A híres mindig a legjobb ruháit viseli mind a vörös szőnyegen, mind pedig a nap mint nap ismeretlen. De nem az "isteni kegyelem", éppen ellenkezőleg: sok híresség követi a szigorú étrendet és a fogyás módszereit, amelyek segítik őket irigylésre méltónak.

Bemutattuk a híres, a fogyókúrás trükköket, néhány egyszerű és egészséges trükköt, amit hozzáadhat az étrendhez, és egészséges súlycsökkentést érhet el. Ne hagyd ki őket!

Ön is érdekelt: Híres trükkök, hogy magasabb lépéseket tegyenek, hogy kövessék: 1

Ébredj fel meleg vizet citrommal . Jennifer Aniston hűséges követője ennek a szépségszúrásnak, és ez a citrom infúzió segít megszüntetni a toxinokat és felgyorsítja az anyagcserét. Szóval tudod: amikor felébredsz, vedd el ezt a keveréket és élvezd az egészségesebb reggeleket.

2

Enni egy kis marék lenmagot minden étkezés előtt. A fiatalabb és karcsúbb megjelenés érdekében Madonna az Omega 3 és 6 zsírsavat tartalmazó lenmagot eszik testünk számára.

Ezekben a cikkekben megtudhatja, milyen előnyökkel jár az omega 3 és az omega 6.

3

Vegyük a csalán és a pitypang infúzióját egész nap. A pitypang diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a toxinok eltávolításában; Másrészt a csalán antioxidáns és depuratív hatású. Ezért Demi Moore összeállt ezzel az infúzióval, amely naponta többször is elviszi őt, így csodálatosan néz ki az évével!

4

Egy leves minden étkezés előtt . Ez az egyik leghíresebb híresség a leghíresebb hírességekről : tudjuk, hogy Kate Middleton és Angelina Jolie egyesültek levesekkel, hogy minden étkezés előtt kielégítsék az éhséget. A leves vízben és rostban gazdag, így egészséges módja lesz a gyomor telítésének étkezés előtt.

5

Akupunktúrás kezelések fogyni . Az akupunktúra olyan természetes egészségügyi technika, amely kiegyensúlyozza testünk energiáját, hogy jobb egészséget élvezhessünk. Az akupunktúra előnyei között említést érdemel, hogy segítünk a fogyásban, és hogy az auriculoterápia során az étkezési szorongás szintjét szabályozzák.

Sandra Bullock az egyik híres Hollywood, amely ilyen típusú kezeléseken megy keresztül, hogy egészséges módon fogyjon.

6

Könnyű vacsorák és két órával lefekvés előtt. Khloe Kardashian egyike azoknak, akik élvezik az egészséges és könnyű vacsorákat, de a trükkje az, hogy legalább 2 órával lefeküdjön . Ezzel növeli a növekedési hormon termelését, amely segít nekünk a zsírégetésben.