A gyulladásos vagy duzzadt gyomor, más néven hasi feszültség, nagyon gyakori állapot, amelyet különböző okok okozhatnak, mert néha az étel vagy a rossz étkezési szokások lehetnek, de másokban ez lehet egy másik eredmény súlyosabb állapotok vagy betegségek típusa. Ezért fontos, hogy a gyomor gyulladásának érzését kísérő tünetek figyeljenek meg, és ha az utóbbi nem tűnik el, vagy a diszkomfort intenzív, látogasson el az orvoshoz.

A gyomor gyulladásának gyógyítására szükség van az élelmiszer gondozására és egészséges életmódra, de a természetes kezelések segítségével is gyorsabban lehet enyhíteni. Figyeljen rá erre a cikkre, mert megmutatjuk, hogy melyik a legjobb gyógymód a gyulladásos gyomorban.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megtisztítani a gyomrot otthoni jogorvoslatokkal

A dagadt gyomor okai

Számos tényező van a gyomor gyulladása mögött, majd megmutatjuk, hogy melyek a leggyakoribbak, így azonosíthatja őket. Vegye figyelembe a gyulladt gyomor fő okát:

• Egyes élelmiszerek fogyasztása: a zsíros vagy zsírosan zsugorodó lapos ételeket a gyomor, a gáz és a légutak gyulladása okozhatja.
• Szegény táplálkozási szokások: a gyomor megduzzadhat, ha túl gyorsan eszünk, ha nem éri el jól az ételt, ha nagy mennyiségű ételt eszünk, vagy ha túl sok levegőt fogyasztunk, miközben eszünk.
• Gastritisz: a gyomor membránjának gyulladása. amelyek bakteriális fertőzések, túlzott alkoholfogyasztás, rossz étkezési szokások, stressz, gyógyszeres kezelés stb.
• Élelmiszer-intoleranciák.
• Egyes gyógyszerek fogyasztása.
• Stressz és szorongás
• Túlzott alkoholfogyasztás
• Ascites: a folyadék felhalmozódása a hasüregben, ami olyan tünetekhez vezethet, mint a hasi elzáródás, gyomorfájdalom, fáradtság, hátfájás, telítettség, folyadékretenció, tömeggyarapodás, többek között a cikkben bemutatott Az ascites tünetei.
• Egyéb gyomor-bélrendszeri állapotok: székrekedés, irritábilis bél szindróma, Crohn-betegség, colitis, gastroezofagealis reflux, gyomorfekély, bakteriális gyomorfertőzés stb.

Az étrend gondozása és az egészséges életmód megtartása mellett nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával vagy gastroenterológussal abban az esetben, ha a hasi fájdalom nem tűnik el, hányás és / vagy fekete vagy kátrányos széklet.

A gyulladt gyomor tünetei

A gyomor gyulladása a hasi fájdalom érzését és a has látható növekedését jelenti . Ez olyan állapot, amelyhez olyan tünetek társulhatnak, mint:

• Gyomorfájdalom
• Gázokat.
• A teljesség vagy a nehézség érzése.
• Az étvágytalanság
• Hányinger és / vagy hányás

Mi a jó a gyulladt gyomra

Miután a gyulladásos gyomor tünetei ismertek, vegye figyelembe az alábbi tippeket, hogy megakadályozzák, hogy ne jelenjenek meg, és hogy megakadályozzák a duzzadt hasát:

• Csökkentse a nehezebben emészthető élelmiszerek fogyasztását, vagy növeli a gáz, a duzzanat és a duzzanat kockázatát. Ellenőrizze a következő cikkben, hogy mely élelmiszerek termelnek gázt és puffadást.
• Ne készítsen nagyon bőséges vagy bőséges ételeket, korlátozza az egyes felvételeknél fogyasztott élelmiszerek mennyiségét. Jobb, ha a nap folyamán mérsékelt adagokkal több felvételt készít.
• Rágja el az ételt jóval a nyelés előtt, és lassabban eszik.
• Csökkentse az étkezés közben fogyasztott folyadék mennyiségét, és kerülje az üdítőitalokat és a szénsavas italokat.
• Gyakorolja rendszeresen, hogy javítsa a bél tranzitját és az emésztési egészségét.

Mindezen javaslatokon kívül, ha a kényelmetlenséget érzi, választhat a gyulladásos gyomor kezelésére. Fedezze fel a következő szakaszokban, amelyek a leghatékonyabbak.

Aloe gyümölcslé gyulladt gyomra

A gyulladásos gyomor legjobb otthoni jogorvoslati lehetőségei között megtaláljuk az aloe-lé vagy az aloe vera fogyasztását, mert ez a növény kiválóan alkalmas a sérült gyomor javítására és az emésztési egészség javítására.

Elsősorban az aloe nagy szövetségese ennek az állapotnak a gyulladásgátló tulajdonságai miatt, amelyek lehetővé teszik a gyomor nyálkahártya csökkentését, fájdalomcsillapító tulajdonságait, amelyek segítenek csökkenteni a gyomorfájdalmat és enyhe hashajtó tulajdonságaikat, amelyek a székrekedést küzdenek. Emellett csökkenti a gyomorégést és javítja az emésztést.

