azok számára, akik nem horkolnak, az orrszalagok, amelyek javítják a "horkolók" légzését, megakadályozzák, hogy az a személy, aki horkol aludjon a hátán, valamint nagyon nehéz ételek. éjszaka stimulálják a horkolást. Ha a probléma nagyon erős, meg kell látogatniuk egy szakembert, hogy meghatározzák, mi történik, és hogyan kell megoldani

Aktív még az álmokban is

Egy másik gyakori probléma az, hogy partnere nem hagyja abba az ágyból az egyik oldalról a másikra való mozgást, mozgatja a lábát, húzza a lapot, hogy aludjon mellette, inkább egy hullámvasút, mint egy romantikus jelenet. gyakorlati megoldásokkal is rendelkezik: olyan széles ágyat vásároljon, hogy az egyik mozgása ne befolyásolja a másikat, és egy speciális matracot használjon a mozgás csillapítására, ez a beruházás sokkal kevesebb lesz, mint az éjszaka gyertyafényben és éjszaka.

Hőmérséklet kérdés

Ez egy klasszikus, amikor egy partnerrel alszik, az egyik mindig panaszkodik a hidegről, a másik pedig gyakorlatilag meztelenül alszik. A szeretet ellenére még nem lehetséges a testhőmérséklet szinkronizálása szerettünkkel, ezért fontos, hogy ne osszunk meg mindent, vagyis a hűtő félig takarva tud hajtani csak az Ön oldalán, és a legmelegebb egyedül tud aludni a lapot, ha akarja. Télen és nyáron fontos, hogy mindkettő számára közepes pontot találjunk, főleg ha fűtés és légkondicionálás van

Az a szeretet, amely túlterheli

A romantika egy csodálatos dolog, és egy nehéz nap után természetesen finom, hogy ölelgetni a szeretettel és aludni egy öleléssel ... ha és csak akkor, ha mindkettőt akarod. És vajon azt hiszed-e vagy sem, hogy az alvás tárgya az egész éjszaka kényelmetlen lehet a másik számára, így a legjobb, ha ezt megelőzően konzultálunk, és ha valójában a partnere nem konzultál, és torticollis és rossz alvás miatt szenved, akkor beszéljen és magyarázza el a helyzetet a finomsággal, biztosan megérti

Egyéb problémák

Vannak más problémák is, amelyek egy partnerrel való alvás közben fordulhatnak elő, mint például az alvajárás vagy az éjszakai rettegés . Az ilyen típusú kórképeket aligha lehet megoldani otthon, így ha nagy problémát jelentenek Önnek, mint párnak, a legjobb, ha egy szakértővel konzultál.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ne feledje, hogy a házaspárként való megosztás a megosztásról szól, hanem arról is, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, és hogy mindenkinek van szokása és hobbija
• Ha valami a partnered viselkedésében lefekvéskor zavarja, nagyon fontos, hogy beszélj róla, mert a másik nem is tud róla