Ha elkezdett szedni a garcinia cambogia-t, célszerű, hogy ismeri a mellékhatásokat, amelyeket ez a gyümölcs lehet a testén. Már arra számítunk, hogy nagyon kevés esély van a káros hatások elszenvedésére, különösen akkor, ha figyelembe vesszük a garcinia alacsony százalékát a piacon létező számos kiegészítésben. Elmondjuk, mi a mellékhatása a garcinia cambogia-nak, mivel a fontos dolog, hogy megfelelően tájékoztassuk a gyümölcs elfogyasztását.

Ön is érdekelt: Ellenjavallatok és a guarána mellékhatásai

A garcinia cambogia 5 leggyakoribb mellékhatása

Bár számos előnye van a garcinia cambogia-nak, azt is tudnia kell, hogy vannak mellékhatások . Itt találunk néhányat a leggyakoribbak közül, így tudjuk, hogy milyen betegségek fordulhatnak elő.

Enyhe fejfájás

A garcinia cambogia egyik leggyakoribb mellékhatása kisebb fejfájás. Általában akkor fordul elő, amikor elkezdi a kezelést ezzel a gyümölccsel, elég gyakori, és a szervezet alkalmazkodási folyamatának köszönhető. A fej diszkomfortja a test nagyon gyakori reakciója bármilyen változásnak vagy új kezelésnek. A garcinia cambogia bevételének lehetséges hátrányos következményei az enyhe kiütések, mintha allergia lenne, bár ez nagyon kevés megfigyelt hatás.

Gyomor zavar

Ha elkezdi szedni a garcinia cambogia-t, van némi lehetőség a hasmenés vagy a zsír jelenléte esetén. Ez a gyümölcs nagyszerű és hatékony kiegészítője a fogyásnak, mivel csökkenti a bélben felszívódó zsír mennyiségét és kiküszöböli azt a ürülékből, így ez a fajta széklet jelenléte a garcinia alkalmazásakor. Az egyik viszonylag negatív hatás az, hogy a gyomor könnyedén kitöltődik, amely bár hasznos lehet a fogyás elősegítésére, kissé bosszantó lehet. Amikor a garcinia-t szeded, akkor a teljes érzésed lesz, és kevesebbet fogsz enni.

Alvási problémák

Egy másik lehetséges mellékhatás az alváshiány és a nyugtalanság bizonyos érzése. Ez különösen azokban az emberekben nyilvánul meg, akik nem kombinálják a kiegészítőt sporttevékenységgel. A garcinia fogyasztása növeli az energia szintjét a szervezet által elnyelt kis zsír következtében. Ezért kompenzálnia kell, hogy nyugodt hangulatot és éjszakát aludjon.

Enyhe bőrkiütések

Tudnia kell, hogy míg a garcinia cambogia-nak kevés mellékhatása van, vannak olyan emberek, akik bőrkiütéseket tapasztaltak. Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy mérgezést szenvedett, mivel természetesen orvosolni kell, hogy mindig a gyártó által megadott iránymutatásokat kell követnie, hogy ne vegyen túl sok mennyiséget.

idegesség

És a garcinia másik kedvezőtlen hatása, hogy olyan növény, amely idegesség problémákat okozhat és idegrendszerünket megváltoztathatja. Általában olyan betegeknél is előfordul, akik szabadon alkalmazzák ezt a természetes gyógyszert, és nem veszik figyelembe az orvosi rendelvényeket.

Tudnia kell, hogy a legtöbb mellékhatás a garcinia nem megfelelő fogyasztásával kapcsolatos. Válasszon egy minőségi és tanúsított márkát, hogy ne veszélyeztesse az egészségét, majd tájékoztassa magát a gyártó által ajánlott adagokról. Általában a normál dózis általában 1, 5 g / nap, három adagra osztva, ezen összeg fölött nincs további előny.

Ellenjavallatok a garcinia cambogia esetében

Most, hogy ismeri a garcinia cambogia mellékhatásait, fontos, hogy megállítsuk az ellenjavallatokban is. És az, hogy vannak olyan emberek, akiknek el kell kerülniük a fogyasztást, vagy legalábbis konzultáljanak velük a megbízható orvosával, hogy elkerüljék az egészségügyi szövődményeket.

Itt kínálunk egy listát a garcicin ellenjavallatairól, amelyeket érdemes figyelembe venni:

• Terhes és szoptató nők
• Dementiás betegek
• Azok az emberek, akik gyógyszereket szednek a koleszterinszint csökkentésére
• cukorbetegek
• Szívbetegek vagy szívbetegségek
• 16 év alatti gyermekek

Ezen esetek bármelyikében ajánlatos maximalizálni az óvintézkedéseket és mindenekelőtt az öngyógyítást. Ne feledje, hogy az ajánlott dózis visszaélése veszélyes lehet az egészségre. A pontos mennyiséget mindig a gyártó jelzi, azonban általánosságban azt kell tudni, hogy a normál adag 1, 5 gramm naponta három 0, 5 grammos adagban .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.