Ahhoz, hogy kihasználhassuk ezeket az előnyöket, a legjobb, ha a gyomorhuruthoz ajánlott aloe vera gyümölcslét készítenek . A recept a következő:

összetevők

• 1 levél aloe vera vagy 3 evőkanál aloe vera gél
• 1 evőkanál mézet
• 1 csésze víz

előkészítés

1. Adja hozzá az aloe vera gélt a turmixgépben.
2. Adjuk hozzá a mézet és a vizet, és addig dolgozzuk fel, amíg homogén levet nem kapunk.
3. Ha túl sűrűvé válik, öntsön egy kicsit több vizet.

Vegyünk 1 csésze friss gyümölcslé, hogy észrevegyük a javulást. Fontos, hogy ne haladja meg a naponta 2 pohár fogyasztását, vagy több mint egy hétig tartsa.

Az aloe verát a gyulladásos gyomorra más módon is el lehet látni a cikkben.

Tea a gyulladt gyomornak - a legjobb gyógynövények

Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, antacid és védő tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények a gyomor gyulladásának egyik legjobb otthoni jogorvoslata, amelyre fordulhatunk. Többek között segítenek a hasi gyulladás csökkentésében, a gáz kiáramlásában, a puffadás és a nehézség érzésének megszabadulásában és a emésztési zavarok leküzdésében.

A legjobb, ha az alábbi gyógyszerkészítményekkel készült infúziót készítjük:

• kamilla
• gyömbér
• Boldo
• ánizsmag
• édesfa
• görögszéna
• balzsam
• római kömény
• majoránna
• salvia
• mályva
• hibiszkusz
• fodormenta
• kardámom

Ezeknek az infúzióknak a duzzadt és gyulladt hasára történő használatához a legjobb, ha naponta körülbelül 2 csésze fogyasztható bármelyik étkezés vagy étkezés után. Kicsit inni őket, hogy hatályba lépjenek.

Meleg víz alma almabor ecettel dagadt gyomorban

Meleg víz ivása almabor almával is egyike a puffasztott gyomornak, amit sokkal jobban megtalálhat. Ez a gyógyítószer egy depuratív hatást fejt ki a szervezetben, amely lehetővé teszi a bél és a vastagbél egészségének javítását, a gyomorfájdalom enyhítését és az étkezés után megjelenő nehézség elkerülését. Emellett serkenti az intesztinális tranzitot, elkerülve ezzel a székrekedést és a bosszantó tüneteket.

Az előkészítéshez csak egy kis kanál alma almabor ecetet kell hozzáadni egy pohár meleg vízhez, keverje meg és igyon, mielőbb a fő étkezés előtt, hogy elősegítse az emésztési folyamatot.

Lenmag, jó gyulladás a gyomor gyulladására

A gyomor gyulladása tünet, amelyet lenmagok segítségével lehet enyhíteni . Ezek sok oldható rostot tartalmaznak, amelyek stimulálják a bélmozgást, javítják az emésztést és megakadályozzák a gáz, a nehézség és a székrekedés szenvedését. Ezenkívül a felhalmozott zsírok és toxinok eltávolítását támogatják. A következő cikkben láthatjuk, hogyan kell a magokat szedni a székrekedéshez.

Számos módja van annak, hogy a lenmagot az emésztési egészség javítása érdekében megtehesse, de akkor megmutatjuk a legegyszerűbb és leghatékonyabb receptet. Adjunk hozzá 1 teáskanál lenmagot 1 csésze ásványvízben, és hagyjuk, hogy a keverék egy éjszaka folyamán megnedvesedjen. Másnap reggel csak 1 kis kanálnyi készítménnyel és egy kanálral kell majd csak aludni.

Bikarbonát a gyomor gyulladásának csökkentésére

Folytatva a gyulladásos gyomor otthoni jogorvoslati listáját, nem tudjuk megemlíteni a nátrium-hidrogén-karbonátot. Ez a termék segít megtisztítani a felgyülemlett mérgező anyagok gyomrát, semlegesíti a gyomorsavakat és megkönnyíti a zsírok pusztulását. Ezért hatékony a gyomorfájás, a nehézség, a gáz, a gyulladás és a gyomorégés enyhítésére.

Ahhoz, hogy a gyomra bikarbonátját megfelelően gyulladja, kövesse az alábbi receptet.

összetevők

• 1 kis kanál szódabikarbóna
• 1 kis kanál citromlé
• 1 pohár meleg víz

előkészítés

1. Adja hozzá a sütő szódát egy pohár meleg vízzel és oldja fel.
2. Adjuk hozzá a frissen facsart citromlét és keverjük össze.
3. Kicsit inni a készítményt, amikor idegesnek érzi magát.

Sárgarépa és zellerlé, gyulladásos gyomor és gyomorhurut

Jó ételek vannak a duzzadt gyomor és az emésztőrendszer egészsége számára, mint például a sárgarépa és a zeller, mert kiváló lehetőségek a szervezet tisztítására és méregtelenítésére, felszabadítva azokat a káros anyagoktól, amelyek károsíthatják azt. Emellett kiemelkednek a bél-tranzit szabályozásában, a gyulladt gyomor gyógyításában és a zsírégetés növelésében.

A két étel tulajdonságainak ötvözése kiváló módja a természetes gyümölcslé elkészítése a következő összetevőkkel:

• 4 sárgarépa
• 1 szelet zeller
• 1 alma bőr nélkül
• 2 pohár vizet

Előkészítés: az ételt kis darabokra vágjuk és feldolgozzuk a turmixgépben. Ezután adjuk hozzá a vizet, és addig keverjük, amíg a lé nem lesz.

A gyomor gyulladásának csökkentése érdekében a gyümölcslevek gyümölcseinek megismerésével több lé receptet láthat, mint ez.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.